Ako osećate da vam stalno nedostaje energije uprkos svim naporima da se hranite zdravo i pravilno, možda osim pogrešnog izbora namirnica, hranu konzumirate u pogrešno vreme. Ovo su neki od najčešćih grešaka koje činite po pitanju ishrane, a koje, a da toga niste ni svesni, uzrokuju svakodnevni umor i iscrpljenost. Nedostatak sna Mnogi ljudi povremeno…
Loša cirkulacija se javlja kada nema dovoljne količine krvi koja se isporučuje nekoj oblasti tela kako bi se zadovoljile potrebe ćelija. Loša cirkulacija u rukama i nogama izaziva simptome kao što su osećaj utrnulosti ili ukočenosti, grčeva i osećaj hladnoće u prstima na rukama i nogama. Cirkulatorni sistem funkcioniše u cilju prenosa krvi i transportne…
Psorijaza je hronična bolest kože koja se razvija kada imuni sistem tela šalje pogrešne signale ćelijama kože, što pokreće da se one razmnožavaju brzo. Ćelije kože se umnožavaju brzinom koja se meri u danima a ne u nedeljama, a debeo sloj novih ćelija kože pokriva površinu kože pošto nema odbacivanja viška kožnih ćelija. Ovaj nagomilani…
Biljka babin zub (lat. Tribulus terrestris) svoj naziv duguje tome što ima ekstremno oštro trnje koje raste iz semena. Latinska reč „tribulus“ u prevodu znači “vrhunsko oružje“. Tribulus terrestris je korišćen kao oružje južnoafričkih plemena. Bodljikava semena su sakupljana, zatim uronjena u otrov i postavljena u zemlju, čekajući na suparnička plemena. Zaista, možemo reći da…
Ciste na jajnicima su kesice ili džepovi ispunjeni tečnošću, a razvijaju se unutar ili na površini jednog ili oba jajnika. Većina žena će u nekom trenutku u svom životu razviti najmanje jednu cistu na jajniku. Većina žena u pretmenopauzi ih ima jednom ili više puta u životu, dok ih je do 14,8% žena imalo nakon…
Imunitet je sposobnost organizma da se svojim mehanizmima odbrani od virusa, infekcija, bakterija, parazita i ostalih patogena. Postoji više vrsta imuniteta, priridno stečeni, veštački stečeni, aktivni i pasivni. Prirodno stečeni imunitet je onaj koji beba nasledi od majke, tj. antitela koja još u trudnoći majka putem posteljice prenosi na plod ili putem mleka na novorođenče.…
Glavobolja je vrlo često stanje koje uzrokuje bol i nelagodnost u glavi, skalpu ili vratu. Procenjuje se da 7 od 10 ljudi ima najmanje jednu glavobolju svake godine. Glavobolje ponekad mogu biti blage, ali u mnogim slučajevima mogu izazvati jak bol koji otežava koncentraciju na poslu i obavljanje drugih svakodnevnih aktivnosti. Većina glavobolja može da…
Vaginalna gljivična infekcija ili vaginalna kandidijaza je česta ginekološka tegoba. Zdrava vagina sadrži bakterije i neke ćelije kvasaca (gljivica). Međutim, kada se poremeti ravnoteža ovih bakterija i kvasaca, ćelije kvasca se mogu nekontrolisano umnožavati – tada nastaje vaginalna gljivična infekcija koja uzrokuje intenzivan svrab, oticanje i iritaciju. Pravilno lečenje vaginalne kandidijaze može umanjiti simptome u…
Šta su zapavo problemi sa probavom? Digestivni sistem je složen i obiman deo tela, koji se proteže od usta do rektuma. Sistem za varenje je odgovoran za otklanjanje otpada i pomaže vašem telu da apsorbuje esencijalne hranljive materije. Problemi sa probavom ili varenjem mogu značiti više od samo neželjenih, neprijatnih simptoma. Manji probavni problemi koji…
Virak, biljka poznata i kao vrkuta ili gospin plašt (lat. Alchemilla vulgaris) je biljka koja se veoma ceni kao lek za ženske bolesti, ali i mnoge druge tegobe. Ime Alchemilla vodi poreklo od reči „alhemija“, što se odnosi na verovanje u srednjevekovnom dobu da kapljice vode koje se formiraju na listovima ove biljke mogu pretvoriti…
Konopljika je lekovita biljka koja se od davnina koristi kao lek za ženske bolesti. Opis biljke: Konopljika (lat. Vitex agnus-castus) je cvetni grm koji raste do visine od 1 do 5 metara. Ova biljka je poznata i kao divlji biber ili drvo čednosti (eng. chaste tree). Proizvodi prelepe cvetove u rasponu od boje jorgovana do…
Poznato vam je da je zubobolja jedan od najjačih bolova koje čovek može da oseti. Ukoliko vas muči zubobolja, važno je da otkrijete šta je u osnovi ovog bola. Na taj način možete da odredite kako najbolje da se oslobodite bola, oticanja ili drugih simptoma. Redovno ispiranje usne duplje slanom vodom i primena hladne obloge…
