Problem opstipacije (zatvora) možete rešiti i upotrebom prirodnih laksativa. Evo nekoliko namirnica koje će vam pomoći u tome: Lan Seme lana se koristi, između ostalog, za zaštitu sluzokože – spolja i iznutra. Kako ima osobinu da omekšava, upotrebljava se protiv zatvora, i za čišćenje creva. Mlevene semenke lana, ili pripremljena sluz od ovog semena, sa…
Stižu nam hladniji i kišni dani, vreme je da se malo poradi na jalanju imuniteta, a nema boljeg načina od prirodnih napitaka koji su jako dobri u tome. Jesen je stigla, s njom i hladniji i kišni dani, a nuspojava su i raznorazni virusi koji počinju lagano harati našom okolinom. Dok nam je imunitet snažan,…
Jedite maline – plodove, a takodje pripremajte svež čaj od lišća maline, koji takodje razredjuje krv. Korisno je i razno sveže šumsko voće, jer ima diuretičko dejtvo i ubrzava razmenu tečnosti u organizmu. Pijte čaj od korenja Andjelike. Andjelika je poznata i kao „ženski žen-šen“, zahvaljujući blagotvornom, lekovitom delovanju na organizam žene. Razredjuje krv, snižava…
Bronhitis se često javlja kod dece i ukoliko žive sa roditeljima koji su pušači stepen oboljevanje je znatno veći. Ako se na vreme ne leči prelazi u hronični oblik a kasnije i u astmu. Ukoliko ne snabdevamo organizam dovoljnom količinom magnezijuma rizik od oboljenja disajnih organa se povećava. Bronhitis može biti virusnog i bakterijskog porekla,…
OSTEPOROZA je smanjenje koštane gustine, odnosno kada koštane ćelije gube kalcijum pa vremenom dolazi do razredjivanja kostiju. Pre nego sto nastupi osteoporoza javlja se osteopenija. Termin osteopenija koristi se za definisanje gustoće kostiju koja je manja od normalne, ali nije toliko niska da bi se dijagnostikovala kao osteoporoza. Kod osteoporoze gustoća kostiju je toliko niska da…
Vrlo je moguće da je sindrom nervoznih creva psihosomatska bolest koja je povezana sa svakodnevnim stresom. Takođe je verovatno da određeni, nezdravi način života može pogoršati situaciju. Veoma je važno detaljno razmotriti svoje svakodenvne navike i ispraviti ono što je loše. Na primer probajte da iz ishrane izbacite gazirane napitke sa puno šećera, veštačkih zaslađivača…
Virusne infekcije kod dece i odraslih spadaju u najčešće sezonske bolesti koje nas pogađaju u ovom periodu godine. Sa dolaskom kišnih i nešto hladnijih jesenjih dana, moramo se spremiti za sezonske prehlade i dosta proraditi na jačanju imuniteta, kako nas samih, tako i naših mališana. Evo nekoliko predloga… SIMPTOMI PREHLADE – Ovo oboljenje izaziva više sojeva virusa, najčešće rinovirus…
Među najvećim zdravstvenim problemima sa kojima se mnogi muškarci širom sveta suočavaju jesu problemi sa prostatom. Problemi sa prostatom mogu biti različiti i mogu imati različite oblike. Skoro svaki muškarac stariji od 45 godina je imao problema sa prostatom i postoji velika mogućnost da će ih mnogi imati kada ostare. Prostata je mišićni organ veličine oraha…
Lekari kažu da su dosadašnja iskustva pokazala da u uzrastu do deset godina starosti dečaci češće obolevaju od devojčica. Alergijski rinitis ima i genetsku predispoziciju, jer osobe čiji roditelji imaju alergiju u 50 odsto slučajeva i same obole od alergijskog rinitisa. Ispirаnje nosa sа destilovаnim, sterilnim slаnim rаstvorom je brz, jeftin i vrlo efikаsаn nаčin…
Urinarne infekcije najčešće pogađaju žene i najčešća su oboljenja urinarnog sistema. Mogu da budu veoma uporne i da zahtevaju dugotrajno lečenje. Nažalost, nema stopostotne zaštite od urinarnih infekcija, ali zato postoje prirodni lekovi koji ublažavaju tegobe i leče infekciju kada do nje dođe. UVIN ČAJ Uva ili medveđe grožđe biljka je koja se koristi za…
Kora breze se vekovima koristi u medicinske svrhe. Ona sadrži snažne anti-inflamatorne agense: betulin i betulinsku kiselinu. Već tradicionlano kora breze se koristi da umanji glavobolju, snizi temperaturu, eliminiše višak vode iz organizma, razredi krv i u borbi protiv urinarnih infekcija. Jedini aktivni sastojak Aspirina, acetilsalicilna kiselina, se probitno dobijala iz kore vrbe, breze i…
Kako poboljšati cirkulaciju krvi? Loša cirkulacija može da prouzrokuje brojne zdravstvene probleme, a da do toga dođe najčešći su razlog masne naslage na zidovima krvnih sudova. Kao i kad se radi o disanju i drugim automatskim telesnim funkcijama, i o cirkulaciji mi retko razmišljamo. Kad ispravno funkcioniše, krvotok je kao autoput kojim se saobraćaj glatko…
