Postoje čajevi koji mogu ublažiti osećaj melanholije i depresije. Neki od njih su kantarion, kamilica, ginko… Čaj od kantariona Kantarion je moćan prirodni antidepresiv koji podiže nivo serotonina u mozgu i tako ublažava umor ili teskobu i deluje umirujuće. Ova biljka je dosta jaka, pa se svakako morate posavetovati sa stručnjakom oko količine koju smete…
Osetljiv želudac se može opisati kao niz gastrointestinalnih simptoma, od mučnine, probavnih smetnji i nadutosti do grčeva, a ponekad čak i proliva. Kako smiriti osetljiv želudac? Pire od banana Banane su dobar izvor hranjivih materija, posebno kalijuma. Mnogi smatraju da je prilično ‘teška’, ali banana može delovati umirujuće. Ipak, bolje je jesti pire od banane…
Maka povećava plodnost i libido oba pola, nivo testosterona i estrogena, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stimulacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu kvalitetne mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao…
Biljke kojima se stimuliše cirkulacija su od veoma velike važnosti u terapiji dijabetesa jer se njima smanjuje očvršćavanje i prevremeno starenje krvnih sudova koje dijabetes podrazumeva. Neke lekovite biljke, koje se takođe koriste i u ishrani su veoma korisne. U ovu grupu ubrajaju se beli luk, praziluk i crni luk, kao i brusnica (Vaccinium mvrtillus)…
Kondilomi su bolest koju uzrokuje HPV virus, tj. Humani Papilloma Virus. HPV virus je uzročnik raka grlića materice kod žena i odmah po otkrivanju virusa treba početi lečenje. Sam hpv virus ima više od 100 varijacija i ne izaziva svaka varijacija polne bradavice, ali najrasprostranjenije vrste uglavnom izazivaju. Svega 4 vrste virusa izazivaju rak grlića…
Svrab kože može da bude znak alergijske reakcije na nešto, a može da bude i znak bolesti. Međutim, može da bude i posledica anksioznosti. Mada svrab kože na nervnoj bazi nije uobičajena pojava, nije ni retka. Svrab kože na nervnoj bazi Svrab kože na nervnoj bazi nije „uobičajen“ u opštem smislu. Međutim, anksioznost izaziva jak…
Ako primetite rane simptome nadolazećeg dijabetesa na vreme možete sprečiti pojavu bolesti i izbeći opasne komplikacije. Takođe je, na primer, vrlo uobičajeno da ljudi saznaju da imaju šećernu bolest nakon što su već doživeli moždani ili srčani udar. Dr Bradli Bejl, iz Grejs klinike u Teksasu objašnjava: ‘Mnogi to pripisuju lošoj sreći ili slučajnosti, ali…
Gotovo da nema žene koja nema neki ginekološki problem. Dobrim delom za to odgovorna je nezdrava ishrana, odnosno uopšteno nezdrav životni stil, ali i česta izloženost stresu. Neka od manje ozbiljnih stanja koja pogađaju sve veći broj žena su ciste, miomi, polipi… Endometrioza Endometrioza je pojava koja se odnosi na rast tkiva endometrijuma (unutrašnjeg sloja…
Krvni pritisak je sila kojom srce pumpa krv u arterije. Normalan krvni pritisak ima vrednost 120/80 mm Hg, a sve preko toga, pre svega 140/90 mm Hg i preko se smatra visokim krvnim pritiskom. Kada je krvni pritisak visok, krv se snažno kreće kroz arterije. Ovo povećava pritisak na delikatna tkiva u arterijama i oštećuje…
Sremuš je jedna od prvih prolećnih, vitaminskih salata. Ipak, ova biljka je neopravdano zapostavljena, iako nutricionisti poručuju da je odlična u borbi protiv povišenog krvnog pritiska i holesterola. Štaviše, oboleli bi uzimanjem prolećnog sremuša mogli da stabilizuju pritisak bar dva do tri meseca i da odmore jetru od lekova i istovremeno smanje vrednost holesterola. S…
Još uvek nije dovoljno poznato zbog čega se prostata povećava, ali, otkriveno je da u tome veliku ulogu imaju polni hormoni i to muški testosteron i njegov srodnik dihidroksitestosteron, te ženski estrogeni. Povezana je i s genetskim nasleđem. Benigna hiperplazija prostate Kod benigne hiperplazije prostate dolazi do njenog uvećanja pri čemu dolazi do pritiska na…
Ukoliko vaše telo proizvodi premalo ili previše nekog hormona, dolazi do njihovog disbalansa u organizmu koji prouzrokuje probleme. Do disbalans-a hormona može doći iz različitih razloga, a stres je jedan od okidača pošto su hormoni vrlo osetljivi na njega. Šta su hormoni i kakav je njihov uticaj Testosteron Hormon veoma bitan za seksualnu funkciju. Imaju ga…
