Bolovi leđima su veoma česta boljka. Gotovo da nema čoveka koga barem jednom nije mučio bol, stezanje ili napetost u leđima i vratu. Slabost mišića doprinosi nestabilnosti leđa i bolovima. Ako su leđa preopterećena lošim držanjem, dizanjem teških predmeta, uvrnutim pokretima, mogu nastati grčevi u mišicima. Upale mogu biti izazvane stresom i strukturalnim problemima (osteoporoza…
Šta je opstipacija? Odgovarajuće i redovno uklanjanje otpada iz organizma je važno za održavanje zdravlja. Konstipacija je zdravstveno stanje koje može uticati na vašu sposobnost da eliminišete stolicu. Opstipacija je teška forma konstipacije, pri čemu osoba ne može da ima stolicu ili gasove. Konstipacija je stanje u kojem osoba ima retko pražnjenje creva – obično…
Kada štitna žlezda ne može proizvesti dovoljnu količinu svojih hormona, javlja se stanje pod nazivom hipotiroidizam. Hipotiroidizam je češći kod žena nego muškaraca, a rizik se povećava sa godinama. Hormoni štitne žlezde regulišu metabolizam vašeg tela. Kada vam nedostaju dovoljne količine ovih hormona, to utiče na skoro svaki sistem tela, što rezultira širokim opsegom simptoma.…
Opis biljke: Divlji kesten (lat. Aesculus hippocastanum) je veliko listopadno drvo koje može porasti do 40 metara po visini i dostići 200 godina starosti. Bogato je razgranato i ima široku, gustu kupolastu krunu. Listovi su spojeni kao kod palme i suprotni sa 5 do 7 lisnih ploča. Cveće, koje se pojavljuje u maju-junu, obično je…
Predmenstrualni sindrom (PMS) je mesečni obrazac simptoma koji počinje nedelju dana pre menstruacije. Ovi simptomi imaju tendenciju da nestanu u roku od četiri dana od početka menstruacije. PMS simptomi Kod mnogih žena, PMS uzrokuje i fizičke i psihološke simptome, uključujući: nadimanje probavne tegobe glavobolje osetljivost dojki promene raspoloženja razdražljivost anksioznost nesanica konfuzija depresivno raspoloženje. Ozbiljnost…
Simptomi, karakteristični za sve reumatske bolesti su bol u zglobovima i ograničena pokretljivost. Iako većini zbog bolova najviše prija mirovanje, lekari savetuju više kretanja, uprkos bolovima koje osećamo. Osim lekova koji ublažavaju simptome, kod reume je jako važno, upozoravaju lekari, održavanje telesne težine u granicama normale. Naime, višak kilograma dodatno opterećuje zglobove. Morate voditi računa…
Krvni pritisak se određuje na osnovu količine krvi koju pumpa srce i koliko krvi prolazi kroz arterije. Visok krvni pritisak (hipertenzija) je kada krv prolazi kroz krvne sudove sa preteranom silom ili pritiskom. Ovo je uobičajeno stanje, ali ga nikako ne treba zanemariti. Visok pritisak takođe povećava rizik od srčanih bolesti. Simptomi ozbiljno visokog krvnog…
Depresija je jedna od najčešćih bolesti mentalnog zdravlja. Depresija je tehnički mentalni poremećaj, ali utiče i na vaše fizičko zdravlje i blagostanje. U okviru ovog teksta ćete saznati više o nekim od najčešćih simptoma depresije, kao i o tome kako depresija može uticati na celo telo, naročito ako se ne leči. Osećaj tuge ili anksioznosti…
Bokvica (lat. Plantago) je biljka koja pripada porodici Plantaginaceae. Postoje 3 vrste bokvice koje se koriste u lekovite svrhe: muška bokvica, koja se odlikuje dužim i užim listom (Plantago lanceolata); ženska bokvica, koja se odlikuje širokim listom (Plantago major) i srednja bokvica (Plantago media). Bokvica je višegodišnja zeljasta biljka, koja se zapravo smatra vrstom korova…
Možda vam ne zvuči primamljivo da jedete koprivu, koja je poznata po tome da žari, međutim – kada se spremi na propisan način, ovo zeleno povrće nudi odličnu hranljivu vrednost. Kopriva (lat. Urtica dioica) je jedna od šest podvrsta u okviru roda Urtica. Sama biljka je relativno mala, a listovi i peteljke kod nekih podvrsta…
Koža lica se sa godinama prirodno haba i troši, baš kao i ostatak našeg tela. Ali, mnogo od onoga što mi smatramo prirodnim starenjem je, u stvari, rezultat izlaganja suncu i drugim štetnim faktorima. To znači da se može izbeći – i nikada nije kasno. Ispod kože nalazi se mešavina kolagena i elastina – proteina…
Opis biljke: Uva ili medveđe grožđe je niskoprofilni žbunić koji raste do visine oko 20 cm. Biljka ima debelu koru i kožne ovalne listove dužine oko 1,5 cm. Kora je obično pokrivena finim, svilenkastim dlakama. Cveće je ili roze ili bele boje i ima pet različitih latica, svaka od njih je manja od cm. Crveni…
