Najnovije na blogu
Prirodna rešenja za jačanje imuniteta
Najbolji način da ojačate imunitet i sprečite prehladu da vas obori s nogu je upotreba blagodeti prirode. Beli luk, mlečni čičak, ginseng, zeleni čaj, crni kumin, đumbir, majčina dušica… su samo neke od biljaka koje su korisne za jačanje...
Saznaj više...Erektilna disfunkcija
Nedostatak želje i nemogućnost postizanja erekcije su problemi za koje se najčešće traži pomoć, bilo farmaceutskim preparatima ili dodacima prehrani koji sadrže ekstrakte bilja ili aminokiselinu L-arginin. Erektilna disfunkcija Nekoliko dobro sprovedenih kliničkih studija posebno ističe ekstrakt biljke pod imenom Maka....
Saznaj više...Glavobolje uzrokovane stresom i slabom cirkulacijom
Stres, uznemirenost, napetost, brige, pa i žalost vrlo često kao posledicu mogu proizvesti glavobolju. Takve glavobolje mogu biti povezane i s bolovima ili neugodnostima u drugim organima, jer svi mi stres „skladištimo“ negde – to mogu biti bolovi u...
Saznaj više...Stop za kandidu!
Kandida živi u digestivnom traktu, ali može se probiti u krvotok i proširiti po celom telu. Kandidijaza može biti posledica upotrebe antibiotika, korišćenja kontracepcijskih tableta, alkohola, nekih drugih lekova, stresa ili prevelikog unosa šećera u organizam. Pogađa čak 75%...
Saznaj više...Čuvari imuniteta
Namirnice za koje se odavno zna da čuvaju imunitet i jačaju organizam su med, beli luk, agrumi, voće i povrće, jogurt i čokolada. Stres, prehlade, nezdrava životna sredina, pušenje, alkohol, gladovanje, nedovoljno sna, previše intelektualnog i fizičkog rada, samo su...
Saznaj više...Pazite svoja leđa
Većina ljudi se tokom dužeg sedenja ne drži pravilno. Osim toga, samo sedenje uzrokuje slabost mišića leđa zbog neaktivnosti, dok istovremeno sedenje predstavlja 50 posto veći pritisak na kičmu nego stajanje. Češće ustanite i sedite nagnuti na 130 stepeni,...
Saznaj više...Redovno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska
Jogurt pozitivno utiče na imunitet, zdravlje srca i zuba. Redovno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska. Jogurt obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu ishranu, jačaju kosti, ali i eliminišu stres i depresiju. Osim toga, ovaj mlečni proizvod...
Saznaj više...Najvažniji vitamini i minerali za žensko zdravlje
Žensko telo je složeni organizam koji traži mnogo toga kako bi normalno mogao funkcionisati. Ako želite sačuvati svoje zdravlje i dugo živeti, trebali biste obratiti pažnju na ove vitamine i minerale koji se brinu da vaše telo savršeno funkcioniše. Vrlo...
Saznaj više...Kamilica za raspoloženje i lepotu
Kamilica je jedan od najvažnijih predstavnika lekovitog bilja, prisutna je u našim kuhinjskim ormarićima, ali jeste li upoznati sa svim njenim vrednostima? Ova mirišljiva biljka može uticati i na vaš dobar izgled, ali i dobro raspoloženje. Čaj od kamilice Čudotvorni napitak koji...
Saznaj više...