Najnovije na blogu
Razlozi za glavobolju
Većina glavobolja započinje zbog nedostatka kiseonika u moždanim stanicama. Da biste ih sprečili trebate na neki način detoksikovati telo. Alergije na hranu ili sezonske alergije takođe mogu uzrokovati glavobolje jer se javlja nedostatak kiseonika zbog njegovog preusmeravanja na borbu i...
Saznaj više...Sprečite nastanak proširenih vena
Slabost vena (venska insuficijencija) nastaje kao posledica otežanog povratka venske krvi iz donjih ekstremiteta prema srcu. Simptomi koji ukazuju na njihovu lošu funkciju su bolovi, grčevi i osećaj težine u nogama, oticanje nakon dugog stajanja i sedenja. Ako opterećenja...
Saznaj više...Snizite visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak se često povećava sa povećanjem težine. Gubljenje samo nekoliko kilograma može pomoći da se snizi krvni pritisak. Gubljenje težine takođe pomaže da se poveća efikasnost lekova za sniženje krvnog pritiska. Pored gubljenja kilograma, takođe treba obratiti...
Saznaj više...Pomoć kod obilne menstruacije
Nivo vitamina A je promenljiv u telu tokom ciklusa, postoji veza između nivoa ovog vitamina i nivoa ženskih hormona, dok potpuni nedostatak vitamina A tokom dugog vremenskog perioda može bukvalno dovesti do veoma obilnog krvarenje tokom onih dana u...
Saznaj više...Trećina odraslih pati od povišenog krvnog pritiska
Mnogi ljudi ne znaju da imaju visok krvni pritisak, jer se radi o "podmukloj", odnosno "tihoj" bolesti koja nema uvek određene simptome. Povišen pritisak se može sprečiti smanjenjem konzumiranja soli i uravnoteženom ishranom, ali i izbegavanjem konzumiranja alkohola i...
Saznaj više...Izostanak menstruacije
Kada nam kasni više od nekoliko dana, uglavnom se zabrinemo da li smo u drugom stanju, ali to ne mora da znači. Na izostanak menstruacije može uticati niz faktora. Postoji još mnogo drugih razloga zbog kojih može da kasni menstruacija,...
Saznaj više...Ubice imuniteta
Postoji bar šest tihih ubica imuniteta, koje upravo ljudi svakodnevno podstrekavaju. Usamljenost češće izaziva viroze i bolesti izazvane bakterijama, nego što je to slučaj sa društveno aktivnijim osobama. Zato je vrlo važno druženje sa prijateljima i kolegama, bez obzira na...
Saznaj više...Rešite stomačne tegobe na prirodan način
Stomačne tegobe mogu biti veoma stresne i neprijatne, ali na sreću postoje jednostavni i prirodni načini da olakšate stomačne tegobe i to za kratko vreme. Čaj Čaj je jedan od najlakših načina da umirite stomak. Čaj od đumbira, kamilice ili nane...
Saznaj više...Migrena
Osnovna karakteristika migrene je jaka glavobolja, praćena vrtoglavicom ili povraćanjem. Može trajati nekoliko sati pa do nekoliko dana. Migrena uglavnom počinje u vreme puberteta, a smanjuje se ulaskom u srednje godine života. Migrene su najčešće vezane uz menstrualno razdoblje ili...
Saznaj više...