Umor koji ne prolazi ni posle dobrog sna, stalna hladnoća, dobijanje kilograma bez promene navika i magla u glavi. Mnogi ove tegobe godinama pripisuju stresu, a iza njih se često krije hašimoto, najčešća autoimuna bolest štitaste žlezde. U nastavku objašnjavamo šta je, kako nastaje, kako se prepoznaje i šta možete da uradite pored propisane terapije.…
Stalno ste umorni, nervozni ili osećate lupanje srca bez jasnog razloga? Takve tegobe lako pripišemo stresu, poslu i prekratkom snu, ali ponekad iza njih stoji štitna žlezda. Ova mala žlezda na vratu utiče na gotovo svaki deo organizma, pa kada poremeti ritam, telo to brzo pokaže. U nastavku objašnjavamo kako se ti simptomi povezuju sa…
Šećer u krvi, odnosno glukoza, glavni je izvor energije za mozak, mišiće i sve ćelije u telu. Problem nastaje kada njegov nivo dugo ostaje previsok ili se često naglo menja. Dobra regulacija šećera u krvi zato nije briga samo ljudi koji već imaju dijagnozu, već svakoga ko želi da zaštiti zdravlje na duže staze. Kako…
Kada se govori o holesterolu, često se pravi jednostavna podela na „dobar“ i „loš“ holesterol. Međutim, holesterol je važan za normalno funkcionisanje organizma. Problem nastaje kada ga u krvi ima previše, naročito kada su vrednosti LDL holesterola, poznatog kao loš holesterol, povišene. Povišen loš holesterol najčešće ne izaziva jasne simptome, zbog čega osoba može godinama…
Regulacija nivoa šećera u krvi predstavlja jedan od najvažnijih faktora za očuvanje dobrog zdravlja. Kada organizam uspešno održava stabilan nivo glukoze, ćelije dobijaju energiju koja im je potrebna za normalno funkcionisanje, dok se istovremeno smanjuje rizik od razvoja brojnih zdravstvenih problema. Savremen način života, nepravilna ishrana, nedovoljna fizička aktivnost i stres mogu doprineti poremećajima u…
Poremećaj rada štitne žlezde spada među najčešće hormonske probleme, javlja se kod osoba svih životnih dobi. Pravovremeno prepoznavanje simptoma i adekvatna podrška organizmu imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja i kvaliteta života. Štitna žlezda je mali organ smešten u prednjem delu vrata, ali njen uticaj na organizam je izuzetno veliki. Hormoni koje proizvodi regulišu metabolizam,…
Sniženje nivoa šećera i holesterola: Ova dva poremećaja često su povezana i mogu značajno uticati na zdravlje srca, krvnih sudova i metabolizma. Posebno su izraženi kod osoba koje imaju dijabetes, ali se mogu javiti i kod ljudi koji nemaju postavljenu dijagnozu, a čiji organizam već pokazuje znake metaboličkog disbalansa. Problemi poput povišenog šećera u krvi i…
Gušavost (struma) je uvećanje štitaste žlezde koje može, ali i ne mora, biti praćeno poremećajem hormona. Štitasta žlezda se nalazi na prednjoj strani vrata i reguliše metabolizam putem hormona T3 i T4. Gušavost može biti: difuzna (ravnomerno uvećana žlezda) nodularna (prisustvo čvorića) praćena hipotireozom (smanjena funkcija) praćena hipertireozom (pojačana funkcija) Najčešći uzroci su nedostatak joda,…
Pravilan rad štitne žlezde ima presudan značaj za energiju, metabolizam i opšte stanje organizma. Ova mala, ali izuzetno važna žlezda proizvodi hormone koji utiču na rad srca, telesnu temperaturu, telesnu težinu, raspoloženje i koncentraciju. Kada je hormonska ravnoteža narušena, organizam vrlo brzo šalje signale u vidu umora, promena težine, nervoze ili usporenosti. Upravo zato je…
Dijabetes je veoma česta bolest savremenog doba koja pogađa sve veći broj ljudi. Najčešće se javlja kao dijabetes tip 2 i direktno je povezan sa nezdravom ishranom, stresom, nervozom i savremenim načinom života. Kako biste smanjili rizik od komplikacija i održali stabilan nivo šećera u krvi, neophodno je da povedete računa o ishrani, fizičkoj aktivnosti…
Povišen nivo šećera u krvi predstavlja sve češći zdravstveni problem savremenog načina života. Nepravilna ishrana, stres, manjak fizičke aktivnosti i genetska predispozicija mogu dovesti do insulinske rezistencije, predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Pored terapije koju propisuje lekar, prirodni pristupi mogu biti značajna podrška u regulaciji glikemije, naročito kada su deo zdravih životnih navika. Gorka dinja…
Hipotireoza je poremećaj rada štitaste žlezde kod kojeg ona ne proizvodi dovoljno hormona neophodnih za normalno funkcionisanje organizma. S obzirom na to da hormoni štitaste žlezde utiču na metabolizam, energiju, telesnu težinu, raspoloženje i rad gotovo svih organa, ovaj problem može značajno uticati na svakodnevni život. U nastavku saznajte šta preduzeti kod hipotireoze, kako prepoznati…
