Nervni sistem Kako ublažiti migrene?

Kako ublažiti migrene?

Migrene mogu biti praćene mučninom, osetljivošću na zvuk i svetlost i povraćanjem, u zavisnosti od težine napada. Kako ublažiti migrene? Ako niste sigurni da li imate glavobolju ili migrenu, jednostavan način da napravite razliku između njih je da odredite gde se bol nalazi. Glavobolja se oseća na više mesta u vašoj glavi, dok migrene obično…

Saznaj više
Nervni sistem Pobedite umor

Pobedite umor

Svakodnevni stres, preopterećenost obavezama i neuredan životni ritam mogu dovesti do umora, što je zapravo prirodna reakcija organizma na preterano opterećenje. Umor je važno prepoznati kao simptom koji zahteva pažnju jer može ukazivati na potrebu za odmorom ili čak na prisustvo nekog zdravstvenog problema. Pospanost, iscrpljenost i nedostatak motivacije su samo neki od znakova umora.…

Saznaj više
Nervni sistem Uzroci i borba protiv glavobolje

Uzroci i borba protiv glavobolje

Bolesti i tegobe stomačnih organa mogu uzrokovati glavobolju. I prekomeran rad koji iscrpljuje snagu živaca, uzrokuje glavobolju. Glavobolju mogu jednako tako izazvati i druge bolesti, među kojima pomeranje kičme prilikom preopterećenja, takve glavobolje uspešno uklanja fizioterapeut. Dosta često su probavne smetnje uzrok glavobolji. Raspadanjem se u crevima stvaraju otrovne materije koje jetrenom venom dospeju u…

Saznaj više
Nervni sistem Depresija - netipični znakovi

Depresija – netipični znakovi

Depresija je zaista bolest s hiljadu simptoma. Kod svakog se pojedinca manifestuje različito, a česta pojava je da ni sam pojedinac koji pati od depresije toga nije svestan ili da iz različitih razloga skriva bolest (često uspešno). Depresija – netipični znakovi Sledeći znakovi depresije s njom se ili ne povezuju ili se povezuju samo ako…

Saznaj više
Nervni sistem Protiv nesanice

Protiv nesanice

Nesanica je poremećaj spavanja koji karakteriše smanjenu potrebu za snom. Nesanica dolazi zbog poremećene cirkulacije krvi, hladnih ruku i nogu, navale krvi u glavu, nemogućnost izlučivanja loših sokova iz tela i naduvavanja, vetrova. Protiv nesanice Bolesti srca, Parkinsonova bolest, karcinom, reuma, depresija i neurološki poremećaji samo su neki od uzroka nesanice. Nesanica može da bude i…

Saznaj više
Nervni sistem Pobedite depresiju prirodnim putem

Pobedite depresiju prirodnim putem

Bez obzira da li se borite sa depresijom ili želite da poboljšate raspoloženje, poboljšanje higijene spavanja glavni je korak. Idite na spavanje svako veče u isto vreme; ugasite sve ekrane malo ranije nego obično, jer će vam to pomoći da brže zaspite. Pobedite depresiju prirodnim putem Da li ste ikada pojeli neku slatku užinu i…

Saznaj više
Nervni sistem Zimske glavobolje

Zimske glavobolje

Uzroci glavobolje mogu mogu da se razlikuju po vrsti, intenzitetu, lokaciji i trajanju bola. Neki od najčešćih okidača su stres, umor, loše držanje ili problemi sa vidom. Promene u vremenu sa sobom nose promene barometarskog pritiska. Upravo i te promene mogu izazvati glavobolje. Kod pada barometarskog pritiska nastaje razlika između pritiska spolja i pritiska vazduha…

Saznaj više
Nervni sistem Lekovito bilje protiv uznemirenosti i stresa

Lekovito bilje protiv uznemirenosti i stresa

Stresna reakcija, stara koliko i ljudski rod, reguliše se autonomnim ili nevoljnim nervnim sistemom koji kontroliše neke važne vitalne funkcije među koje spada i kucanje našeg srca. Stresni hormoni se zadržavaju u našem organizmu, prouzrokujući na taj način priličnu štetu našim vitalnim organima i ostalim telesnim sistemima. Lekovito bilje protiv uznemirenosti i stresa Kantarion —…

Saznaj više
Nervni sistem Uzroci glavobolje

Uzroci glavobolje

Ukoliko se često borite sa glavoboljom, verovatno ste isprobali i razne metode kako biste se rešili ovog problema. Ipak, uopšte nije strano da se ona ponovo pojavi, još intenzivnija i bolnija. Kako biste izbegli glavobolju, potrebno je da poznajete i njene uzročnike. Uzroci glavobolje Verovatno vam je poznato da stres i anksioznost mogu biti uzročnici…

Saznaj više
Nervni sistem Pronađite uzrok glavobolje

Pronađite uzrok glavobolje

Glavobolja nas najviše remeti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i može da nam oteža i najlakše aktivnosti, pa je zato veoma važno da pronađete uzrok i izlečite ga. Pronađite uzrok glavobolje Jedan od najneprijatnijih bolova je glavobolja. Uzroka ima mnogo, a jedni od najčešćih su stres, migrena i hipertenzija. Česta upotreba medikamenata može imati neželjena dejstva,…

Saznaj više
Nervni sistem Izborite se sa stresom

Izborite se sa stresom

Kao posledica intenzivnog i dugotrajnog stresa, nastaju problemi sa anksioznošću, disbalansom hormona, gojenjem, ali i neplodnošću. Pored toga, moguće su promene u digestivnom traktu, problemi sa nadutošću i gasovima, zbog čega bi trebalo da regulišete ishranu i izbegnete hranu koja dodatno povećava nadutost. Izborite se sa stresom Neretko se dešava da jedna stresna situacija i…

Saznaj više
Nervni sistem Rešite se migrene

Rešite se migrene

Migrena vas može onespokojiti. Može da upropasti život. Što je još gore, nju nije uvek moguće pobediti uz pomoć lekova protiv bolova. Ljudi koje pate od migrene znaju da je ovo užasan bol. Rešite se migrene Prvi i osnovni korak u borbi protiv migrene je odmor. Provedite neko vreme u zatamnjenoj sobi, mirujte, zatvorite oči…

Saznaj više