Nervni sistem https://biljna-apoteka.rs/kategorija-proizvoda/etarska-ulja/

Glavobolje uzrokovane stresom i slabom cirkulacijom

Stres, uznemirenost, napetost, brige, pa i žalost vrlo često kao posledicu mogu proizvesti glavobolju. Takve glavobolje mogu biti povezane i s bolovima ili neugodnostima u drugim organima, jer svi mi stres „skladištimo“ negde – to mogu biti bolovi u ramenima, bolovi u želucu ili crevima. Uz rad na sebi i prihvatanje raznih životnih situacija takvih…

Saznaj više
Nervni sistem Kamilica za raspoloženje i lepotu

Kamilica za raspoloženje i lepotu

Kamilica je jedan od najvažnijih predstavnika lekovitog bilja, prisutna je u našim kuhinjskim ormarićima, ali jeste li upoznati sa svim njenim vrednostima? Ova mirišljiva biljka može uticati i na vaš dobar izgled, ali i dobro raspoloženje. Čaj od kamilice Čudotvorni napitak koji ublažava razne vrste upala, ujedno deluje kao antiseptik. Smirujući učinak ima na nadražen…

Saznaj više
Nervni sistem Kako eliminisati stres

Kako eliminisati stres

Postoji mnogo načina da se opustite i lakše podnesete stres. Odmarajte se. Ranije pođite na spavanje. Možda će Vam trebati 9 sati sna, čak i više – nema veze. San nije trošenje vremena. Ništa ne može zameniti kvalitetan odmor. Smejte se! Smeh je najbolji lek. Gledajte komedije – ako treba, svakog dana! Birajte društvo optimističnih…

Saznaj više
Nervni sistem Razlozi za glavobolju

Razlozi za glavobolju

Većina glavobolja započinje zbog nedostatka kiseonika u moždanim stanicama. Da biste ih sprečili trebate na neki način detoksikovati telo. Alergije na hranu ili sezonske alergije takođe mogu uzrokovati glavobolje jer se javlja nedostatak kiseonika zbog njegovog preusmeravanja na borbu i neutralisanje alergena. Tenzione glavobolje obično se javljaju zbog napetosti mišića na delu glave ili vrata,…

Saznaj više
Nervni sistem Migrena

Migrena

Osnovna karakteristika migrene je jaka glavobolja, praćena vrtoglavicom ili povraćanjem. Može trajati nekoliko sati pa do nekoliko dana. Migrena uglavnom počinje u vreme puberteta, a smanjuje se ulaskom u srednje godine života. Migrene su najčešće vezane uz menstrualno razdoblje ili za određenu vrstu hrane. Mivgrena se češće pojavljuje kod žena nego muškaraca. Migrena se uglavnom pojavljuje bez…

Saznaj više
Nervni sistem glavobolja

Glavobolja

Učestale glavobolje i migrene možete umanjiti unošenjem više tečnosti. Naučnici tvrde da je sedam čaša vode dnevno dovoljno da ublaži bolove onih koji pate od migrene. Jednim istraživanjem koje su sproveli oni su utvrdili da povećan unos tečnosti značajno može da ublaži postojeće glavobolje, kao i da spreči njihovo često pojavljivanje. Masaža Ako je vaša…

Saznaj više
Nervni sistem Hrana koja smiruje stres

Hrana koja smiruje stres

U stresnim situacijama mnogi su skloni da utehu potraže u hrani. Slatkiši su, naravno, najveća napast. Međutim, nakon pojedene čokoladice šećer u krvi naglo skače, ali isto se tako naglo i spušta, a usput se oslobađa hormon stresa. Zbog toga se osećate još gore. Hrana koja smiruje stres ipak postoji i, što je najbolje, zaista…

Saznaj više
Nervni sistem

Čaj od lipe

Lipa je lek za mnoge bolesti. Aromatični napitak od cveta lipe nezaobilazno je prirodno sredstvo za smirivanje i opuštanje, jača odbrambene snage organizma, blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, a koristi se i kod povišene temperature. Mnoge žene koriste lipu tokom menopauze za smanjivanje nervoze i problema sa snom. Čaj od lipe mogu da piju i…

Saznaj više
Nervni sistem Lekovi za smirenje na prirodnoj bazi

Lekovi za smirenje na prirodnoj bazi

Bez obzira na to što vas u životu muči, problemi u vezi ili pojačani stres na poslu, u prirodi se još od davnina mogu pronaći rešenja za opuštanje, počevši od tamne čokolade koja smanjuje nivo hormona stresa, pa sve do opojnog mirisa lavande koji znatno može poboljšati kvalitet sna. Lavanda Ne možete zaspati zbog toga…

Saznaj više
Nervni sistem Stalno ste umorni?

Stalno ste umorni?

Stalno ste umorni? Ne brinite, niste jedini.Nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka hroničnog umora, ali nije i jedini. Često zapravo spavanje nije toliko ni povezano s onim kako se osećate kada se probudite. Drugim rečima, možete biti umorni zbog još puno stvari na koje možda ni ne obraćate pažnju. Spavate dovoljno, a svejedno se…

Saznaj više
Nervni sistem Migrena i tenzione glavobolje

Migrena i tenzione glavobolje

Migrena je česta pojava kod današnje populacije i praćena je nesnosnim bolovima glave. Međutim, kada se govori o tenzionim glavoboljama činjenica je da one takođe mogu izazvati bol ekvivalentan migrenoznom bolu ako ne i jači. U samoj praksi je vrlo teško napraviti jasnu demarkaciju između ove dve pojave jer se njihovi uzroci poklapaju. Takođe je…

Saznaj više
Nervni sistem Glavobolja i posao

Glavobolja i posao

Svakom se bar jednom desilo da oseti glavobolju nakon što završi sa poslom i poslovnim obavezama. Kada dođemo kući osećamo pritisak u glavi, ne možemo nekada da obavljamo redovne aktivnosti. Ovo su blagi simptomi, ali postoje i oni koji trpe jače glavobolje posle posla, koja zna da traje. Ukoliko su to samo hronične glavobolje i…

Saznaj više