Nervni sistem Pomoć kod glavobolje

Pomoć kod glavobolje

Gotovo 60 posto žena bori se s najgorim glavoboljama neposredno pre menstruacije. Tzv. menstrualne migrene uzrokuje nagli pad estrogena. Pomoć kod glavobolje Jedite više voća i povrća Kada žene prehranu obogate većim količinama voća, povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica, učestalost pojave glavobolje smanji se za 70 posto, a napadaji su 66 posto kraći i manje…

Saznaj više
Nervni sistem Kako protiv nesanice

Kako protiv nesanice

Zdrav san nakon koga se budimo sveži i odmorni povećava produktivnost tokom dana, tako da nesanica predstavlja ozbiljan problem i predstavlja veliku smetnju. Ako uzmemo primer pandemije COVID 19 koja je povezana s nekoliko izvora stresa, nesanica može postati problem mnogih. Kako protiv nesanice Raditi se ne sme previše, a u krevet se mora rano…

Saznaj više
Nervni sistem Buđenje sa glavoboljom

Buđenje sa glavoboljom

Ako se budite sa tupim, oštrim ili pulsirajućim bolom to vas iscrpljuje na startu dana. Postoji više razloga zbog koji glava može da vas boli u jutarnjim satima. Glavobolja nakon buđenja kod nekih ljudi traje kratko, dok neki bol osećaju i satima posle. Buđenje sa glavoboljom Među glavnim uzrocima jutarnjeg napada bola u glavi su:…

Saznaj više
Nervni sistem Lek za depresiju

Lek za depresiju

Depresija je poremećaj ponašanja, odnosno bolest raspoloženja koja zahvata misli čoveka. Ona može biti blaga i umerena, ali i teška. Simptomi depresije Simptomi depresije su, na prvom mestu, osećaj tuge i žalosti, ali ne onaj prolazni. To nije onaj osećaj koji traje par dana i uz dobro društvo i prijatelje nestane. Osoba koja je depresivna…

Saznaj više
Nervni sistem Nervoza

Nervoza i njeni simptomi

Nervoza se javlja kao prirodna reakcija na nepoznate, stresne situacije. Stres vrlo često može da se manifestuje niotkuda, dovoljno je samo da se loše osećamo u vezi nečega ili da razmišljamo o nečemu što nam stvara nelagodnost. Nema osobe koja bar jednom u životu nije osetila teskobu, neobjašnjiv strah, unutrašnji nemir, stezanje u grudima ili…

Saznaj više
Nervni sistem Biljke protiv glavobolje

Biljke protiv glavobolje

Ako vas često boli glava potrudite se da izbegavate tablete. Ako često pijete raznorazne tablete za glavobolju, trebate znati da postoje i neke biljke koje vam mogu pomoći, kao i neki od prirodnih lekova protiv glavobolje. Biljke protiv glavobolje Valerijana i matičnjak dosta efikasno ublažavaju stres, pa se preporučuju i kod ovakvih vrsta oboljenja. Ako…

Saznaj više
Nervni sistem Česte glavobolje

Česte glavobolje

Ukoliko se borite sa čestim glavoboljama, verovatno ste isprobali i razne metode kako bi rešili problem. Ipak, uopšte nije čudno da se glavobolja ponovo pojavi, još intenzivnija i bolnija. Verovatno vam je poznato da stres i anksioznost mogu biti uzroci glavobolje. Takođe, napetost mišića u vratu, leđima i ramenima može uzrokovati glavobolju. Možda ste pokušali…

Saznaj više
Nervni sistem Depresija - simptomi i lečenje

Depresija – simptomi i lečenje

Depresija utiče na celokupni život, ali ima i značajan uticaj na socijalno okruženje. Izlečenje nikad ne dolazi preko noći, već je potrebna upornost, a što više znamo o depresiji, lakše ćemo biti ravnopravan partner u njenom lečenju. Depresija – simptomi i lečenje Ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti imaju tendenciju da se zaključaju u…

Saznaj više
Nervni sistem anksioznost

Simptomi anksioznosti

S vremena na vreme, svi postajemo podložni nervozi ili anksioznosti. Ali, kod velikog broja žena anksioznost postaje toliko česta i snažna da počinje polako da utiče na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života. Simptomi anksioznosti Razlika između anksioznog poremećaja i “normalne” anksioznosti najčešće se ogleda u tome da li vaše emocije uzrokuju preveliku patnju i disfunkcionalnost…

Saznaj više
Nervni sistem Sinusna glavobolja i migrena

Sinusna glavobolja i migrena

Sinusna glavobolja i migrena spadaju u najčešće tipove glavobolje, a neretko se dešava i da ih ljudi, pa čak i lekari pomešaju, budući da se neki simptomi preklapaju. Bol u glavi i gornjem delu lica u oba slučaja može da bude umeren do izrazito probadajući, koncentrisan u jednoj tački ili da se širi, a može…

Saznaj više
Nervni sistem uzroci glavobolje

Osnovni uzroci glavobolje

Često je poremećaj varenja uzrok glavobolje. Razlaganjem se u crevima stvaraju toksične materije, koje ulaze u jetru, a odatle u krv. Ovi isparljivi toksini koji cirkulišu u krvi utiču na nervne ćelije, posebno na mozak. Bolesti i tegobe drugih trbušnih organa takođe mogu izazvati glavobolju. Prekomerni rad, koji iscrpljuje snagu nerava, izaziva glavobolju. Glavobolje mogu…

Saznaj više
Nervni sistem Majčina dušica leči glavobolju

Majčina dušica leči glavobolju

Majčina dušica je рunа vіtаmіnа С i A. Ѕаdržі bаkаr, vlаknа, gvožđe і mаngаn. Majčina dušica nema niti jedan štetan, toksični sastojak, pa može da se pije bez vremenskog ograničenja, i u neograničenim količinama. Poznata je i po nazivima popovac, materka, tamjanika, divlji bosiljak, vreskovica. Samo dve kašičice majčine dušice zadovoljava čak 20 odsto dnevnih…

Saznaj više