Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj obolelih muškaraca je sve veći. Kako štitna žlezda kontroliše rad metabolizma, njen poremećaj može da rezultuje i probleme s plodnošću, ali i povišenim krvnim pritiskom, oštećenjem srca kao i psihičkim problemima u vidu depresije. Hipotireoza Najčešći…
Iako su simptomi depresije kod muškaraca najčešće isti, nebitno o kom se polu radi, ponekad glavne pritužbe depresivnih muškaraca nisu iste kao i one kod žena. Umor Osobe koje su depresivne prolaze kroz niz fizičkih i emotivnih promena. Mogu osetiti umor, kao i slabljenje psihomotornih sposobnosti ili usporavanje pokreta, govora i procesa razmišljanja. Premalo ili…
Stres je jedan od najvećih problema savremenog čoveka, a zbog današnjeg načina života je neizbežan. Ali, postoje načini koji pomažu u borbi protiv stresa. Kako protiv stresa Smeh smanjuje stres, jer kad se smejete glasno, ubrzava se krvotok, a time se povećava količina kiseonika koji stiže do organa. Provodite vreme s kućnim ljubimcem, jer samo…
Hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog poremećaja, posebno u današnje vreme kada našom svakodnevicom upravlja ubrzani tempo života, a žene neretko daju i više od svog maksimuma kako bi njihov…
Šta snižava, a šta podiže krvni pritisak, šta pročišćava krv i krvne sudove, koje biljke regulišu nivo dobrog i lošeg holesterola, koje biljke jačaju srce? Preventiva i lek za srce i krvne sudove Za glog se zna da je jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jača i reguliše rad srca. Pored…
Propolis deluje protiv virusa, gljivica i bakterija i snažan je antioksidans. Propolis ne dopušta gljivicama i virusima da se razmnože i tako sprečava bolesti. Propolis je mešavina smolastih sastojaka (pupoljaka ili kore drveća) koji se luče tokom proleća i leta. Sadrži više od 300 različitih jedinjenja, 22 minerala i 7 vitamina. Propolis je čudo prirode…
Ulje divljeg origana smatra se jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika, a zbog njegove jačine treba biti oprezan kod unutrašnje ili spoljašnje primene i uvek ga je potrebno mešati sa drugim jestivim uljima. Ulje divljeg origana ima snažna antibakterijska svojstva pa je zbog toga efikasan saveznik u borbi protiv čak 30 vrtsta bakterija, uključujući E. coli,…
Za imunitet je od velike važnosti da je sistem za varenje u što boljem stanju, jer je crevna flora osnova prirodnog, urođenog imunog sistema, ali ako je ravnoteža crevne flore narušena, dolazi do pada imunog sistema. Osnovni uzroci oslabljenog imuniteta svakako su i nedostatak zdravih i hranljivih materija, nezdrav način života i nedostatak sna. Postoje…
Pred nama je očigledno period kada možemo očekivati sezonu prehlada i gripa. Donosimo vam savete na koji način da pripremite svoj organizam za jačanje imuniteta. Redovna telesna aktivnost i boravak na svežem vazduhu. Izbalansirana ishrana. Česta i redovna konzumacija voća i povrća, 5 do 6 porcija dnevno. Konzumacija integralnih žitarica, izbegavanje rafinisanih šećera i zasićenih…
Divizma u vidu čaja, obloga, ulja ili tinkture je jedan od najboljih prirodnih lekova kod zapaljenje disajnih puteva, promuklosti, kašlja, katara bronhija, bronhitisa, zapaljenja pluća. Čaj se preporučuje protiv astme, smetnji u srčanom ritmu, grčeva u stomaku, bolova u želucu, neuralgija, ali i kod nervoze, teskobe, drhtanja. Isitnjeni i zgnječeni listovi pomešani sa medom u…
Lavanda se najčešće koristi za dobijanje lavandinog ulja koje se koristi kao antiseptik i u aromaterapiji, a lavandino eterično ulje je jedno od najčešće korištenih ulja u industriji kozmetike. Eterično ulje lavande ima umirujući miris i deluje na živce. Lavanda pomaže u lečenju migrene, glavobolje, anksioznosti, depresije, napetosti i stresa. Njen ugodan miris otklanja umor…
Propolis je specifičnog izgleda, jedinstvenog gorkastog ukusa, karakterističnog i aromatičnog mirisa. Sastav i boja propolisa zavisi od biljnih vrsta s kojih pčele prikupljaju materijal i od godišnjeg doba. Lekovito delovanje propolisa Flavonoidi su u najvećoj meri zaslužni za lekovito delovanje propolisa. To su pigmenti prisutni u voću, povrću, cveću i kori drveća. Imaju antioksidativno delovanje,…
