Kada je u pitanju ešerihija koli i infekcije koje izaziva, najbolja preventiva jeste higijena. Pre svega, higijena genitalija i lična higijena. Pranje ruku, ali i detaljno pranje namirnica poput voća i povrća mogu sprečiti unošenje ešerihije koli u organizam. Infekciju uzrokovanu ovom bakterijom mogu da dobiju i vrlo mala deca, takoreći bebe, kao posledicu loše…
Svakom se bar jednom desilo da oseti glavobolju nakon što završi sa poslom i poslovnim obavezama. Kada dođemo kući osećamo pritisak u glavi, ne možemo nekada da obavljamo redovne aktivnosti. Ovo su blagi simptomi, ali postoje i oni koji trpe jače glavobolje posle posla, koja zna da traje. Ukoliko su to samo hronične glavobolje i…
Nervoza, anksioznost, iscrpljenost i razdražljivost sve više postaju deo svakodnevice, tako da može doći i do ozbiljnijih problema i posledica u organizmu. Povećava se rizik od infarkta, nastaje pravi haos u organizmu, a nervoza, napetost i stres često dovode i do pojave maligne bolesti. Ukoliko ne nađete način da se izborite sa stresom, obratite pažnju koje su…
Glavni uzrok gihta je povećana količina mokraćne kiseline u krvotoku (hiperurikemija). Mokraćna kiselina nastaje u telu razlaganjem purina – hemijskih čestica koje se nalaze u velikim količinama u nekim od sledećih namirnica: meso, proizvodi od živine kao i kod mnogih vrsta riba. Uglavnom, mokraćna kiselina se razlaže u krvi i biva izbačena iz tela zahvaljujući…
Hormonski poremećaj koji se često javlja kod žena u reproduktivnoj dobi i praćen simptomima koji se često ne prepoznaju naziva se Sindrom policističnih jajnika. Karakteriše ga prisustvo velikog broja malih cista na jajnicima koje same po sebi nisu opasne, ali uzrokuju poremećaj hormona koji može imati ozbiljne posledice poput neplodnosti žena. Tačan uzrok pojave policističnih…
Loša krvna slika, povećane ili smanjene vrednosti pojedinih hormona u krvi, kao i vaše generalno zdravstveno stanje – uvidom u ove parametre može se postaviti finalna dijagnoza disbalansa hormona. Izolovani faktori malo šta govore o zdravlju, a često upućuju i na druge zdravstvene probleme. Česte glavobolje Konstantne glavobolje mogu biti znak niskog nivoa estrogena. Estrogen…
Hormonske promene glavni su uzročnik nepodnošljivih simptoma PMS-a i menstrualnih grčeva. Kontracepcijska pilula reguliše hormone u našem telu i ako zaboravite da popijete pilulu to može dovesti do neredovnog krvarenja. Nedostatak sna Savet da treba da imate 8 sati sna za dobro zdravlje nije mit nego istina. Redovno odlaženje na spavanje u isto vreme i…
Najjednostavniji i najefektniji način da snizite pritisak jeste da poboljšate ishranu. Bolja ishrana i svakodnevno vežbanje mogu prirodno i bezbedno sniziti visok pritisak. Takođe, možete probati sa uzimanjem biljnih i prirodnih suplemenata koji mogu pomoći u lečenju visokog krvnog pritiska. Smanjite stres Stres doprinosi visokom pritisku i, iako nije direktan uzročnik problema sa srcem, generalno…
Ono što menstruacija čini telu definitivno nije ugodno. Ali, menstruacija može negativno da utiče i na vaš izgled. Povećava proizvodnju sebuma Oko 14. dana menstrualnog ciklusa, u telu je nivo estrogena nizak, a androgena visok. Tada dolazi do povećanja lučenja masti na koži, pore postaju začepljene i formiraju se bubuljice. Nemojte ih istiskivati kako biste…
Štitasta žlezda, tireoidna žlezda ili kako je u narodu poznata štitna žlezda je žlezda lokalizovana u prednjem delu vrata ispred traheje. Njen oblik se često poredi sa leptirom raširenih krila. Osnovna funkcija žlezde je proizvodnja hormona koji regulišu metabolizam organizma. Hormoni koje žlezda proizvodi su trijodtironin T3 i tetrajodtironin T4 ili tiroksin. Smanjena funkcija štitnjače…
Kronova bolest i ulcerozni colitis postaju sve češće dijagnostikovane bolesti, koja su za sada prilično misteriozne. Oba oboljenja su hronične prirode i mogu u velikoj meri ugroziti život pacijenta. Ova oboljenja mogu dovesti do dehidratacije organizma, bolnih grčeva, krvarenja debelog creva, visokih temepratura, sekundarnih infekcija, bolova u zglobovima, stvaranja hroničnog osećaja zamora organizma… Simptomi Kronove…
Najveći deo vremena, sanjamo snove kojih ne možemo da se setimo 80% vremena. Sigurno ste se probudili sledećeg jutra sećajući se detalja sna, ali ste ga zaboravili već za nekoliko minuta. Ponekad, shvatimo kasnije u toku dana da smo nešto sinoć sanjali. Zatim pokušavamo da ga se prisetimo, da pronađemo smisao, i na kraju ga…
