Namirnice – prirodni laksativi
Problem opstipacije (zatvora) možete rešiti i upotrebom prirodnih laksativa. Evo nekoliko namirnica koje će vam pomoći u tome: Lan Seme lana se koristi, između ostalog, za zaštitu sluzokože – spolja i iznutra. Kako ima osobinu da omekšava, upotrebljava se protiv zatvora, i za čišćenje creva. Mlevene semenke lana, ili pripremljena sluz od ovog semena, sa…
