Zdravlje muškaraca Prirodno lečenje prostate

Prirodno lečenje prostate

Prostata je jedan od najbitnijih urinarnih ograna kod muškaraca. Takođe igra i važnu ulogu u reprodukciji. Na žalost jako je mali broj onih koji brinu o svojoj prostati. Zato mnogi pripadnici jačeg pola u srednjim i poznim godinama imaju upravo problem sa prostatom. Tek u ovom periodu muškarci kreću da vode računa o svom zdravlju,…

Saznaj više
Zdravlje žena simptom PMS-a

Olakšajte simptome PMS-a

Većina žena doživi bar jedan čudan simptom PMS-a u toku svakog meseca. Nije jasno u potpunosti zbog čega se PMS dešava ( zašto su pojedine žene toliko srećne da nemaju problema sa nadimanjem, promenama raspoloženja i žudnjom za određenom hranom), ali izgleda da je PMS povezan sa normalnim hormonskim promenama koje se dešavaju tokom menstrualnog…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem holesterol

Snižavanje holesterola ishranom

Biljna ishrana ne sadrži holesterol i uvođenje i supstitucija mesne hrane biljnom, u ogromnom broju slučajeva dovodi do sniženja holesterola. Snižavanje holesterola ishranom ograničite unos hrane koja sadrži puno holesterola, zasićenih masti i trans masti; izaberete nemasne izvore proteina, kao što su piletina, riba i mahunarke; jedete širok spektar hrane bogate vlaknima, poput voća, povrća…

Saznaj više
Endokrini sistem Kelp alga

Kelp alga – Bogatstvo minerala

Kelp alga je najbogatiji izvor minerala, a najviše ima joda. Ova alga blagotvorno utiče na sve vrste hipotireoidizma – smanjene funkcije štitne žlezde. Kelp alga – Bogatstvo minerala Ova alga potpomaže normalizovanje ravnoteže hormona, pomaže kod poremećene cirkulacije u krvnim sudovima centralnog mozga. Koristi se kod smanjene sposobnosti pamćenja kod dece, smanjuje gomilanje masti kod…

Saznaj više
Endokrini sistem pravilan rad štitne žlezde

Jod je važan za organizam

Jod je naročito važan za pravilan rad štitne žlezde, u čijim hormonima je je jod sastavni element. Hormoni štitne žlezde regulišu metabolizam, rast i razvoj svih organa, a naročito mozga. Količina joda u štitnoj žlezdi zavisi od količine joda koju unesemo u organizam, jer ga ljudsko telo ne može samo proizvoditi. Jod je važan za…

Saznaj više
Respiratorni sistem

Česte respiratorne infekcije

Respiratorne infekcije su najčešća pojava kod dece, posebno onih mališana koji idu u kolektiv. Roditeljima je dobro poznata priča da mališan tek što ozdravi i krene u vrtić ili školu, nakon par dana se ponovo razboli. Ključan faktor je podizanje imuniteta, ali uprkos voću, povrću i zdravoj ishrani respiratorne infekcije ne odustaju. Takođe ni odrasle…

Saznaj više
Zdravlje žena Cista na jajnicima

Cista na jajnicima

Reč “cista” može prizvati mnoštvo zastrašujućih misli, od izraslina veličine kuće do raka. Sasvim je razumljivo da ćete osećati zabrinutost ukoliko ste otkrili da imate cistu na jajnicima. Međutim, zna se da je cista na jajnicima mnogo češće i obično manje opasna od očekivanog. Dakle, šta cista na jajnicima zaista znači za vaše zdravlje? Cista…

Saznaj više
Koža gljivične infekcije

Simptomi gljivične infekcije kože i noktiju

Učestalost gljivičnih infekcija je ogromna i ona se iz godine u godinu stalno povećava. 50% populacije je pogođeno gljivičnim infekcijama, a svaka četvrta gljivična infekcija zahvata nokte i stopala. Ukoliko se pojavi svrab, pečenje, crvenilo, perutanje na koži, plikovi, bol, promena boje nokatne površine, verovatno se radi o gljivičnoj infekciji. Dužina lečenja zavisi od vrste…

Saznaj više
Varenje Problemi sa jetrom - simptomi i pomoć

Problemi sa jetrom – simptomi i pomoć

​Jetra je ključna je za detoksikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih belančevina. Praznici ili i bilo koji drugi “izgovor” da se potegne koja čašica više, pogotovo više dana u kratkom vremenskom perodu, može biti priličan izazov za vašu jetru, ali i uticati na vaše celokupno zdravlje i blagostanje. Ukoliko uočite bilo koji od sledećih simptoma, vreme…

Saznaj više
Zdravlje žena Hormonska neravnoteža kod žena

Hormonska neravnoteža kod žena

Najizraženije promene u hormonskoj neravnoteži kod žena se dešavaju u četrdesetim i pedesetim godinama života, ali one mogu biti primetne i sredinom tridesetih godina. Sve više žena dobija simptome hormonske neravnoteže ranije, a što nije samo povezano sa načinom ishrane i stilom života već i sa zagađenjem životne sredine, toksinima i ksenoestrogenima (sintetičke hemikalije koje…

Saznaj više
Endokrini sistem lekovi za štitnu žlezdu

Prirodni lekovi za štitnu žlezdu

Smanjenje tiroksina, hormona koji proizvodi štitna žlezda, čine telo da uspori, dobije na težini, bude umorno, a kako se metabolizam usporava, često dolazi i do dobijanja na težini i zatvora. Drugi simptomi uključuju iscrpljenost, manjak energije, netoleranciju na hladnoću, neredovnost menstrualnog ciklusa, depresiju, spore reflekse, gubitak kose, suvu i grubu kožu, lomljive nokte i natečenost…

Saznaj više