Brz tempo života utiče na to da se bar par puta dnevno iznervirate i to oko banalnih stvari – autobusa koji kasni, gužve u saobraćaju, nepristojne kasirke. Da ne pričamo o finansijskim ili poslovnim problemima. Nekoga to brzo prođe, ali neki ljudi ostaju dugo iživcirani. Često ljudi imaju i poremećaje društvene prirode, npr. previše brinu…
Verovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da li ste znali da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan uticaj na vaše zdravlje. 1. Pomaže vam da smršate. Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i…
Kamen u bubregu izuzetno je učestala bolest koja napada sve, bez obrzira na pol i godine, no nešto češće se javlja kod muškaraca. Ukoliko imate problema s kamenom ili peskom u bubregu, morate biti svesni toga da je reč o vrlo ozbiljnom problemu. Kamen u bubregu uzrokuje snažne bolove, a može dovesti i do ozbiljnih…
Gljivične infekcije noktiju se češće javljaju kod odraslih i veliki deo svetske populacije pati od tog problema. U početnoj fazi se najčešće javlja gljivična infekcija kože, koja se prepoznaje kao promena izgleda kože stopala, ili između prstiju na nogama. Koža je perutava i lagano crvena, a kasnije se mogu javiti jak svrab i mehurići (plikovi). U kasnijem stadijumu…
Grčeve u nogama odlikuje iznenadni bol i zatezanje mišića nogu. To su najčešće mišići listova, zadnje lože ili kvadriceps i iako grč obično traje svega nekoliko sekundi, ponekad je potrebno i više minuta da se mišići opuste. Kada se mišići opuste tada i bol od grča obično splasne. Šta izaziva grčeve u nogama? Određene stvari…
Alergija na sunce se javlja kao odgovor imunog sistema na sunčevu svetlost i UV zrake. Nakon izlaganja suncu ćelije preosetljivih osoba reaguju tako što menjaju strukturu, pa ih ćelije imunog sistema prepoznaju kao alergene i pokreću hemijske reakcije u organizmu kao odbranu, tako što se na koži sklonoj alergijama pojavljuju plikovi, crvenilo i osip. Smatra se da…
Kod nekih žena menstruacije su okarakterisane obilnim i produženim krvarenjem, dok u ekstremnim slučajevima takvo stanje postaje hronično, bolno i produženo. Oblici neregularnog krveranja mogu da budu različiti po obimu i pratećim simptomima, ali se svaka pojava krvarenja van same menstruacije smatra abnormalnom, bilo da je reč o obilnom krvarenju ili tačkastom. Za veliki broj…
Otežano uspavljivanje, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost simptomi su nesanice ili insomnije koja kod osoba koje od nje pate nepovoljno utiče na kvalitet života. Njeni najčešći uzroci su stres, depresija, uzimanje određenih lekova, kafa, nikotin i alkohol, a često pogađa osobe starije životne dobi. Ishrana Smanjite kofein – Visok unos kofeina može značajno…
Žuč je sok koji se proizvodi u jetri i koji ima veoma važnu ulogu u procesu varenja hrane u našem organizmu. Prilikom varenja hrane žuč odlazi do dvanaestopalačnog creva, gde ima ulogu da razlaže masti koje putem hrane unosimo u organizam. Upala žučne kese je prilično često oboljenje žuči, a stručan medicinski naziv za ovu…
Veoma važna stvar koju bi svaka devojka trebalo da upamti jeste da menstrualni ciklus varira od žene do žene. Menstruacija se javlja na svakih 21-35 dana i traje najčešće između četiri i šest dana. Tokom menstruacije u proseku izlazi 30-40 mililitara krvi. Menstruacija može biti jaka ili slabija, redovna ili neredovna, da traje kratko ili…
Još uvek nije poznat pravi razlog zbog čega nastaju miomi, ali se zna da su u vezi sa padom imuniteta organizma i lučenjem hormona estrogena, od čije količine zavisi veličina do koje će se razviti taj dobroćudni tumor. Ishrana žena kod mioma Žene koje imaju miome trebalo bi da izbegavaju beli šećer, proizvode od belog…
Neprijatan, mučan, ponekad neizdrživ bol… skoro da ne postoji čovek koji nije doživeo ove tegobe bar jednom u toku života. Dokazano je da je glavobolja jedini i osnovni simptom više od 45 oboljenja. Takođe je poznato da je veoma raznovrsna što se tiče oblika ispoljavanja, a uvek je simptom nekog nesklada u organizmu. Dakle, glavobolju…
