Kategorija: Zdravlje žena

Kada postoje problemi sa začećem 50-50 je mogućnost da problem proističe ili od muškarca ili od žene. Kada su muškarci u pitanju i dobijanje uloge oca, često nizak kvalitet sperme zna da pravi probleme. Evo nekoliko načina na koje oni sami negativno utiču na njen kvalitet: Nošenje telefona u prednjem džepu Nedavna studija je pokazala…

Mnogo žena ima problem sa menstrualnim ciklusom. Uglavnom je reč o neredovnom ciklusu ali i bolovima, grčevima, obilnim krvarenjima. Ova čajna mešavina efikasno pomaže kod takvih tegoba. Potrebno vam je: 100 g nadzemnog dela hajdučke trave 100 g osušenih cvetova nevena 50 g osušenih listova koprive Sve sastojke izmešajte. Dve supene kašike mešavine prelijte sa…

Pogledajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se rešite suvišnih masnih naslaga sa stomaka. Ukoliko niste zadovoljni izgledom stomaka i obimom struka, ne očajavajte jer se rešenje krije u osvežavajućim i ukusnim napicima. Pogledajte šta vam može pomoći da budete ponosni na svoju liniju, naročito na ravan stomak. Voda sa ukusom Obična voda pomaže…

Stručnjaci objašnjavaju da li izbegavanje hleba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu. Da li je zaista vredno odreći se ovog mekog komada raja u ustima? Hleb može da vam obezbedi nutrijente kao što su vitamin B i gvožđe. Međutim, ukoliko ga jedete u velikim količinama, unećete dosta kalorija i verovatno dobiti neki kilogram…

Nadutost, promene raspoloženja, bolovi, umor… Pogledajte moguća rešenja za ublažavanje menstrualnih bolova… Sve žene u manjoj ili većoj meri pate od posledica PMS ili same menstruacije. Počinje već nedelju dana pred samo dobijanje i uglavnom su prvi simptomi promene raspoloženja. Zatim se javlja nadutost i na kraju sama menstruacija koja sa sobom nosi bolove… Rešili…

Informišite se na vreme o svim uzrocima koji mogu izazvati komplikacije prilikom začeća… 1. Sindrom policističnih jajnika Ovo je najčešći uzrok neplodnosti kod žena, a nastaje kao posledica hormonskog disbalansa. Na jajnicima se pojavljuju mnogoborojne sitne ciste i na taj način se poremeti menstualni ciklus, te se može desiti da par meseci žena uopšte ne…

Mediteransku ishranu karakteriše česta konzumacija voća, povrća, ribe i proizvoda od integralnog zrna, a ranija istraživanja su je već povezivale sa smanjenjem rizika za dijabetes, pretilost i bolesti srca, prenose mediji. Novi nalazi istraživača s Universidad de Navarra su zasnovani na podacima prikupljenima od gotovo 500 žena koje su imale poteškoća sa plodnošću i više od…

Osim što povoljno utiče na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuje simptome PMS-a i umanjuje tegobe koje mogu da prouzrokuju miom na materici… Na svetu gotovo da nema žene koja bar u nekom periodu svog života nije imala problema sa menstrualnim ciklusom. Uglavnom je reč o neredovnom ciklusu, ali i bolovima, grčevima i obilnim krvarenjima. Ova čajna…

Pored toga što može pomoći da se rešite stresa, povećate energiju i izdržljivost, rešite se suvišnih kilograma, Spirulina je pravi saveznik kada je reč o izlečenju raznih bolesti. Spirulina je idealna u borbi protiv anemije Spirulina je alga koja se može koristiti u lečenju mikrocitne i makrocitne anemije, a dovoljno je uzimanje jedne kašičice na…

Ciste na jajnicima su manji ili veći mehuri ispunjeni tečnošću, a nastaju unutar ili na površini jajnika. One su u najvećem broju slučajeva benigne prirode, ali i kao takve mogu biti uzrok raznih tegoba kod žena. Sa druge strane, mnoge žene i ne znaju da imaju cistu na jajniku, jer im ne uzrokuju nikakve probleme.…

Menstrualni bolovi svaku drugu ženu iz meseca u mesec na nekoliko dana „izbace“ iz redovnih, svakodnevnih aktivnosti. Iako mnogi smatraju da umerena, ali redovna fizička aktivnost, može da spreči nesnosne bolove tokom ciklusa, pobornici zdrave ishrane tvrde da je mnogo važnije šta se jede i to 14 dana pre menstruacije. Tako sa jelovnika treba da se…