Početna / Zdravlje žena / Zdravlje ženske intime zavisi od ove hrane
zdravlje zene

Zdravlje ženske intime zavisi od ove hrane

Nema sumnje da redovno idete kod ginekologa i uvek praktikujete siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju.

Stručnjaci tvrde da određene namirnice deluju blagotvorno na vaše grudi i južnu regiju, pa zato predlažemo da isporbate njihove savete!

Probiotski jogurt

Gljivična infekcija je teška, a ona se može desiti kada postoji neravnoteža bakterija u vašoj vagini. Probiotitske kulture iz jogurta mogu da pomognu u obnavljanju dobrih bakterija i sprečavaju infekciju.

Orasi

Ovo koštunjavo voće sjajno je za zdravlje vaših grudi.

U istraživanju katedre za medicinu Univerziteta Maršal, jedna grupa miševa hranjena je sa dva grama oraha dnevno, a druga grupa nije dobijala orahe uopšte.

Miševi iz prve grupe su u roku od 34 dana smanjili šansu za dobijanje raka za 50%.

Voda

Voda je inače značajna za celokupno zdravlje, ali ukoliko popijete osam do deset čaša vode dnevno, ona vam pomaže da vagina ostane vlažna.

Ukoliko ste dobro hidrirane, to takođe poboljšava ukus i miris tamo dole…

Citrusi

Voće kao što su pomorandže, ananas, limun, limeta i grožđe mogu da učine da vaša vagine ima prijatniji miris.

Pogledajte i ...

Piskavica i menopauza

Piskavica i menopauza

Piskavica je poznata po svojim brojnim lekovitim svojstvima, obično se u ove svrhe koristi njeno …

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *