Lenja creva i loša probava
Najčešći uzroci lenjih creva i loše probave su savremen način života s ubrzanim tempom i mnogo stresa. Uz to, mnoge osobe previše sede na...
Mediteranska ishrana i depresija
Većina ljudi konzumira namirnice bogate mastima, prženu, prerađenu i zaslađenu hranu. Ovakva ishrana povećava rizik od depresije. Kada ovakva stanja i raspoloženja nastanu, osoba...
Prirodni načini za podizanje imuniteta
U ovom periodu kada je u svetu proglašena pandemija korona virusa, treba pojačati ishranu i više jesti ribu, junetinu, ćuretinu, kvalitetno meso koje može...
Prirodna rešenja za jačanje imuniteta
Najbolji način da ojačate imunitet i sprečite prehladu da vas obori s nogu je upotreba blagodeti prirode. Beli luk, mlečni čičak, ginseng, zeleni čaj,...
Erektilna disfunkcija
Nedostatak želje i nemogućnost postizanja erekcije su problemi za koje se najčešće traži pomoć, bilo farmaceutskim preparatima ili dodacima prehrani koji sadrže ekstrakte bilja...
Glavobolje uzrokovane stresom i slabom cirkulacijom
Stres, uznemirenost, napetost, brige, pa i žalost vrlo često kao posledicu mogu proizvesti glavobolju. Takve glavobolje mogu biti povezane i s bolovima ili neugodnostima...
Stop za kandidu!
Kandida živi u digestivnom traktu, ali može se probiti u krvotok i proširiti po celom telu. Kandidijaza može biti posledica upotrebe antibiotika, korišćenja kontracepcijskih...
Čuvari imuniteta
Namirnice za koje se odavno zna da čuvaju imunitet i jačaju organizam su med, beli luk, agrumi, voće i povrće, jogurt i čokolada. Stres, prehlade,...
Pazite svoja leđa
Većina ljudi se tokom dužeg sedenja ne drži pravilno. Osim toga, samo sedenje uzrokuje slabost mišića leđa zbog neaktivnosti, dok istovremeno sedenje predstavlja 50...
Redovno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska
Jogurt pozitivno utiče na imunitet, zdravlje srca i zuba. Redovno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska. Jogurt obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje...
