Žene u tridesetim i četrdesetim godinama često počinju doživljavati probleme, kao što su miomi ili suvoća, a koji utiču na sve, od menstrualnog ciklusa do seksualnog odnosa pa i načina na koji doživljavaju sebe. Česti ženski problemi Vaginitis Najčešći krivci su gljivične infekcije koje nastaju usled prekomernog rasta gljivica i bakterijska vaginoza koja proizilazi iz…
Estrogen, progesteron, kortizol… Verovatno ste čuli pomenute nazive, ali postoji i verovatnoća da i niste baš sasvim sigurni o čemu se radi. Hormonska neravnoteža je situacija sa kojom se susreće skoro svaka žena, a vraćanje hormona u “normalu” može biti dosta težak zadatak. Hormonska neravnoteža Već ste imali priliku da saznate koji su uzroci hormonske…
Puno je simptoma koji vas upozoravaju na hormonsku neravnotežu. Hormonska ravnoteža jedan je od najbitnijih faktora dobrog zdravlja. Osobe koje pate od hormonske neravnoteže mogu bolovati od niza bolesti koje život mogu učiniti prilično teškim. Simptomi hormonske neravnoteže Stalni umor Kada je nivo hormona nizak, jedan od najjasnijih simptoma je konstantan umor. Bez obzira koliko…
Piskavica može smanjiti nivo holesterola, što znači da može smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara: Značajno smanjuje nivo ukupnog holesterola; Smanjuje nivo LDL (lošeg) holesterola; Povećava nivo HDL (dobrog) holesterola; Biljka je bila posebno korisna kod dijabetičara, a oni imaju dvostruko veću verovatnoću da će razviti bolesti srca. Ublažuje menstrualne grčeve Piskavica se…
Potrebno je da prođe cela godina dana bez menstruacije, da bi se moglo reći da je žena u menopauzi. Ukoliko se desi da menstruacija izostane, primera radi, šest meseci, a onda je dobijete, to znači da niste u menopauzi. Kada počinje menopauza Mnoge žene decenije života provode boreći se sa simptomima koji prate menstruaciju: nadutost,…
Simptomi sindroma policističnih jajnika kreću se od neredovnih ili retkih menstruacija do abnormalno bolnih i obilnih, veoma ozbiljnih akni i neželjenog rasta dlaka na licu i telu. Povećanje telesne težine još je jedan simptom sindroma policističnih jajnika, ali on može biti dijagnostikovan kod žena bez obzira na tip tela i oblik figure. Sindrom policističnih jajnika…
Ciste na jajniku su uglavnom bezopasne i ne zahtevaju lečenje već samo posmatranje. Ako je ciste potrebno lečiti mnoge se žene odlučuju za konvencionalne metode lečenja poput hormonske terapije, ali postoje i prirodni lekovi za ciste na jajniku i ova rešenja su uvek bolja… Ciste na jajniku Nepravilan rad jajnika i hormonska neravnoteža, koje donosi…
Odgovornost za neplodnost ravnomerno je raspoređena među muškarcima i ženama: u 40% slučajeva problem je u ženi, u 40% u muškarcu, dok u 20% slučajeva problem imaju oboje. Prirodna pomoć za žene Konopljika (Vitex agnus-castus): ova biljka pomaže ženama koje imaju neredovne menstruacije i čiji jajnici ne proizvode jajašca svaki mesec. Uzimajte 175 mg svako…
Znamo da je teško kada nastupe “oni dani” kao i sam PMS, kada je kod većine žena prisutna razdražljivost, nervoza, slaba koncentracija kao i sniženi prag tolerancije. Pored toga što su sklone prekomernom unosu slatkiša, žene se sa ovim problemom bore na različite načine. Mnoge se upute ka apoteci u potrazi za lekom koji će…
Maka se može konzumirati na nekoliko načina, ali najčešće se maka prah stavlja u šejkove, kaše ili razna druga jela. Oni koji redovno koriste maka prah tvrde da ih čini da se osećaju odmornije, energičnije i raspoloženije, kao i da uklanja osećaj umora. Maka je bogata antioksidansima Peruanska maka ima neverovatno dejstvo kada je reč…
Stomačni problemi, bez obzira da li je u pitanju nadutost, zatvor ili sindrom iritabilnog kolona, najčešće pogađaju žene. Evo kako da obezbedite brzo i efikasno olakšanje. Šetajte Vežbanje vam može biti poslednja stvar na pameti kada vas boli stomak, ali brza šetnja (deset do petnaest minuta) može učiniti čuda. Bez vežbanja, creva postaju usporena što…
Skoro svaka bakterijska infekcija koja se desi u genitalijama može dospeti do unutrašnjih reproduktivnih organa, odnosno materice i jajnika. Upali jajnika dodatno pogoduje i oslabljen imunitet, naročito u zimskom perodu, pa je osnovni savet da se u hladnijim danima oblačite toplije. Simptomi upale jajnika Simptomi upale jajnika su najčešće napetost i jak bol u donjem…
