Zdravlje žena Hajdučka trava

Hajdučka trava

Hajdučka trava igra ulogu u lečenju ženskih problema kao što su neredovne menstruacije, nepredvidivi valunzi i druge tegobe koje prate menopauzu, ali i upala jajnika, mioma te drugih bolesti materice, uključujući i najteža oboljenja. Ova biljka sadrži materije koje povoljno deluju na sluzokožu želuca, pa se čaj preporučuje za bolji apetit, za ublažavanje i lečenje…

Saznaj više
Zdravlje žena Miomi - nastanak i lečenje

Miomi – nastanak i lečenje

Miomi se ikad ne javljaju pre puberteta, retki su pre 25. godine, a u 90 odsto slučajeva nastaju između 30. i 50. godine života. Svaka četvrta žena posle 35. godine, što je oko 25 odsto, ima miom. Zna se da je rast mioma, nakon njihovog nastanka podržavan estrogenom i progesteronom, ženskim polnim hormonima, što znači…

Saznaj više
Zdravlje žena ciste na jajnicima

Rastavić otklanja ciste na jajnicima

Najčešći uzrok ciste na jajnicima jeste izostanak pucanja folikula prilikom ovulacije ili endometrioza, ali poreklo nekih izraslina ovog tipa još nije utvrđeno. Rastavić se u narodu koristi od davnina za lečenje raznih bolesti. Zovu ga konjski rep, šutkavac, preslica, a za lekovite svrhe se bere cela biljka. Smatra se da je rastavić veoma dobar prirodni…

Saznaj više
Zdravlje žena Neredovni mesečni ciklus

Neredovni mesečni ciklus

Svakodnevne navike značajno utiču na telo i mogu da izazovu velike promene koje se ogledaju i kod mesečnog ciklusa. Stres Na kašnjenje menstruacije mogu da utiču traumatični događaji poput smrti ili bolesti bliske osobe, raskida veze, preseljenja ili gubitka posla. Sve su to situacije koje naglo i značajno podižu nivo stresa. Naime, stres utiče na…

Saznaj više
Zdravlje žena Žuti noćurak pomaže ženama

Žuti noćurak pomaže ženama

Žuti noćurak pomaže ženama kod PMS-a, kod bolnih mestruacija, kod neplodnosti. Koristi se i u kozmetičke svrhe, jer može da podstakne rast kose i noktiju, kao i da pozitivno utiče na izgled naše kože. Međutim, žuti noćurak leči i ozbiljinije poremećaje ili bar ublažava posledice ozbiljnijih bolesti. Na primer, koristi se kada je proces lečenja…

Saznaj više
Zdravlje žena Gljivične infekcije

Gljivične infekcije

Kada se poremeti prirodna ravnoteža zdravih bakterija oko vagine, gljivice se razmnožavaju gotovo nekontrolisano. Simptomi koji se potom javljaju su svrab i peckanje. Neke činjenice osnovne o ovim infekcijama nisu poznate svim ženama, čak i onima koje su takvu muku već osetile. Ako osetite peckanje, svrab, bol tokom seksa, ali i gusti beli sekret bez…

Saznaj više
Zdravlje žena Kašnjenje menstruacije

Kašnjenje menstruacije

Najčešći razlog za kašnjenje menstruacije je svakako trudnoća. Ukoliko imate razlog da sumnjate na trudnoću neka to bude prvo što ćete isključiti sa liste mogućih razloga. Drugi najčešći razlog za kašnjenje menstruacije je stres, najrasprostranjenija „bolest“ današnjice. Naime, hormon stresa kortizol direktno utiče na to koliko estrogena i progesterona telo proizvodi. Ako je nivo kortizola…

Saznaj više
Zdravlje žena Vratite hormonsku ravnotežu

Vratite hormonsku ravnotežu

Hormonska neravnoteža ili hormonski disbalans je situacija sa kojom se susreće skoro svaka žena, a vraćanje hormona u “normalu” može biti dosta težak zadatak. Stres Ako ste pod stresom, visok nivo kortizola uzrokovaće neravnotežu i ostalih hormona. Upravo zbog toga je bitno da naučite kako da se na najbolji mogući način izborite sa stresom, tj.…

Saznaj više
Zdravlje žena Vaginalna gljivična infekcija

Vaginalna gljivična infekcija

Vaginalna gljivična infekcija vrlo je uporan zdravstveni problem koji pogađa veliki broj žena, a javlja se kao posledica pijenja antibiotika, nošenja mokrih kupaćih kostima, korišćenja agresivnih sredstava za intimnu negu. Najčešći uzročnik infekcije je kandida, tip gljivice koji uzrokuje infekcije kože, noktiju i vagine, upalu u urinarnom traktu ali i probleme s probavom, umor. Simptomi…

Saznaj više
Zdravlje žena Popravite hormonsku neravnotežu

Popravite hormonsku neravnotežu

Ukoliko imate problema sa hormonima, evo nekoliko namirnica koje će vam pomoći da popravite hormonsku neravnotežu. Bademi Obiluju magnezijumom, vitaminom B6, kalcijumom i kalijumom koji regulišu metabolizam i raspoloženje, a preporučuje se dnevno do 20 badema, naročito kad nastupi želja za slatkim. Oni će je utoliti, a neće podići nivo šećera u krvi. Brokoli Brokoli…

Saznaj više
Zdravlje žena Najvažniji vitamini i minerali za žensko zdravlje

Najvažniji vitamini i minerali za žensko zdravlje

Žensko telo je složeni organizam koji traži mnogo toga kako bi normalno mogao funkcionisati. Ako želite sačuvati svoje zdravlje i dugo živeti, trebali biste obratiti pažnju na ove vitamine i minerale koji se brinu da vaše telo savršeno funkcioniše. Vrlo je važan magnezijum, koji ima veliku ulogu u očuvanju imuniteta pa je koristan za zdravlje…

Saznaj više
Zdravlje žena Menstrualni grčevi

Menstrualni grčevi

Menstruacija je sastavni deo ženskog života, a menstrualni grčevi su česta pojava. Menstrualni grčevi pomažu ispuštanje krvi i tkiva svakog meseca i mogu da variraju intenzitetetom od žene do žene. Neki bolovi i nelagodnosti tokom menstrucije su normalni, ali ne u toj meri da utiču na normalno funkcionisanje dan ili dva tokom menstrualnog ciklusa. Dismenoreja…

Saznaj više