Miom materice se sreće uglavnom kod žena starosti 30-40 godina, ali postoje slučajevi oboljevanja i u ranijem uzrasnom dobu. Uzrok nastanka mioma Uzrok nastanka nije poznat. Zna se da estrogen (hormon jajnika) podstiče rast mioma, ali nije uzrok nastanka. Rast mioma podstiče i humani placentni laktogen, pa miomi izrazito rastu u trudnoći. U osnovi svi tumori…
Često nailazimo na fraze “spor metabolizam” ili “loša genetika”, međutim ovo su samo neki od izgovora kojima se koriste ljudi koji ne rade na sebi i svojim navikama. Dolazi leto, a to znači da je vreme za promenu, za sticanje dobrih navika i iskupljenje za sve sarmice, ruske salate i kolače koje ste zimus skladištili…
Postoje različiti uzroci migrene, a klasična medicina nema uvek najbolje rešenje za njen uzrok. Trebalo bi razlikovati migrene koje se javljaju u toku ciklusa i one koje se javljaju nekog drugog dana u mesecu. One se uglavnom javljaju kao prosledica promene krvnog pritiska, neurotransmitera u glavi ili grčenja mišića – često u predelu vrata. Veoma…
Danas je interes za ovim moćnim prirodnim lekom veći nego ikad. Prvenstveno, zbog toga što su više puta dokazana njegova izvanredna lekovita svojstva. Kakve nam zdravstvene dobrobiti donosi šveden biter kao lek, te kako da ga napravite kod kuće, saznajte u nastavku… Švedska grančica za šta se sve koristi? Šveden biter je pravi višenameski prirodni lek. Koristi…
Lekovito bilje koristilo se u različitim oblicima, a obično su se pripremali sokovi, eterična ulja, tinkture i melemi. Centralno mesto u svakom domu zauzimao je samovar, specijalni čajnik koji je služio za pripremu blagotvornih napitaka. U Rusiji se najčešće spravljaju vitaminski čajevi koji jačaju organizam, ili lekoviti biljni napici. Aronija – biljka koja je spas…
Sa dužim i svetlijim danima, čovek oseća prirodnu potrebu da bude aktivniji i pokretljiviji, ali kad telo nije spremno, začas se umori. Na ovo se često nadoveže slabost od poslednje zimske prehlade ili prve prolećne alergije i još više pogoršava stanje. Srećom, pravilna ishrana obnavlja snagu, pod uslovom da metabolizam dobija nutrijente koji isporučuju gotovu…
Vitamini i minerali su veoma važni za opšte zdravlje svakog čoveka. Saznajte da li vašem organizmu nedostaju određeni nutrijenti i zašto je toliko važno da ih redovno unosimo… Za zdravlje žene od velike su važnosti četiri ključna nutrijenta, a većina ima nedopušteno niske nivoe istih i potpuno su nesvesne da im je potrebno mnogo više…
Ako imate dobro izbalansranu ishranu ovo ne bi trebalo da je problem. Mi vam donosimo listu od pet nutritijenata koje bi svakodnevno trebali unositi u organizam. Kalcijum za zdrave kosti Osteoporoza je veoma česta bolest koja kod žena nastupa uglavnom nakon menopauze. Zato je veoma bitno da unosite dovoljnu dozu kalcijuma. Stručnjaci savetuju da je…
Gotovo sve žene na svetu u jednom trenutku dožive hormonski disbalans. Sve mi prolazimo kroz brojne hormonske promene tokom menstrualnog ciklusa, a ceo proces eskalira kako se bližimo menopauzi. Manjak harmonije među vašim hormonima može značajno uticati na kvalitet vašeg života, vašu kilažu, libido i plodnost. Ključni ženski hormoni progesteron i estrogen kod žena ne utiču…
Žuti cvetovi nevena su veoma omiljeni kod travara. Macerijus u svom herbarijumu iz XII veka tvrdi da je i samo gledanje nevena dovoljno da se posmatraču poboljša vid, razbistri glava i izazove dobro raspoloženje. U Kulpeperovo vreme se neven koristio za ‘jačanje srca”, a veoma je cenjeno i njegovo lekovito dejstvo kod malih i ovčjih…
Malaksalost, pospanost, brzo zamaranje, blaga depresija i glavobolja su klasični simptomi prolećnog umora koji se javlja kod većine ljudi bez obzira na starosnu dob, i to sa prvim prolećnim zracima sunca, a kao posledica preobilne zimske ishrane i smanjene fizičke aktivnosti. Ukoliko neke od ovih problema prepoznajete kod sebe, nema razloga za zabrinutost, jer ćemo…
Kao dodatak ishrani, babin zub – što je pokazano u nekim ispitivanjima – može da poveća nivo testosterona i samim tim libido i ostalo što je povezano sa testosteronom: dobro raspoloženje, bolji san, izgradnja mišića, smanjenje bola, zaštita kardiovaskularnog sistema i dr. Biljka babin zub nastavlja da se koristi zbog njenih aktivnhi sastojaka koji povećavaju…
