Zdravlje žena umor

Namirnice koje uzimaju energiju

Da li ste se ikad zapitali zašto vam energija drastično padne tokom poslepodneva? Možda je krivac za to vaš omiljeni doručak, užina ili ručak. To je zbog toga što neke namirnice kao da uzimaju energiju, a vi proverite nalazi li se jedna od vaših omiljenih namirnica na ovom spisku. Banane Namirnice bogate magnezijumom, kao što…

Saznaj više