Konoplja je opšti termin za razne biljke iz roda Cannabis. Ova korisna i svestrana biljka se može pretvoriti u vlakna, ulje, vosak, smolu, tkaninu, gorivo i u širok raspon drugih korisnih proizvoda. Kada se pomene konoplja, prva asocijacija je obično marihuana i svi njeni neželjeni efekti, međutim, mi ćemo se ovde baviti konopljom kao lekom…
Đumbir smatraju najzdravijim začinom na svetu. Poznat kao ‘’super hrana’’, đumbir u potpunosti opravdava ovaj epitet. Zašto je to tako, otkrićemo u okviru ovog teksta. Koren đumbira se podjednako koristi u kulinarske i u medicinske svrhe. Ova korenska začinska biljka je prepuna hranljivim sastojcima i bioaktivnim jedinjenjima, te zauzima posebno mesto, čak i danas, u…
Stres je odgovor organizma na nešto što se doživljava kao pritisak ili napad. Stres i nervozu uzrokuje širok spektar različitih situacija, od porodičnih svađa, preko razvoda ili pak otkaza na poslu. Ponekad razlozi za takva stanja i ne moraju biti veliki, dovoljno je samo da vam stignu računi. Ukoliko se ne prepozna i ne leči…
Možda do sada niste bili upoznati sa biljkom koja se zove gotu kola, ali ova mala, višegodišnja zeljasta biljka iz močvara Azije može imati značajne efekte za vaše zdravlje kada se konzumira. Ova biljka je poznata po svom naučnom imenu Centella asiatica, ili češće kao Centella, a pripada porodici Apiaceae. U Indiji i južnoj Africi…
Muskatni oraščić je jedan od dva začina koji rastu na zimzelenom drvetu koje se naučno zove Miristica fragrans. Ovo drvo je poreklom sa ostrva u blizini Indonezije, ali se danas globalno koristi kao veoma popularan začin. Ovo drveće nosi oraščić, koji predstavlja seme stabla. Ovo je jedino drvo koje je izvor dva različita začina u…
Crni čaj možda nije toliko popularan kao zeleni čaj – i to vrlo nepravedno. Iako je zeleni čaj dosta više popularniji kada su u pitanju zdravstvene koristi, ukoliko ste ljubitelj bogatijeg ukusa i dublje boje crnog čaja – takođe možete uživati u mnogim zdrvstvenim prednostima i ovog napitka. Smatra se da je crni čaj nastao…
Dobar san je izuzetno značajan jer okrepljuje čitav organizam i daje snagu za napore koje donosi sledeći dan. Istraživanja su potvrdila da zdravlje osoba koje ne spavaju dobro ili pate od nesanice vremenom popušta, remeti se rad srca, krvotoka, endokrinog i imunološkog sistema. Takve osobe imaju i niz psihičkih smetnji, kao što su slabija koncentracija,…
Jagorčevina (Primula officinalis) je mala biljka koja prirodno raste u umerenim zonama Azije i Evrope. Jagorčevina raste na proplancima i planinskim regionima. To nije jako visoka biljka, a odlikuje se slatkasto mirisnim cvetovima koji su žute boje i imaju male narandžaste tačke. Cvet jagorčevine je među prvima koji cvetaju u proleće. Ova višegodišnja biljka se…
Ginko biloba drvo, poznato i kao mandarinsko drvo, srebrna kajsija, drvo dedova i unuka, belo voće – jeste “živi fosil“, odnosno jedini živi predstavnik svog razdela Ginkophyta. Ginko fosili su uobičajeni u stenama jure i krede, ali danas je Ginko biloba jedini član svog roda. Ginko biloba biljka ostaje praktično nepromenjena do danas i predstavlja…
Od davnina, anis je u upotrebi kao začin i aroma za mnoga jela i pića. Takođe se koristi za poboljšanje ukusa određenih pića. U Indiji i nekim drugim zemljama, anis se takođe koristi kao osveživač za usta i digestivni agens. Lekovita svojstva ove biljke su poznata odavno u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. Anis, botanički…
Napad panike, vrsta anksioznog poremećaja, uključuje epizode ekstremne anksioznosti ili napada proporcionalno bilo kojoj stvarnoj pretnji. Napad panike može doći bez upozorenja, kao odgovor na blage stresore ili čak i dok spavate, a može imati intenzivne fizičke simptome kao što su trešenje, mučnina, ubrzan rad srca, vrtoglavica, znojenje, grčevi, bol u grudima ili osećaj gušenja.…
Crni slez je veoma lekovita biljka koja je, slobodno možemo reći, nepravedno zapostavljena. Raste u divljini i prepoznatljiva je po svojim purpurnim (ljubičasto-crvenkastim) cvetovima. U lekovite svrhe se mogu koristiti listovi, cvetovi, koren i semenke ove biljke. Možda je beli slez poznatiji i više korišćen kao prirodni lek od svog srodnika, crnog sleza, međutim –…
