Peršun se već vekovima sem kao začin koristi i kao lek. Poreklo peršuna je Bliski istok odakle se raširio po Evropi i Americi. Osnovna upotreba peršuna, sem korišćenja kao začina, bila je izbacivanje vode i detoksifikacija tela. U srednjem veku korišćen je za oporavak i osveženje nakon noći punih vina i masne hrane. Čaj od…
Depresija, vrući talasi, nesanica su neki od simptoma ulaska u menopauzu. Obično žena ulazi u menopauzu između 45 i 55 godine, ali se nekad dešava i ranije što može sa sobom doneti velike promene. Kako biste lakše izgurali sve promene koje dolaze sa menopauzom i sačuvali zdravlje organizma, ne bi trebalo da ignorišete ovih 9 znakova.…
Ukoliko imate policistične jajnike i želite da ostanete u drugom stanju, najglavnije je da smanjite telesnu težinu. Sindrom policističnih jajnika najčešća je hormonska bolest žena i najčešći uzrok izostanka ovulacije. Naziv dolazi od izgleda jajnika na kojem se nalaze brojne ciste. Osim toga jajnici su obično dvostruko veći od normalnih, napete sivobele površine ispod koje se u…
Zvuči kao prilično logična ideja da lekara ne treba lagati. Na kraju krajeva, kako da vam pomogne ako mu vi date pogrešne podatke? Možete li ga onda kriviti ako vam prepiše pogrešnu terapiju, ili vam da pogrešan savet? Međutim, dešava se da ljudi u nečemu slažu lekara ili nešto prećute, jer im je neprijatno da…
Simptomi PMS-a su jači kod žena koje imaju manjak gvožđa pa ga one trebaju nadoknaditi hranom… krastavci leče nadutost, a šargarepa ublažava alergiju na sunce Jednostavan, efikasan i jeftin lek za brojne tegobe nalazi se u kuhinji, a ne u apoteci, tvrdi dr Mark Hajman, autor knjige ” Rešenje – šećer u krvi “. Objašnjava…
Slatkoća šećera svima je dobro poznata, a mnogima i potpuno neodoljiva. Šećer ima i svoju tamnu stranu. Stručnjaci tvrde kako nas šećer truje, a da nismo ni svesni u kojoj količini ga konzumiramo. 1. Rafinisani šećer vezan je za pojavu niza bolesti, kao što su nesanica, vrtoglavica, alergije, manična depresija, kardiovaskularne bolesti, hipoglikemija, gubitak kose,…
Predstavljamo dijetu koje se treba pridržavati da pobedite kandidu. Osnovno pravilo je da se smanji omiljena hrana gljivica, a to je šećer. Obratiti pažnju na industrijski prerađenu hranu kao što su razni sosovi, umaci, gotova jela, a naročito viršle koje sadrže jako puno šećera. Takođe, tokom ove dijete treba izbegavati voće. Hranu koju treba izbegavati: Stari…
Jača zidove materice i tako sprečava da dođe do pobačaja, olakšava porođaj i ublažava simptome klimaksa. Poželjno je da ga piju i dijabetičari, a gojaznima pomaže da smršaju. Žene koje poznaju moć bilja, virak (Alchemilla vulgaris) smatraju ličnim zaštitnikom. Naziv potiče od arapske reči alkemelych, što znači nebeska rosa. Izuzetno je bio cenjen i kod…
Stručnjaci kažu da „Dve trećine ginekoloških operacija bi bilo nepotrebno ako bi na vreme i to u dužem periodu pacijentkinje uzimale gospin plašt, ona leči sve bolesti donjeg dela tela, upale, gnojnice, čireve i prelome. Svaka žena bi posle porodjaja trebalo da pije čaj od gospinog plašta. Spolja, smrvljena i kao oblog, ova biljka leči rane,…
Bubrezi su parni organ mokraćnog sistema. Zaduženi su da iz našeg tela eliminišu toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 l krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina. Bubrezi takođe proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimuliše proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji reguliše krvni pritisak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D). Šta je čišćenje…
Žene su danas čak dvostruko više sklonije depresiji nego pre 40 godina zbog mnogobrojnih obaveza sa kojima moraju da se suoče. Stalno su u poziciji da vagaju porodicu i karijeru i za njih je to „ogroman teret“. Depresijom će, u nekom momentu svog života biti pogođena svaka sedma žena, pokazuju studije kažu istraživači koji su…
Kada se zasmejete tako da vas stomak zaboli i “plačete” od smeha, te suze nisu slučajne. One ukazuju da se vaš limfni tok ubrzao i da telo brže izbacuje štetne materije. Da li ste znali da je jedan od razloga zbog kog je smeh od srca dobar za zdravlje činjenica da iskren smeh podstiče zdravu…
