Predstavljamo vam nekoliko alternativnih lekova koje možete bez problema da koristite sami na sopstvenu ruku bez da brinete o neželjnim efektima, jer su prirodni, a vi sa njima možete lečiti mnoga stanja. Odličan način za pravilnu hidrataciju kože. Kokosovo ulje je sastavni deo mnogih recepata za suvu kožu, a njegov efekat je dokazan od strane…
Miom na jajniku se obično javlja u grupama, a veličina mu varira od zrna prosa do dimenzija srednje lubenice, i tada ispunjava veći deo trbušne šupljine. Uzrok nastanka ovog tumora do danas je ostao nepoznat, ali ono što se pouzdano zna jeste to da njegov rast stimuliše hormon estrogen. U postmenopauzi pokazuju tendenciju smanjenja. Svi miomi materice su…
Malina je odličan izvor fruktoze, flavonoida, vitamina (C i E), minerala (pogotovo kalijuma). Ipak, ovo voće je najbogatije vlaknima. Antocijanini i polifenolna jedinjenja koja su sastavni deo malina su moćni antioksidansi koji imaju antikancerogena svojstva pa je ovo voće dobrodošlo kao zaštitnik od mnogih bolesti i prirodni saveznik u borbi protiv raka. Malina je u…
Imate potrebu za slatkišima i stalno vam se spava? Proverite da li imate neki hormonski disbalans… Odavno ste izašli iz puberteta, ali i dalje imate problem sa upornim bubuljicama? Imate potrebu za velikom količinom slatkiša i stalno vam se spava ma koliko dugo spavali? Ovi i mnogi drugi simptomi mogu biti pokazatelj da imate neki…
Nema sumnje da redovno idete kod ginekologa i uvek praktikujete siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju. Stručnjaci tvrde da određene namirnice deluju blagotvorno na vaše grudi i južnu regiju, pa zato predlažemo da isporbate njihove savete! Probiotski jogurt Gljivična infekcija je teška, a ona se može…
Svi se sećamo kako su nam mame i bake narodnim lekovima snižavale temperaturu i ublažavale stomačne tegobe. Blagodeti “domaće apoteke” zaista su velike i zato nemojte odmah da trčite u apoteku, već prvo zavirite u kuhinju i, ako zdravstveni problem nije ozbiljan, dajte šansu prirodnim lekovima koji nemaju nikakva neželjena dejstva. So Protiv atletskog stopala.…
Migrena je hronična bolest koja se karakteriše povremenim napadima glavobolje, češće jednostrana, pulsirajućeg karaktera, sa umerenim i jakim bolovima, koji se pojačavaju pri fizičkim naporima. Može joj predhoditi aura, a prate je često mučnina, povraćanje, fotofobija (osetljivost na svetlost) i fonofobija (osetljivost na buku). Javlja se kod 5-6% muškaraca i 12-18% žena. Dve najčešće vrste…
Svaka žena svakodnevno koristi kremu i tonik, a pomoću specijalne pene ili mleka skida šminku i neguje kožu oko očiju, a jednom nedeljno radi piling. I povrh svega toga, primenjuju razne masaže i kure na svom licu samo da bi sačuvale zdravlje i lepotu kože. Ali koja žena može da se pohvali isto tako brižljivom…
Ovo je pravi ženski napitak, naročito za vreme ciklusa. U sokovniku iscedite dve veće očišćene i iseckane pomorandže i 100 g svežeg spanaća, ili 100 g iseckane blitve, komad đumbira i pola kafene kašičice iseckanog ruzmarina. Blitva i spanać bogati su gvožđem, mandarina vitaminom C, đumbir je odličan antioksidans, ruzmarin povoljno deluje na metabolizam i…
Hrana koju unosite u vaš organizam prilično utiče na izgled vase kože. Shodno tome, ne vredi vam ako koristite najskuplje i najbolje kozmetičke preparate, a istovremeno konzumirate namirnice koje su štetne i loše za vas i vaše telo. Nataša Koret, autorka nekoliko bestseler knjiga o ishrani i zdravoj hrani, i osnivač organizacije Honestly Healthy je…
Osim što povoljno utiče na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuje simptome PMS-a i umanjuje tegobe koje mogu da prouzrokuju miom na materici… Na svetu gotovo da nema žene koja bar u nekom periodu svog života nije imala problema sa menstrualnim ciklusom. Uglavnom je reč o neredovnom ciklusu, ali i bolovima, grčevima i obilnim krvarenjima. Ova čajna…
Čak trećina svetske populacije pati od nesanice, koja nije uvek izazvana samo neudobnim krevetom ili bukom koja dolazi iz komšijskog stana. Hronični umor, iscrpljenost i tromost mogu biti posledica raznih zdravstvenih problema, ali i prisustva aparata koji su označeni kao svojevrsni “kradljivci” naše energije. Mobilni i bežični telefon Pospanost, vrtoglavica, glavobolja i umor mogu biti…
