Poslednjih godina kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo za ublažavanje i lečenje depresije jer postoje brojna naučna istraživanja koja potvrđuju njegovo lekovito dejstvo. Osim u lečenju depresije, kantarion je pokazao sjajne rezultate u ublažavanju simptoma gastritisa, čira na želucu, bolesti bubrega, jetre, slezine i bešike, povišenog krvnog pritiska i srčanih oboljenja, opekotina, hemoroida…. Kantarion za želudac…
Mučnine u trudnoći izaziva udar hormona HCG-a koji se normalno izlučuje u urinu, a tokom sna raste i dostiže najviši nivo ujutro. Pokušajte da ustanete polako i izbegavajte uzimanje tečnosti na prazan želudac, jer to povraćanje čini verovatnijim. Đumbir može da olakša mučninu, konzumiran kao svež koren u čaju, kapsulama ili u kvalitetnom keksu od…
Osim što negativno utiče na opšte zdravlje, stres negativno utiče i na pokušaje mršavljenja. Stres usporava metabolizam Naš metabolizam je koktel različitih hormona. Kad su svi hormoni uravnoteženi, u organizmu sve radi kako treba. Varenje i regulacija šećera funicionišu onako kako je optimalno za zdravlje. Ali hronični stres izaziva neuravnoteženost hormona i usporavanje metabolizma. Adrenalin…
Postoje čajevi koji mogu ublažiti osećaj melanholije i depresije. Neki od njih su kantarion, kamilica, ginko… Čaj od kantariona Kantarion je moćan prirodni antidepresiv koji podiže nivo serotonina u mozgu i tako ublažava umor ili teskobu i deluje umirujuće. Ova biljka je dosta jaka, pa se svakako morate posavetovati sa stručnjakom oko količine koju smete…
Svrab kože može da bude znak alergijske reakcije na nešto, a može da bude i znak bolesti. Međutim, može da bude i posledica anksioznosti. Mada svrab kože na nervnoj bazi nije uobičajena pojava, nije ni retka. Svrab kože na nervnoj bazi Svrab kože na nervnoj bazi nije „uobičajen“ u opštem smislu. Međutim, anksioznost izaziva jak…
Dugotrajan stres narušava sposobnost mozga za pamćenje i učenje. Smanjuje se obim sive mase koja je odgovorna za emocije, samokontrolu i normalno psihološko funkcionisanje. S vremenom se javljaju ozbiljne teškoće u koncentraciji i sposobnosti nošenja s vlastitim emocijama. Samo jedan stresan događaj ubija moždane ćelije Naučnici su otkrili da samo jedan vrlo stresan događaj može…
Umesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju savladati odmah. Probajte sa olovkom Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići vilice koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju glavobolju. Stavite olovku vodoravno na…
Svi smo na neki način pod stresom, to je činjenica od koje ne možemo da pobegnemo ni na poslu, ni kod kuće. Ankisoznost se sve češće spominje u ordinacijama i svakodnevnoj komunikaciji. Međutim, nije sve tako crno kao što izgleda ako celokupnom problemu pristupimo ozbiljno. Ono što morate znati je da stres povećava rizik od…
Pouzdano je utvrđeno da određene stvari, uključujući namirnice, mirisi, vremenske prilike i slično, mogu da aktiviraju migrenu. Oni koji pate od migrena, često i sami primete da im određene namirnice pojačavaju intenzitet glavobolje. Zato bi oni koji imaju ovaj problem trebalo da izbegavaju veštačke zaslađivače, turšiju, pizzu i alkohol. Sredstva za čišćenje kuće, osveživači prostorija,…
Stres je prirodna reakcija tela i u malim količinama može delovati stimulativno. Međutim, u današnjem, užurbanom načinu života, neprestano smo izloženi malim količinama stresa i gotovo smo izgubili sposobnost aktiviranja prirodne reakcije opuštanja. Ovo je jako bitna činjenica, jer stres postaje naša svakodnevica i može biti izuzetno štetan, pa čak i opasan po naše zdravlje.…
Po mnogim stručnjacima, sindrom nemirnih nogu jedna je od najintrigantnijih bolesti nevoljnih pokreta, koja je potcenjena, a česta – pretpostavka je da pogađa čak deset odsto populacije. Kada bi osobe pridale značaj ovim tegobama i obratile se lekaru, mogle bi sebe da liše ovih neprijatnih simptoma. Većina ljudi ima jaku potrebu da pokrene noge, a…
Imela je od davnina poznata kao odličan lek protiv epilepsije. Dobro deluje protiv visokog krvnog pritiska i arterioskleroze. Poboljšava rad limfnog sistema, uspešno se upotrebljava za lečenje dijabetesa, a delotvorna je i kod poremećaja hormonskog sistema. Smatra se da je uz glog najbolje prirodno sredstvo za srčane i tegobe krvnih sudova, sadrži sastojke koji regulišu…
