Retka stolica i dijareja utiču na većinu ljudi s vremena na vreme. Kada se vodenaste, retke stolice i dijareja često javljaju, važno je istražiti uzrok. Ponekad je ova promena u navikama creva povezana sa ishranom, kao što je veliki unos vlakana ili loše varenje određene vrste hrane. Međutim, česta retka stolica i dijareja mogu takođe…
DetaljiZlatnica biljka (lat. Solidago virgaurea), u narodu poznata i kao zlatica, poznata je kao prirodni lek za urinarni trakt. Naime, ovaj biljni lek za urinarne probleme može da se koristi zajedno sa antibioticima. Zlatnica se koristi kao tradicionalni pristup lečenju dijabetesa, gihta i artritisa. Takođe se koristi kao sredstvo za ispiranje usta kako bi se…
DetaljiNeven biljka (lat. Calendula officinalis) je korišćena u medicinske svrhe još od 12. veka, prvenstveno u vidu lokalne primene za poboljšanje zarastanja rana i sprečavanje infekcije. Opis biljke: Neven je izuzetno lekovita biljka koja pripada porodici Asteraceae (glavočika). Može da naraste i do 30-60 cm visoko i ima razgranatu stabljiku. Donji listovi su u obliku…
DetaljiSladić ili slatki koren (lat. Glycyrrhiza glabra) je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini zahvaljujući svojim brojnim lekovitim dejstvima. Opis biljke: Sladić je uspravna biljka, visoka oko 1.5 m, sa šiljcima koji nose cvetove lila boje, sa mahunama poput onih kod mahunarki, sa tri ili četiri semena. Glavni koren se spušta do metra u…
DetaljiSlatki koren poznat je i kao sladić, gospino bilje, slatko drvce i šećerni koren, a radi se o višegodišnjoj i veoma, veoma zdravoj biljci, poznatoj još od davnina. Sladić raste pored reka na peskovitom i glinovitom zemljištu širom Mediterana. Njegova uspravljena stabljika može dostići visinu i do dva metra i sa vremenom odrveni u donjem…
DetaljiZa određenu vrstu hrane je poznato da izaziva migrenu, ili bar da pogoršava simptome i povećava učestalost i trajanje simptoma migrene. Možda ste uočili da određena hrana pokreće ili pogoršava vašu migrenu, pa najbolje što možete učiniti je da vodite dnevnik ishrane o tome šta jedete tokom nekoliko nedelja (ili meseci, ukoliko je potrebno) i…
DetaljiUrinarne infekcije su veoma česte, pa ako se ne leče na adekvatan način – može da se javi infekcija bubrega. Infekcija bubrega može da utiče na jedan ili oba bubrega, što dovodi do bola, groznice, drhtavice, čestog uriniranja i mučnine. Lečenje ovog tipa problema sa urinarnim traktom obično se sastoji od antibiotika, koje ćete možda…
DetaljiOno što jedete može doprineti zdravlju štitne žlezde, koja se nalazi u vratu i koja proizvodi hormone odgovorne za energiju i metabolizam. Bolesti koje mogu uticati na štitastu žlezdu uključuju hipertireoidizam, koji abnormalno ubrzava vaš metabolizam; hipotiroidizam, često odgovoran za niske nivoe energije i povećanje telesne težine; i rak štitaste žlezde. Osim medicinskog tretmana, poput…
DetaljiGlog (lat. Crataegus monogyna, Crataegus laevigata,) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao odličan prirodni lek za srce. Crataegus je veliki rod biljaka koje pripadaju porodici ruža (Rosaceae) i sadrži oko 280 vrsta. Oko 60 vrsta se može naći u Evropi i Aziji, a više njih su endemske u Severnoj Americi. Ove…
DetaljiSvako od nas je bar jednom iskusio šta znači nervozan stomak. Određene situacije ili ljudi mogu da izazovu da se osećate uzbuđenim ili nervoznim, što vaše telo tumači kao stres. Telo tada počinje da otpušta adrenalin i počinje da se priprema za “bori se ili beži“ reakciju, što može prouzrokovati znojenje i ubrzan rad srca.…
DetaljiMatičnjak biljka (lat. Melissa officinalis ) miriše kao limun, a dolazi iz iste porodice kao i nana (Lamiaceae). Ova biljka, koja je poznata još i kao limun trava, pčelinja trava, matočina ili pčelinjak – vodi poreklo iz Evrope, Severne Afrike i zapadne Azije, ali se uzgaja i raste širom sveta. Matičnjak se tradicionalno koristi za…
DetaljiHeliko bakterija ili Helicobacter pylori je vrsta bakterije koja uzrokuje peptične čireve oštećujući sluzokožu želuca i tankog creva. Može se širiti od osobe do osobe putem izloženosti povraćanom sadržaju, fekalnoj materiji, kontaminiranoj hrani ili zagađenom vodenom izvoru ili bliskim kontaktom. Heliko bakterija se inače leči antibioticima. Međutim, pravilna ishrana može ispraviti nedostatke uzrokovane ovom bakterijom.…
DetaljiAko osećate da vam stalno nedostaje energije uprkos svim naporima da se hranite zdravo i pravilno, možda osim pogrešnog izbora namirnica, hranu konzumirate u pogrešno vreme. Ovo su neki od najčešćih grešaka koje činite po pitanju ishrane, a koje, a da toga niste ni svesni, uzrokuju svakodnevni umor i iscrpljenost. Nedostatak sna Mnogi ljudi povremeno…
DetaljiLoša cirkulacija se javlja kada nema dovoljne količine krvi koja se isporučuje nekoj oblasti tela kako bi se zadovoljile potrebe ćelija. Loša cirkulacija u rukama i nogama izaziva simptome kao što su osećaj utrnulosti ili ukočenosti, grčeva i osećaj hladnoće u prstima na rukama i nogama. Cirkulatorni sistem funkcioniše u cilju prenosa krvi i transportne…
DetaljiPsorijaza je hronična bolest kože koja se razvija kada imuni sistem tela šalje pogrešne signale ćelijama kože, što pokreće da se one razmnožavaju brzo. Ćelije kože se umnožavaju brzinom koja se meri u danima a ne u nedeljama, a debeo sloj novih ćelija kože pokriva površinu kože pošto nema odbacivanja viška kožnih ćelija. Ovaj nagomilani…
DetaljiBiljka babin zub (lat. Tribulus terrestris) svoj naziv duguje tome što ima ekstremno oštro trnje koje raste iz semena. Latinska reč „tribulus“ u prevodu znači “vrhunsko oružje“. Tribulus terrestris je korišćen kao oružje južnoafričkih plemena. Bodljikava semena su sakupljana, zatim uronjena u otrov i postavljena u zemlju, čekajući na suparnička plemena. Zaista, možemo reći da…
Detalji
