Bezrazložno osećanje straha, uznemirenosti i brige – anksioznost, jedna je od najčešćih psiholoških smetnji. Ovo osećanje u kojem se ne mogu lako prepoznati razlozi koji su ga izazvali, često izaziva i doživljaj nemoći, jer ne možemo da se suočimo sa problemima koje jasno ne vidimo. Anksioznost je sastavni deo života i verovatno ne postoji osoba…
DetaljiFibroidi materice su benigne izrasline koje se razvijaju na mišićnim zidovima materice. Oni mogu izazvati puno neugodnosti u vidu prekomernog menstrualnog krvarenja, bolova u karličnom području i neobično dugih ciklusa. Doktori ne znaju tačan uzrok fibroida, ali izgleda da estrogen i progesteron promovišu njihov rast. Postoje određene biljke koje mogu prirodno pomoći u smanjivanju fibroidnih…
DetaljiNišta ne može tako da vam upropasti dobar obrok kao gorušica. To neugodno peckanje u grudima potiče od vraćanja sadržaja želuca u jednjak. Ovo se dešava kada mišićni sfinkter koji normalno drži hranu u želucu ne radi kako treba. Povremena gorušica ili žgaravica je uobičajena i neki jednostavni kućni lekovi mogu osloboditi vašu neugodnost. Uklanjanje…
DetaljiUpala bešike, tj. infekcija bešike (koja se takođe naziva i infekcije urinarnog trakta), uzrokovana je bakterijama u urinarnom traktu. I muškarci i žene mogu dobiti upalu bešike, ali se ipak češće javlja kod žena. Razlog zašto su žene sklonije infekcijama bešike je zato što imaju kraću uretru, što olakšava bakterijama da dođu do bešike. Glavni…
DetaljiUkoliko patite od hroničnog zatvora ili drugih poremećaja creva, možda ćete želeti da isprobate neko prirodno sredstvo za čišćenje debelog creva kako biste izbacili toksine iz vašeg tela koji doprinose lošem zdravlju. Ne morate da trošite puno novca da biste očistili debelo crevo; često možete koristiti sastojke koje već imate u svom domu. Međutim, obavezno…
DetaljiPrirodni antioksidansi iz hrane mogu da osnaže organizam jer se bore sa štetnim slobodnim radikalima. Stoga treba reći da su dobre namirnice za podizanje imuniteta one koje sadrže beta-karoten, Vitamin E i C. Ovoj listi pridodajmo i svu hranu bogatu cinkom i selenom. Podizanje imuniteta prirodnim putem Za podizanje imuniteta kod odraslih od velike pomoći…
DetaljiMigrena je više nego glavobolja. To je karakterističan ekstremni, mučni bol u glavi, koji obično prati mučnina, povraćanje i osetljivost na svetlost ili zvuk. Neki ljudi doživljavaju auru pre napada migrene, koja se sastoji od utrnulosti ili ukočenosti u rukama ili licu, metalnog ukusa u ustima ili vizuelnih poremećaja kao što su slepe tačke ili…
DetaljiAtopijski dermatitis je jedno od najfrustrirajućih kožnih stanja. Čak i kada pratite dosledan plan prevencije sa dobrom rutinom za negu kože, atopijski dermatitis može da se prosto rasplamsa. Možete smanjiti pojavu i ozbiljnost simptoma atopijskog dermatitisa tako što ćete razumeti šta pogoršava ovo stanje kože. U nastavku su navedeni spoljašnji i unutrašnji pokretači koji transformišu…
DetaljiUkoliko vas muči visok krvni pritisak, to znači da telo forsira previše krvi da vrši pritisak na zidove arterija. To može prouzrokovati oštećenja srca, krvnih sudova i bubrega. Takođe može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčana insuficijencija ili slabost srca, moždani udar, koronarna bolest srca i bubrežna insuficijencija. Međutim, možete prirodno da…
DetaljiVećina svetske populacije je inficirana bakterijom koja se zove Helicobacter pylori ili heliko bakterija – što je bakterija koja je odgovorna za većinu čireva i mnogih slučajeva gastritisa ili upale želuca. Dakle, većina populacije nosi ovu bakteriju, ali nema simptome niti tegobe, dok kod pojedinih ljudi ona izaziva ozbiljne tegobe, kao što su gastritis i…
DetaljiStres je prirodna fizička i mentalna reakcija na životna iskustva. Svako doživljava stres s vremena na vreme. Sve iz svakodnevnih obaveza, poput posla i porodice do ozbiljnih životnih događaja, može izazvati stres. Za neposredne, kratkoročne situacije, stres može biti od koristi za vaše zdravlje. Može vam pomoći da se nosite sa potencijalno ozbiljnim situacijama. Vaše…
DetaljiLjudi koji pate od gljivičnih infekcija kao što je kandidijaza, koju izaziva Candida albicans, trebalo bi strogo da održavaju anti-gljivičnu ili anti-kandida dijetu. U okviru ovog teksta ćemo navesti detaljnu listu hrane koju je dozvoljena da jedete. Anti-kandida dijeta je jedan od najlakših i najprirodnijih načina lečenja ovog gljivičnog poremećaja inhibiranjem rasta gljivica. Anti-gljivična hrana…
DetaljiBolovi u zglobovima, kukovima, ramenima, leđima, rukama, nogama, vratnom i slabinskom delu kičme umanjuju kvalitet života, a tegobe, iako najčešće ne ugrožavaju život, pacijenta primoravaju da odsustvuje s posla i otežavaju mu obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Bol može biti izazvan nizom problema, kao što su osteoartritis, reumatski artritis, iščašenje i istegnuće ili bilo koja druga povreda…
DetaljiGrčevi u stomaku su kontrakcije abdominalnih mišića, želuca ili creva. U zavisnosti od toga koji deo tela je u grču i koliko loše, može se osećati kao blago ”trzanje” mišića ili stomačni grčevi. U najvećem broju slučajeva grčevi u stomaku su bezopasni, ali mogu biti simptom osnovnog stanja. U okviru ovog teksta saznajte više o…
DetaljiŠta je psorijaza? Psorijaza je autoimuna bolest koja se manifestuje kao poremećaj kože. Iako utiče na vašu kožu, psorijaza zapravo počinje unutar vašeg imunog sistema. Dolazi iz T ćelija, vrste belih krvnih zrnaca. Ove ćelije su dizajnirane da zaštite telo od infekcije i bolesti. Međutim, kod psorijaze, one pogrešno postaju aktivne i iniciraju druge imune…
DetaljiKongestivna srčana insuficijencija ne mora nužno značiti da je srce potpuno slabo. Međutim, srčana insuficijencija je ozbiljno stanje u kojem srce ne vrši efikasno pumpanje krvi u telu. Neophodno je da srce pravilno pumpa dovoljne količine krvi (hranljive materije i kiseonika) do svake ćelije u telu. Kada ćelije nisu adekvatno ishranjene, nije moguće da telo…
Detalji
