Stručnjaci kažu da „Dve trećine ginekoloških operacija bi bilo nepotrebno ako bi na vreme i to u dužem periodu pacijentkinje uzimale gospin plašt, ona leči sve bolesti donjeg dela tela, upale, gnojnice, čireve i prelome. Svaka žena bi posle porodjaja trebalo da pije čaj od gospinog plašta. Spolja, smrvljena i kao oblog, ova biljka leči rane,…
Bubrezi su parni organ mokraćnog sistema. Zaduženi su da iz našeg tela eliminišu toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 l krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina. Bubrezi takođe proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimuliše proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji reguliše krvni pritisak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D). Šta je čišćenje…
Žene su danas čak dvostruko više sklonije depresiji nego pre 40 godina zbog mnogobrojnih obaveza sa kojima moraju da se suoče. Stalno su u poziciji da vagaju porodicu i karijeru i za njih je to „ogroman teret“. Depresijom će, u nekom momentu svog života biti pogođena svaka sedma žena, pokazuju studije kažu istraživači koji su…
Kada se zasmejete tako da vas stomak zaboli i “plačete” od smeha, te suze nisu slučajne. One ukazuju da se vaš limfni tok ubrzao i da telo brže izbacuje štetne materije. Da li ste znali da je jedan od razloga zbog kog je smeh od srca dobar za zdravlje činjenica da iskren smeh podstiče zdravu…
Nezdrava ishrana, koja obiluje masnoćama, začinima i šećerima možda izaziva trenutno zadovoljstvo, ali vam neće pomoći u ublažavanju menstrualnih bolova. Pojedine žene u predmenstrualnom periodu teško kontrolišu osećanja, promene raspoloženja, pa tako i neodoljivu želju za hranom, najčešće onom nezdravom. Osim toga, PMS je praćen bolom i drugim neprijatnostima. Da li ste znali da konzumiranjem…
Dve jabuke dnevno štite žene od kardiovaskularnih bolesti. Jabuke su dragoceno oružje u očuvanju zdravlja. Ovo voće znatno smanjuje nivo masnoća u krvi, što je naročito primetno kod žena koje su prošle menopauzu, koje spadaju u rizičnu grupu za dobijanje infarkta i moždanog udara. Redovno konzumiranje jabuka tokom šest meseci daje odlične rezultate u očuvanju…
Spirulina kao super hrana je bogata vitaminima, mineralima, fitonutrientima, prirodnim proteinima i aminokiselinama. Konzumiranje Spiruline pomaže da se ublaže simptomi kod PMS-a. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, glavni faktor koji utiče na težinu PMS-a je loša ishrana (pored stresa i smanjene fizičke aktivnosti). Lekari u tim slučajevima preporučuju ženama da uzimaju B -kompleks, magenezuim, mangan i…
Zaboravite na proizvode za pomlađivanje. Za početak obratite pažnju na svoju ishranu i izbegavajte pojedine namirnice koje pospešuju starenje. Šećer Ova slatka namirnica se “lepi” na kolagen, što kožu čini neelastičnom. Gubitak elastičnosti kože doprinosi dubljim borama i starijem izgledu. Energetska pića Energetska pića oštećuju zubnu gleđ čak osam puta više nego druga gazirana pića.…
Osim infekcija i polno prenosivih bolesti, koje su tema za sebe, neki od najčešćih uzroka bolnih seksualnih odnosa mogu biti: Vaginismus Jedan od češćih uzroka vaginalnog bola, koji se javlja se zbog spazma vaginalnih mišića (neželjenog grčenja, kontrakcija), i to obično kod inicijalne penetracije. Uglavnom je posledica straha i nepripremljenosti, tačnije nespremnosti na seksualni odnos.…
Gljivice iz roda Candida albicans, koje ionako redovno žive našem organizmu, pod određenim uslovima mogu da poremete ravnotežu. Kandidijaza je skoro uvek posledica auto-infekcije od gljivica. Kandidijaza se može razviti lokalno: sluzokože (usta, vagina, digestivnog sistema) i koža i sistemski. Latinski nazivi za ove infekcije: candidosis vaginalis, moniliasis vaginalis. Najčešći uzrok kandidijaze je candida albicans…
Prirodni lekovi protiv nesanice, stresa i problema sa bubrezima. Želite da poboljšate svoje zdravlje? Ispijanje čaja je prava stvar za vas. Čaj od kamilice Ova umirujuća biljka se uobičajeno konzumira kao čaj koji pomaže u borbi protiv nesanice i drugih poremećaja spavanja. Takođe, poznato je da smanjuje grčeve i bolove u stomaku praćene mučninom i…
Menopauza predstavlja završetak reproduktivne sposobnosti kod osoba ženskog pola. Dolazi do prestanka oogeneze. Menopauza je prirodna pojava kod starijih žena. Menopauza se uobičajeno događa između 45. i 55. godine života i predstavlja poslednje menstrualno krvarenje. Indukovana ili arteficijelna menopauza je prestanak funkcije ovarijuma (jajnika) izazvan lekovima, zračenjem ili operacijom. Prevremena menopauza je ona koja nastupa…
