Varenje

Kamilica & Nana, lek za stomačne probleme

Zimska ishrana, sa dosta masnih i teških jela opterećuje digestivni trakt i stvara tegobe, koje se mogu otkloniti konzumiranjem čajeva od lekovitog bilja. Sveže voće i povrće, žitarice i cerealije sadrže vlakna neophodna za funkcionisanje celog digestivnog trakta, naročito crevnog sistema. Ishrana, takođe, treba da ima određeni ritam, pa se ne preporučuje preskakanje obroka, jer…

Saznaj više
Varenje Bezgluteinska dijeta

Bezgluteinska dijeta

Ovo su osnovne dozvoljene i zabranjene namirnice opasne za ljude netolerantne na gluten. Dozvoljeno – pirinač (integralan, glaziran), kukuruz, proso, heljda, sirak, kinoa, kukuruzno žito i belo brašno, palenta, belo pirinčano brašno, smeđe pirinčano brašno i pirinčani griz, sojino brašno, krompirovo brašno, krompirov skrob, brašno od leblebija. Rizično – sva brašna koja su kontaminirana mlevenjem…

Saznaj više
Varenje

Gubitak apetita

Gubitak apetita veoma je česta pojava kod starijih osoba, jer sa godinama opada i potreba za hranom, dok je kod tinejdžera posledica hormonalnih promena. Ipak, smanjena potreba za hranom može biti simptom nekih ozbiljnih oboljenja pa je neophodno konsultovati se sa lekarom. Ovaj poremećaj ponekad prate problemi sa metaobolizmom (insuficijencija jetre i bubrega) i Kronova…

Saznaj više
Varenje gastritis

Lečenje gastritisa prirodnim putem

Kao prvo, trebate znati da simptimi akutnog i hroničnog gastritisa ne traju jednako dugo. Simtomi akutnog gastritisa obično traju par dana, dok u slučaju hroničnog gastritisa simptomi mogu trajati znatno duže. Jedite grožđe, jabuke, ananas, narandže, kruške, breskve ili limun. Preporučuje se konzumiranje voća svakih pet sati. Preporučena ishrana za osobe koje pate od gastritisa…

Saznaj više
VarenjeZdravlje žena grčevi kod beba

Grčevi kod beba – kako pomoći

Stomačni grčevi (kolike) su “noćna mora” svih roditelja. Iako su neizbežni, njihov intenzitet, učestalost i dužina trajanja variraju od bebe do bebe. Pojavljuju se iznenada, bez ikakvog povoda, traju određeno vreme, a zatim nestaju. I tako iz dana u dan, sve dok se jednog dana potpuno ne izgube. Za roditelje je ovaj period veoma stresan…

Saznaj više
Varenje

Prirodno protiv hemoroida

Hemoroidalna bolest se javlja kada dođe do popuštanja, slabljenja mišićičnih veza, proširenja krvnih sudova i usled toga do uvećanja jastučića i njihovog izlaska kroz analni otvor. Razlozi su različiti. Značajnu ulogu igra nasledni faktor, zatim čest zatvor, brza hrana, fizička neaktivnost. U zavisnosti gde su locirani, govorimo o unutrašnjim i spoljašnjim hemoroidima. Kod unutrašnjih hemoroida…

Saznaj više
Varenje

Sikavica čisti jetru

Sikavica, poznata i pod imenom gujina trava ili šareni čkalj, beli stričak, gospin trn, divlji artičok, magareća salata, osljebad, ošebalj, šarena badeljka… Malo poznata biljka sa mnogo imena ali i mnogobrojnim lekovitim dejstvima. Sikavica ili “gujina trava” (Silybum marianum) – ima snažno detox delovanje i upotrebljava se za čišćenje jetre. Budući da je reč o…

Saznaj više
Varenje pankreatitis

Pankreatitis (upala gušterače) – uzroci i lečenje

Upala pankreasa najčeće nastaje kao posledica nelečenih žučnih kamenaca, ali i usled zloupotrebe većeg broja medikamenata i alkoholnih pića. Pankreas (gušterača) žlezda je smeštena u trbušnoj duplji – iza stomaka, a uz kičmu. Zahvaljujući njoj, održava se normalan nivo šećera u krvi, a osim što održava optimalne vrednosti glukoze, on ima vrlo važnu ulogu u sistemu organa za…

Saznaj više
Varenje

Lečenje hemoroida prirodnim putem

Šuljevi ili hemoroidi prava su napast za ljude, posebno za muškarce srednjeg doba. Bolest se pokazuje u obliku čvorića na proširenim venama na izlasku debeloga creva, tj. na anusu. Postoje unutrašnji i spoljni čvorići. Oni su mekani i bezbolni sve dok se ne upale. U većini slučajeva bolest nastaje pogrešnim načinom življenja i lošom ishranom. Bolest…

Saznaj više
Varenje

Namirnice – prirodni laksativi

Problem opstipacije (zatvora) možete rešiti i upotrebom prirodnih laksativa. Evo nekoliko namirnica koje će vam pomoći u tome: Lan Seme lana se koristi, između ostalog, za zaštitu sluzokože – spolja i iznutra. Kako ima osobinu da omekšava, upotrebljava se protiv zatvora, i za čišćenje creva. Mlevene semenke lana, ili pripremljena sluz od ovog semena, sa…

Saznaj više
Varenje

Bilje za nervozna creva – lečenje prirodnim putem

Vrlo je moguće da je sindrom nervoznih creva psihosomatska bolest koja je povezana sa svakodnevnim stresom. Takođe je verovatno da određeni, nezdravi način života može pogoršati situaciju. Veoma je važno detaljno razmotriti svoje svakodenvne navike i ispraviti ono što je loše. Na primer probajte da iz ishrane izbacite gazirane napitke sa puno šećera, veštačkih zaslađivača…

Saznaj više