Zatvor je sve češći problem kod većine ljudi, zbog svakodnevne, nezdrave ishrane, a neretko može podstaknuti mnogobrojne zdravstvene tegobe, kao što su hemoroidi i analne fisure. Prirodni lek za probavne tegobe Psyllium se najčešće preporučuje ljudima koji pate od zatvora, no konzumacija psylliuma može pomoći i kod drugih zdravstvenih tegoba. Konzumiranje 10 grama psylliuma dnevno,…
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu jer upravlja mnogobrojnim funkcijama. Ona je i najveći unutrašnji organ, koji se nalazi na desnoj strani trupa u grudnom košu. Masna jetra – prirodno lečenje Masna jetra se javlja kada masnoća zauzima 5-10% težine jetre. U većini slučajeva detektuje se kod osoba sa dijabetesom i kod osoba…
Od neuredne probave pati svaka treća ili četvrta osoba u svetu. Dakle, usporen rad creva, preciznije spor prolazak hrane kroz debelo crevo dovodi do zatvora. Ovaj poremećaj uglavnom mogu da spreče prirodni lekovi protiv neuredne probave. Kako protiv neuredne probave Spanać i jogurt protiv zatvora – Iako je ishrana ključni uzrok opstipacije, isto tako je…
Nervozna creva je najčešći poremećaj sistema za varenje i predstavlja jednu od najčešće postavljenih dijagnoza. Tačan uzrok nije poznat, ali pretpostavlja se da nastanku nervoznih creva pogoduju upale i infekcije, stres, poremećaj ravnoteže neurotransmitera i sl.. Takođe, u ishrani su uočeni neki faktori koji utiču na razvoj bolesti i pogoršanje simptoma, a to su preosetljivost…
Opstipacija je danas jedan od najčešćih problema s varenjem. Osim što prouzrokuje dosta neprijatnosti, može izazvati i ozbiljnije bolesti. Opstipacija prirodno lečenje Nedostatak vlakana u ishrani često dovodi do opstipacije, a da bi se to izbeglo treba jesti što više svežeg voća i povrća, hleba i testa od celog zrna. Međutim, njihov unos nije poželjno…
Refluks želuca nazivamo stanje u kojem se kiselina iz želuca vraća u jednjak; pri čemu uzrokuje bol, nelagodnost i osećaj pečenja u grlu i prsima. Refluksu doprinosi neodgovarajuća i neredovna ishrana, gojaznost, pušenje, stres, ali možda za to imate i anatomske predispozicije. Regulisanje stila života i načina ishrane može biti pravi ključ da se savlada…
Čir na želucu, u najvećem broju slučajeva, izaziva bakterija Helikobakter pilori, a osim nje veoma važnu ulogu u nastanku i razvoju čira na želucu mogu imati i određene vrste lekova odnosno njihova dugotrajna upotreba (najčešće aspirin, brufen i lekovi protiv bola u leđima). Pored toga, pušenje se uzima kao još jedan od uzroka nastanka čira…
Gorušica koja se češće i duže javlja, i koja remeti svakodnene životne aktivnosti može predstavljati simptom ozbiljnijeg oboljenja koje je neophodno detaljno ispitati. Rešite se gorušice Ako osećate simptome gorušice, pojedite bananu. Ovo tropsko voće sadrži minimalne količine kiselina, pa tako štiti i smiruje nadraženi želudac. Zobene pahuljice Nadraženi želudac voli hranu bogatu prehrambenim vlaknima…
Jetra je ključna je za detoksikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih belančevina. Praznici ili i bilo koji drugi “izgovor” da se potegne koja čašica više, pogotovo više dana u kratkom vremenskom perodu, može biti priličan izazov za vašu jetru, ali i uticati na vaše celokupno zdravlje i blagostanje. Ukoliko uočite bilo koji od sledećih simptoma, vreme…
Ako imate problema sa gastrointestinalnim tegobama, posebno sa radom želuca, pelin je prva biljka koju morate uzeti u bilo kom obliku, kao i kod bolesti krvi, koju ova biljka uspešno čisti i jača. Lekovito dejstvo pelina Pelin je odličan lek za menstrualne bolove, a posebno je od pomoći devojkama i ženama kojima često izostaju menstruacije.…
Poremećaj ravnoteže između uloge koju ima sluznica želuca i količine izlučenih želučanih sokova jedan je od uzroka nastanka smetnji i tegoba u želucu. Za posledicu osoba ima gorušicu , bol u stomaku, težinu u želucu, nadutost, podrigivanje ili mučninu. Ako se smetnje ne leče na pravilan način problemi mogu eskalirati do vrlo ozbiljnih bolesti. Kao…
Hrana je najčešći “okidač” gorušice. Ukoliko imate običaj da se prejedate, sigurno ćete se boriti s njom. Ako “pretrpate” želudac, rizikujete da vam se želudačna kiselina vrati u jednjak. Jedite više manjih obroka dnevno i vodite računa da ne jedete prekasno. Sprečite gorušicu Budite oprezni sa sledećim namirnicama: čokolada, citrusno voće, začinjena hrana, sveži luk,…
