Refluks želuca nazivamo stanje u kojem se kiselina iz želuca vraća u jednjak; pri čemu uzrokuje bol, nelagodnost i osećaj pečenja u grlu i prsima. Refluksu doprinosi neodgovarajuća i neredovna ishrana, gojaznost, pušenje, stres, ali možda za to imate i anatomske predispozicije. Regulisanje stila života i načina ishrane može biti pravi ključ da se savlada…
Čir na želucu, u najvećem broju slučajeva, izaziva bakterija Helikobakter pilori, a osim nje veoma važnu ulogu u nastanku i razvoju čira na želucu mogu imati i određene vrste lekova odnosno njihova dugotrajna upotreba (najčešće aspirin, brufen i lekovi protiv bola u leđima). Pored toga, pušenje se uzima kao još jedan od uzroka nastanka čira…
Gorušica koja se češće i duže javlja, i koja remeti svakodnene životne aktivnosti može predstavljati simptom ozbiljnijeg oboljenja koje je neophodno detaljno ispitati. Rešite se gorušice Ako osećate simptome gorušice, pojedite bananu. Ovo tropsko voće sadrži minimalne količine kiselina, pa tako štiti i smiruje nadraženi želudac. Zobene pahuljice Nadraženi želudac voli hranu bogatu prehrambenim vlaknima…
Jetra je ključna je za detoksikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih belančevina. Praznici ili i bilo koji drugi “izgovor” da se potegne koja čašica više, pogotovo više dana u kratkom vremenskom perodu, može biti priličan izazov za vašu jetru, ali i uticati na vaše celokupno zdravlje i blagostanje. Ukoliko uočite bilo koji od sledećih simptoma, vreme…
Ako imate problema sa gastrointestinalnim tegobama, posebno sa radom želuca, pelin je prva biljka koju morate uzeti u bilo kom obliku, kao i kod bolesti krvi, koju ova biljka uspešno čisti i jača. Lekovito dejstvo pelina Pelin je odličan lek za menstrualne bolove, a posebno je od pomoći devojkama i ženama kojima često izostaju menstruacije.…
Poremećaj ravnoteže između uloge koju ima sluznica želuca i količine izlučenih želučanih sokova jedan je od uzroka nastanka smetnji i tegoba u želucu. Za posledicu osoba ima gorušicu , bol u stomaku, težinu u želucu, nadutost, podrigivanje ili mučninu. Ako se smetnje ne leče na pravilan način problemi mogu eskalirati do vrlo ozbiljnih bolesti. Kao…
Hrana je najčešći “okidač” gorušice. Ukoliko imate običaj da se prejedate, sigurno ćete se boriti s njom. Ako “pretrpate” želudac, rizikujete da vam se želudačna kiselina vrati u jednjak. Jedite više manjih obroka dnevno i vodite računa da ne jedete prekasno. Sprečite gorušicu Budite oprezni sa sledećim namirnicama: čokolada, citrusno voće, začinjena hrana, sveži luk,…
Jetra čisti organizam od štetnih sastojaka, prvenstveno toksina, koji mogu uticati na celokupno zdravlje. Kako biste joj pomogli da što bolje i što efikasnije funkcioniše, bilo bi i više nego poželjno da konzumirate sledeće namirnice. Namirnice koje čiste jetru Sve vrste lisnatog povrća zelene boje odlične su za celokupno zdravlje. Blitva, spanać i zelena salata…
Poremećaji varenja nisu nepoznanica velikom broju žena i, u takvim slučajevima, bolje je krenuti za prirodnim lekovima koji ih mogu otkloniti. Najbolje od svega je to što nakon njihovog uzimanja ne dolazi do bilo kakvih nuspojava ili štetnih efekata. Poremećaji varenja – prirodni lekovi Jabukovo sirće – Ako se borite sa gorušicom, možda ćete oklevati…
Grčevi kod beba se mogu javiti dve do tri nedelje starosti, ali se najčešće javljaju kada je beba stara šest nedelja, ali su najintenzivniji između trećeg i četvrtog meseca. Nakon četvrtog meseca kod 80 do 90 posto beba koje pate od grčeva oni prestanu. Kod nekih znaju potrajati i do šestog meseca. Saveti kod grčeva…
Čaj od nane se preporučuje da se konzumira na dnevnoj bazi. Ima prijatan i delikatan ukus. Služi kao osvežavajući napitak čak i onda kada ne pomaže nekoj bolesti, jer je nana odlična za um i telo. Nana je sjajan izvor mangana, bakra i vitamina C. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i…
Postoje namirnice koje su lagane i osvežavajuće, pa se samim time čine kao idealan zalogaj. Ipak, one mogu da prouzrokuju nadimanje stomaka. Mešavina orašastih plodova i grožđa Iako se čini kao zdrava grickalica jer je puna orašastih plodova i voća bogatog vlaknima, ova mešavina i nije najbolji izbor. Baš kao i čips ili štapići, i…
