Iako je mnogi svrstavaju među povrće, artičoka je zapravo pupoljak cveta koji pripada rodu biljaka iz porodice glavočika. Ova lekovita mediteranska biljka prava je zaštitnica zdravlja vaše jetre, a samim time i celog vašeg organizma. U lekovite svrhe najviše se koristi ekstrakt artičoke, koji se dobija iz stabljike, listova i korena. Ekstrakt artičoke ima snažno…
Refluks kiseline, takođe poznat kao refluks želuca, gastroezofagealni refluks ili GERB, stanje je u kojem se sadržaj želudca i kiselina vraćaju u jednjak ili usta. Pritom dolazi do osećaja neugodnosti i pečenja u grlu i grudima. Kada jedemo, hranu unosimo kroz usta pa se ona kroz jednjak spušta do želuca. Jednjak se sastoji od slojeva…
Regionalni enteritis, odnosno Kronova bolest, jeste nespecifično, hronično i zapaljensko oboljenje digestivnog trakta, koje može da zahvati sve njegove delove, počev od usta do analnog otvora. Najčešće napada sluzokožu tankog, odnosno ulaz ili čitavu površinu debelog creva, stvarajući duboke ranice ili zadebljanja na zidu obolelog organa. Uzroci ove bolesti creva još uvek nisu u potpunosti…
Gastritis je česta bolest koju mnogi olako shvataju i tretiraju kao prolazan problem s varenjem. Međutim, lekari upozoravaju da bolest nikako ne sme da se zanemaruje. Mora adekvatno da se leči jer u suprotnom može da pređe u hronično stanje, a zatim i da preraste u čir na želucu. Problemi nastaju kada dođe do upale…
Neredovan unos hrane, nekontrolisana upotreba lekova, konzumiranje alkohola, kafe i cigareta, kao i napetost i nervoza, stimulišu stvaranje veće količine kiseline, što dovodi do oštećenja sluzokože probavnog sistema i grčeva u stomaku. Treba imati na umu da stomačne tegobe mogu pojačati čak i bezazlene navike kao što je konzumiranje žvakaćih guma, podgrejane hrane i vode…
Jetra je jedini ljudski organ koji se može u potpunosti obnoviti i stoga moramo je čuvati. Od svih zadataka koje obavlja između ostalog ima i ulogu proičišćavanja krvi od toksina i otrova. Međutim u određenim situacijama jetra postaje i sama preopterećena toksinima i tada joj je potrebna pomoć, opšta preporuka je obnavljanje jetre prirodnim putem.…
Gastritis se javlja kada dođe do upale mukoznih membrana u želucu, želudac luči manje kiseline i manje digestivnih enzima, i želudac više nije zaštićen od efekta te kiseline. Gastritis se može javiti zbog nekoliko faktora, a najčešći uzroci su: Infekcija bakterijom Helicobacter pylori. Kod većine ljudi, ova bakterija živi u probavnom traktu, ali se kod nekih brzo razmnoži…
Pojava mučnine se obično vezuje za oboljenja digestivne cevi gastrointestinalnog trakta, međutim postoji čitav spektar kako sistemskih bolesti i patoloških poremećaja, tako i specifičnih i nespecifičnih oboljenja pojedinih organa i sistema organa, kod kojih pomenuti simptom može da bude u manjoj ili većoj meri izražen, kao i da bude propraćen pojavom pridruženih znakova i simptoma…
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Jetra obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lep izgled i dobro raspoloženje. Postupak…
Hajdučica ili stolisnik, kako se u narodu još naziva hajdučka trava, raste na vlažnim livadama, na kamenitim mestima, šumskim proplancima, kao i po oranicama i vinogradima. Bere se u julu i avgustu, a suši na vetrovitom mestu ili u sušionici na temperaturi od 35 do 50 stepeni. Čuva se u kesicama od jute, zaštićena od…
Metabolizam sa čak 60 do 75 odsto doprinosi ukupnoj potrošnji kalorija u toku 24 sata. To je značajna količina u poređenju s tim koliko se može sagoreti vežbanjem, na primer. Dakle, da bismo ostali vitki i zdravi, treba da učinimo da nam telo eliminiše što više kalorija u mirovanju. Evo par saveta kako ubrzati metabolizam…
Hrono ishrana ili ishrana po satnici je princip patentiran od strane francuskog lekara dr Alana Delaboa. Koncept hrono ishrane se zasniva na lučenju insulina i kortizola. Naime, ovi enzimi pomažu varenje hrane, ali se ne luče u istoj količini tokom celog dana. Stoga je važno u određeno doba dana jesti određene namirnice koje mogu najbolje da se…
