Reuma podrazumeva većinu zglobnih i vanzglobnih bolova. Oboleli od reume treba da u ishranu uvode sirovu hranu i voće jer takva ishrana ublažava simptome reume. Reuma, ali i artritis pripadaju grupi reumatskih oboljenja, jer se obe bolesti odnose na bolove u zglobovima i mišićima. Reuma ima raznolike simptome, ali su to uglavnom bol u zglobu,…
Kada telo razlaže purine, supstance koje se nalaze u ljudskom tkivu i mnogim namirnicama, formira se mokraćna kiselina. Mokraćna ili urična kiselina se rastvara u krvi i prolazi kroz bubrege i urin kako bi se eliminisala iz tela. Ako bubrezi ne eliminišu pravilno mokraćnu kiselinu ili ako postoji prekomeran unos namirnica bogazih purinima, mokraćna kiselina…
Da glina ima lekovita svojstva i da podstiče obrambene mehanizme organizma zna se već jako dugo. Bolesne ili ozleđene životinje oduvek bi tražile zemlju koja sadrži glinu da u nju ‘zakopaju’ bolni dio tela i uvek bi je nepogrešivo našle. Danas lekovitu moć gline priznaje i medicina jer je poznato da glina sadrži mnoge mineralne…
Iako ste najčešće čuli od starijih osoba da se žale na bolove u leđima, bolovi u leđima nisu nužno znak starenja, pa mogu pogoditi bilo koga iz bilo kojeg starosnog doba. Jačina bolova u leđima može varirati među različitim pojedincima, kod nekih može pojaviti tek mala bol u leđima, dok kod nekih može biti toliko…
Kada je u pitanju bol u krstima uzrok koji se najčešće navodi je mišićno naprezanje, često povezano sa teškim fizičkim radom, dizanjem teškog tereta ili nasilnim pokretom, savijanjem ili uvijanjem u nezgodnim mestima, ili stajanjem na jednom mestu predugo. Diskus hernija – kada meka unutrašnjost diska sklizne kroz pukotinu ili rupturu kroz zaštitni spoljašnji sloj na…
Ulaskom u menopauzu, zbog nedostatka estrogena, hormona koji luče jajnici, žene u odnosu na muškarce imaju značajno veći gubitak koštane mase — čak pet do deset puta veći. Nedostatak estrogena koji je glavni regulator metabolizma kalcijuma i fosfora javlja se na početku klimaksa. Nastanak osteoporoze, metaboličkog oboljenja kostiju, uzrokovanje poremećajem funkcije žlezda sa unutrašnjim lučenjem…
Visoke dnevne temperature i pojačano znojenje dovode do gubitka tečnosti i dragocenih elektrolita, od kojih je naznačajniji magnezijum, i zato je veoma važno nadoknaditi njegov gubitak u organizmu. Magnezijum omogućava normalan rad srca, smanjuje umor i iscrpljenost i doprinosi normalnoj funkciji mišića i boljoj koncentraciji. Kako nadoknaditi izgubljeni magnezijum tokom letnjih meseci, kada su potrebe…
Osteoartritis je degenerativno oboljenje zglobova koje se obično javlja kod starije populacije. Obično se razvija kao posledica starenja ili usled neke povrede odnosno prekomerne fizičke aktivnosti. Održavajte zdravu telesnu težinu U prevenciji osteoartritisa veliki značaj imaju kilogrami koji vrše opterećenje na zglob kuka i kolena. Što je veći broj kilograma, to je veće i opterećenje…
Grčeve u nogama odlikuje iznenadni bol i zatezanje mišića nogu. To su najčešće mišići listova, zadnje lože ili kvadriceps i iako grč obično traje svega nekoliko sekundi, ponekad je potrebno i više minuta da se mišići opuste. Kada se mišići opuste tada i bol od grča obično splasne. Šta izaziva grčeve u nogama? Određene stvari…
Artroza je drugo ime zа osteoаrtritis. Osteoartritis je nаjčešći tip аrtritisа, premа Nаcionаlnom institutu zа аrtritis i mišićno-koštаne i kožne bolesti. Artrozа je izаzvаnа normаlnim trošenjem vаših zglobova i hrskаvice. Hrskаvicа je klizаvo tkivo koje pokrivа krаjeve kostiju i zglobovа i pomаže da kretаnje bude glаtko. Nа krаju, hrskаvicа može potpuno nestаti i vаši zglobovi…
Od gihta uglavnom oboljevaju muškraci i to posle 40. godine, dok je broj obolelih žena od ove bolesti znatno manji. U terapiji gihta kao veoma blagotvorni pokazali su se sledeći preparati: Obloga od aktivnog uglja i lanenog semena Aktivni ugalj samleti u prah, u količini potrebnoj za oko pola čaše. Dodati kašiku lanenog semena i…
Ako patite od artritisa nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće. Kaša od koprive protiv bolova u zglobovima: Dve šake sveže koprive obarite 5 minuta. Ocedite i iseckajte. Vodu koja vam ostane nemojte bacati, popijte je. Na malo ulja izdinstajte manju glavicu crnog luka, dodajte iseckanu koprivu, promešajte i zalijte sa 100ml…
