Simptomi, karakteristični za sve reumatske bolesti su bol u zglobovima i ograničena pokretljivost. Iako većini zbog bolova najviše prija mirovanje, lekari savetuju više kretanja, uprkos bolovima koje osećamo. Osim lekova koji ublažavaju simptome, kod reume je jako važno, upozoravaju lekari, održavanje telesne težine u granicama normale. Naime, višak kilograma dodatno opterećuje zglobove. Morate voditi računa…
Ako osećate da vam stalno nedostaje energije uprkos svim naporima da se hranite zdravo i pravilno, možda osim pogrešnog izbora namirnica, hranu konzumirate u pogrešno vreme. Ovo su neki od najčešćih grešaka koje činite po pitanju ishrane, a koje, a da toga niste ni svesni, uzrokuju svakodnevni umor i iscrpljenost. Nedostatak sna Mnogi ljudi povremeno…
Poznato vam je da je zubobolja jedan od najjačih bolova koje čovek može da oseti. Ukoliko vas muči zubobolja, važno je da otkrijete šta je u osnovi ovog bola. Na taj način možete da odredite kako najbolje da se oslobodite bola, oticanja ili drugih simptoma. Redovno ispiranje usne duplje slanom vodom i primena hladne obloge…
Reuma ili reumatoidni artritis je hronični inflamatorni poremećaj koji obično utiče na obloge manjih zglobova poput prstiju na rukama i nogama. Kako reuma napreduje, čak može da utiče i na kolena, gležnjeve, laktove, kukove i ramena. Na kraju, može doći do erozije kosti i deformiteta zglobova. Reuma se češće javlja kod žena nego kod muškaraca.…
Osteoporoza je sistemsko oboljenje skeleta, koje dovodi do smanjenja gustine kostiju, poremećaja njene arhitekture, čime predisponira nastanak patoloških preloma, a time i smanjenje fizičkih mogućnosti i autonomnosti pacijenta. Ubraja se u jednu od pet najčešćih hroničnih bolesti u svetu, a češće pogađa žene. Ni muškarci nisu pošteđeni ovog oboljenja, iako andropauza počinje oko 10 godina…
Artritis je bolna i hronična upala zglobova, koju možete osetiti u kolenima, kukovima, rukama ili drugim zglobovima u celom telu. Bol se u ovom slučaju javlja bez očiglednog razloga. Jednostavno rečeno, artritis je zapaljenje jednog ili više zglobova. Pored bolova, neki uobičajeni simptomi su otok i crvenilo oko zgloba, ograničeni pokreti u pogođenim delovima tela…
Reuma podrazumeva većinu zglobnih i vanzglobnih bolova. Oboleli od reume treba da u ishranu uvode sirovu hranu i voće jer takva ishrana ublažava simptome reume. Reuma, ali i artritis pripadaju grupi reumatskih oboljenja, jer se obe bolesti odnose na bolove u zglobovima i mišićima. Reuma ima raznolike simptome, ali su to uglavnom bol u zglobu,…
Kada telo razlaže purine, supstance koje se nalaze u ljudskom tkivu i mnogim namirnicama, formira se mokraćna kiselina. Mokraćna ili urična kiselina se rastvara u krvi i prolazi kroz bubrege i urin kako bi se eliminisala iz tela. Ako bubrezi ne eliminišu pravilno mokraćnu kiselinu ili ako postoji prekomeran unos namirnica bogazih purinima, mokraćna kiselina…
Da glina ima lekovita svojstva i da podstiče obrambene mehanizme organizma zna se već jako dugo. Bolesne ili ozleđene životinje oduvek bi tražile zemlju koja sadrži glinu da u nju ‘zakopaju’ bolni dio tela i uvek bi je nepogrešivo našle. Danas lekovitu moć gline priznaje i medicina jer je poznato da glina sadrži mnoge mineralne…
Iako ste najčešće čuli od starijih osoba da se žale na bolove u leđima, bolovi u leđima nisu nužno znak starenja, pa mogu pogoditi bilo koga iz bilo kojeg starosnog doba. Jačina bolova u leđima može varirati među različitim pojedincima, kod nekih može pojaviti tek mala bol u leđima, dok kod nekih može biti toliko…
Kada je u pitanju bol u krstima uzrok koji se najčešće navodi je mišićno naprezanje, često povezano sa teškim fizičkim radom, dizanjem teškog tereta ili nasilnim pokretom, savijanjem ili uvijanjem u nezgodnim mestima, ili stajanjem na jednom mestu predugo. Diskus hernija – kada meka unutrašnjost diska sklizne kroz pukotinu ili rupturu kroz zaštitni spoljašnji sloj na…
Ulaskom u menopauzu, zbog nedostatka estrogena, hormona koji luče jajnici, žene u odnosu na muškarce imaju značajno veći gubitak koštane mase — čak pet do deset puta veći. Nedostatak estrogena koji je glavni regulator metabolizma kalcijuma i fosfora javlja se na početku klimaksa. Nastanak osteoporoze, metaboličkog oboljenja kostiju, uzrokovanje poremećajem funkcije žlezda sa unutrašnjim lučenjem…
