Ovo su biljke koje usporavaju proces starenja i od kojih bi se mogao napraviti magični napitak kao eliksir mladosti. Osim toga treba ih svakako uvesti u svakodnevnu ishranu u cilju očuvanja mladosti, lepote i vitalnosti organizma. Ovih pet biljaka sačuvaće nas od prevremenog starenja, staračke senilnosti, gubitka koncentracije, pamćenja, vida, Alchajmerove bolesti, poremećaja cirkulacije, bolesti srca,…
Samo bez soli! S obzirom na to da plod krastavca obiluje kalijumom, a da je procenat natrijuma mali, svrstava se u namirnice koje efikasno pospešuju izbacivanje viška vode iz organizma i blagotvorno deluje u slučaju srčanih i bolesti bubrega. Pritom bi trebalo na umu da pre nego se pojede ne bi trabalo da se posoli!…
Ako ste i vi jedna od mnogih osoba na svetu koje pate od sezonskih alergija onda sigurno većinu vremena kad počne proleće provodite tražeći lekove koji će olakšati vaše simptome, a sa svih strana nas bombardiraju reklame za iste. Ono što se manje zna jeste da se alergije mogu lakše pobediti ukoliko na vreme ojačate…
Kandida dijeta preporučuje se svima onima koji pate od neke vrste gljivične infekcije, koju uzrokuju dermatofiti ili kvasac. Kandida se obično nalazi u organizmu i živi od šećera. Ali, postoje neki razlozi zbog kojih se ova gljivica razmnožava, pa to vodi do gljivične infekcije. Tada se mogu pojaviti atletsko stopalo, infekcija nokta, kandidijaza, crven prsten…
Čajevi se vekovima piju najviše zbog neverovatnih sposobnosti da ojačaju imunitet, poboljšaju funkcionisanje mozga, protiv umora i zbog drugih lekovitih svojstava. Postoje mnogi biljni čajevi za imunitet koji su prisutni širom sveta. Čaj od nane Čaj od nane ima prijatnu aromu i lepo osvežava dah. Postoji puno lekovitih svojstava koja se vezuju za čaj od…
Stiglo je proleće, a sa njim i alergije, prolećni umor, različite vrste virusa. Curenje nosa, šmrcanje, često kijanje, sve ovo vam zvuči poznato zar ne? Još kad uzmemo u obzir da konvencionalni lekovi za alergiju baš i ne pomažu i to ne na način da tegobe potpuno iščeznu, nadjemo se u velikom problemu. U ovom članku…
Kijanje, malaksalost, klonulost, bolovi u mišićima, pospanost, simptomi su koji najavljuju prehladu. Čim osetite pomenute tegobe primenite neki od lekovitih tretmana koji mogu da olakšaju bolest i ubrzaju izlečenje. Na prvom mestu uzimajte više tečnosti, a dnevnu dozu vitamina C povećajte na jedan gram. Odmarajte se što više i dosta spavajte, jer je poznato da…
Jačanje imuniteta traba da bude prioritet svakom savremenom čoveku. Imunitet je naša prva linija odbrane protiv brojnih virusa i bakterija koje bi mogle da naškode našem organizmu. Samim tim jasno je zašto imunitet treba jačati i čuvati sve vreme. Iako zvuči tako, ipak on nije svemoguć i potrebno je pomagati mu kako bi svoj posao obavljao…
Želite da izbegnete grip i prehlade ove godine? To je moguće ukoliko ojačate svoj specifični imunitet! Specifični imunitet neutrališe pretnju vašem zdravlju aktiviranjem limfocita i antitela. Kod specifičnog imuniteta imuni odgovor je takav da maksimalno eliminiše organizme ili patogene koji izazivaju bolest. Specifični imunitet podrazumeva i formiranje imunološke memorije tj.pamćenje svakog patogena sa kojim je…
Zdrave bakterije u stomaku obično drže nivo kandide pod kontrolom. Međutim, nekoliko faktora može izazvati da populacija kandide počne prekomerno da se razmnožava: Ako u velikim količinama jedete hranu bogatu ugljenim hidratima i rafinisanim šećerom ( koji hrane kandidu ) Konzumiranje mnogo alkohola Uzimanje oralnih kontraceptiva Ako jedete hranu bogatu fermentisanim materijama kao što su…
Čaj je idealan zimski napitak koji čini čuda za naše zdravlje. Britanski naučnici otkrili su da jedna šoljica zelenog čaja dnevno produžava životni vek, sprečava rizik od bolesti, te pomaže u topljenju kalorija. Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Takođe, dobar je za zdravlje zuba i kostiju. Samo jedna šoljica ovog napitka…
Neke zdravstvene tegobe sa kojima se često susrećemo, nemaju uvek potrebe da se leče lekovima. Potrebno je samo malo znanja o kombinovanju hrane i tegobe će za kratko vreme nestati ili bar ublažiti. Evo o čemu se radi… Visoka temperatura – voćni jogurt Povišena temperatura- Vaš organizam se priprema za borbu protiv infekcije. Pomozite mu…
