Vranilova trava ili divlji origano (lat. Origanum vulgare) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao odličan prirodni lek protiv patogenih mikroorganizama. Iz tog razloga, koristi se za lečenje urinarnih infekcija i upala vezanih za urinarni trakt – ali i druge organske sisteme. Opis biljke: Vranilova trava pripada porodici Lamiaceae (usnatice), to je…
DetaljiHormonski disbalans kod žena je veoma čest zdravstveni problem, zapravo možemo reći da spada u vodeći uzrok ženskih bolesti. Nezdrav način života i uticaji iz životne sredine su osnovni faktori koji uzrokuju hormonski disbalans. Međutim, promenom načina života, ishrane i korišćenjem određenih prirodnih lekova je moguće izlečiti hormonski disbalans. Ženski hormon, estrogen, proizvodi se u…
DetaljiLenja creva ili sindrom lenjih creva je digestivni problem koji pogađa mnoge ljude, a karakteriše se simptomima konstipacije i bolnih pokreta creva. Takođe, lenja creva su često posledica zloupotrebe laksativa. Ono što odlučite da jedete ne samo da povećava vaše nivoe energije, već može i da poboljša rad vaših creva. Lenja creva se javljaju kada…
DetaljiSrdačica biljka (lat. Leonurus cardiaca) je poznata kao čuveni prirodni lek za srce (kao što joj i samo ime kaže), a može da se koristi i za tretman hipertiroidizma. Opis biljke: Srdačica je višegodišnja biljka koja pripada porodici usnatica (Lamiaceae). Ima uspravnu stabljiku i raste do visine od 50-120 cm. Stabljike su razgranate, šuplje i…
DetaljiRuzmarin (Rosmarinus officinalis) je jedna od najčešće korišćenih lekovitih, aromatičnih biljaka. Koristi ga fitoterapija, kozmetika ali je ova biljka i vrlo popularan začin. Miris i aroma ruzmarina potiče od etarskog ulja koje je osnovni aktivni princip ove biljke. Pored etarskog ulja (koje sadrži cineol, levi i desni kamfor, borneol, pinen), ruzmarin sadrži i tanine i…
DetaljiValerijana ili odoljen (lat. Valeriana officinalis) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao prirodni lek za nesanicu i smirenje. Opis biljke: Valerijana je višegodišnja biljka koja može da dostigne visinu od 1.2 m. Stabljike biljke su uspravne i šuplje sa belim ili crvenkastim cvetovima koji cvetaju svako leto. Listovi su tamno zeleni…
DetaljiRetka stolica i dijareja utiču na većinu ljudi s vremena na vreme. Kada se vodenaste, retke stolice i dijareja često javljaju, važno je istražiti uzrok. Ponekad je ova promena u navikama creva povezana sa ishranom, kao što je veliki unos vlakana ili loše varenje određene vrste hrane. Međutim, česta retka stolica i dijareja mogu takođe…
DetaljiZlatnica biljka (lat. Solidago virgaurea), u narodu poznata i kao zlatica, poznata je kao prirodni lek za urinarni trakt. Naime, ovaj biljni lek za urinarne probleme može da se koristi zajedno sa antibioticima. Zlatnica se koristi kao tradicionalni pristup lečenju dijabetesa, gihta i artritisa. Takođe se koristi kao sredstvo za ispiranje usta kako bi se…
DetaljiNeven biljka (lat. Calendula officinalis) je korišćena u medicinske svrhe još od 12. veka, prvenstveno u vidu lokalne primene za poboljšanje zarastanja rana i sprečavanje infekcije. Opis biljke: Neven je izuzetno lekovita biljka koja pripada porodici Asteraceae (glavočika). Može da naraste i do 30-60 cm visoko i ima razgranatu stabljiku. Donji listovi su u obliku…
DetaljiSladić ili slatki koren (lat. Glycyrrhiza glabra) je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini zahvaljujući svojim brojnim lekovitim dejstvima. Opis biljke: Sladić je uspravna biljka, visoka oko 1.5 m, sa šiljcima koji nose cvetove lila boje, sa mahunama poput onih kod mahunarki, sa tri ili četiri semena. Glavni koren se spušta do metra u…
DetaljiSlatki koren poznat je i kao sladić, gospino bilje, slatko drvce i šećerni koren, a radi se o višegodišnjoj i veoma, veoma zdravoj biljci, poznatoj još od davnina. Sladić raste pored reka na peskovitom i glinovitom zemljištu širom Mediterana. Njegova uspravljena stabljika može dostići visinu i do dva metra i sa vremenom odrveni u donjem…
DetaljiZa određenu vrstu hrane je poznato da izaziva migrenu, ili bar da pogoršava simptome i povećava učestalost i trajanje simptoma migrene. Možda ste uočili da određena hrana pokreće ili pogoršava vašu migrenu, pa najbolje što možete učiniti je da vodite dnevnik ishrane o tome šta jedete tokom nekoliko nedelja (ili meseci, ukoliko je potrebno) i…
DetaljiUrinarne infekcije su veoma česte, pa ako se ne leče na adekvatan način – može da se javi infekcija bubrega. Infekcija bubrega može da utiče na jedan ili oba bubrega, što dovodi do bola, groznice, drhtavice, čestog uriniranja i mučnine. Lečenje ovog tipa problema sa urinarnim traktom obično se sastoji od antibiotika, koje ćete možda…
DetaljiOno što jedete može doprineti zdravlju štitne žlezde, koja se nalazi u vratu i koja proizvodi hormone odgovorne za energiju i metabolizam. Bolesti koje mogu uticati na štitastu žlezdu uključuju hipertireoidizam, koji abnormalno ubrzava vaš metabolizam; hipotiroidizam, često odgovoran za niske nivoe energije i povećanje telesne težine; i rak štitaste žlezde. Osim medicinskog tretmana, poput…
DetaljiGlog (lat. Crataegus monogyna, Crataegus laevigata,) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao odličan prirodni lek za srce. Crataegus je veliki rod biljaka koje pripadaju porodici ruža (Rosaceae) i sadrži oko 280 vrsta. Oko 60 vrsta se može naći u Evropi i Aziji, a više njih su endemske u Severnoj Americi. Ove…
DetaljiSvako od nas je bar jednom iskusio šta znači nervozan stomak. Određene situacije ili ljudi mogu da izazovu da se osećate uzbuđenim ili nervoznim, što vaše telo tumači kao stres. Telo tada počinje da otpušta adrenalin i počinje da se priprema za “bori se ili beži“ reakciju, što može prouzrokovati znojenje i ubrzan rad srca.…
Detalji
