Holesterol je neophodan za mnoge procese u našem telu. To je lepljiva supstanca koja je neophodna, ali ako je ima previše u krvi – postaje opasno. Pri tome razlikujemo dobar HDL od lošeg LDL holesterola. U organizam ga unosimo hranom, a nastaje od masti koje jedemo. Zasićene masti i trans masti imaju oko dva puta veći uticaj na holesterol u krvi nego holesterol iz hrane.
Snizite nivo holesterola
Odrasli treba da testiraju nivo holesterola jednom godišnje ili najmanje jednom u dve godine. Razlog za to je što nikada ne znate u kakvom su stanju vaši krvni sudovi, a simptomi srčanih bolesti se obično manifestuju prekasno. Promena načina života, posebno navika u ishrani, prva je terapija koja se preporučuje za snižavanje holesterola u krvi.
Esencijalne masne kiseline (omega-3) iz hladno ceđenog orahovog ulja značajno snižavaju povećan nivo holesterola i triglicerida, uravnotežuju lipidni profil u krvi i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Takođe sprečavaju kalcifikaciju krvnih sudova (aterosklerozu), stvaranje ugrušaka i rizik od srčanog udara.
A kada je reč o hrani koja je zdrava za srce, orasi su među tri najzdravije namirnice. Šaka oraha sadrži skoro duplo više antioksidanata od iste količine bilo kog drugog oraha. Jezgro oraha sadrži najviše ulja (55-65 odsto), zatim visokovrednih proteina (15 odsto) i isto toliko ugljenih hidrata, a bogato je i kalijumom, magnezijumom, fosforom, gvožđem, vitaminima B i C.
Piskavica je bolja od sikavice i osim što balansira glihemijski indeks, što je velika korist za naš pankreas, štiti nas od dijabetesa i lošeg holesterola.
Aroniji se pripisuju brojna lekovita svojstva, a potvrđeno je i njeno bogatstvo antioksidansima koji štite naše ćelije od oksidacije slobodnih radikala koji štete zdravlju. Rezultati kliničkih studija tokom trideset godina dokazali su vezu između povećanog unosa antioksidanata i nižeg mortaliteta od kardiovaskularnih bolesti.
Antioksidansi iz aronije i hladno ceđenog ulja jezgra oraha će oslabiti i deaktivirati slobodne radikale i na taj način usporiti starenje, smanjiti nivo holesterola i rizik od razvoja malignih i degenerativnih bolesti.
FloraLip biljne kapi
FloraLip biljne kapi su prirodni biljni preparat koji pomaže kod:
- – masne jetre
- – povišenog nivoa holesterola i triglicerida u krvi
- – dugotrajnog uzimanja lekova
- – ciroze jetre
- – otežanog varenja, nadutosti, opstipacije
- – aterosklerotičnih promena na zidovima krvnih sudova
- – čićenja jetre od toksina
- – boljeg lučenja žuči
- – insulinske rezistencije
