Migrene mogu biti praćene mučninom, osetljivošću na zvuk i svetlost i povraćanjem, u zavisnosti od težine napada.
Kako ublažiti migrene?
Ako niste sigurni da li imate glavobolju ili migrenu, jednostavan način da napravite razliku između njih je da odredite gde se bol nalazi. Glavobolja se oseća na više mesta u vašoj glavi, dok migrene obično prouzrokuju bol iza vaših očiju. Za migrenu ne postoji jedan određeni lek, ali možete nekim “podešavanjima” okoline da ublažite simptome.
Većina onih koji pate od migrene imaju prepoznatljive okidače. Oni se razlikuju od osobe do osobe, ali mogu da uključuju bilo šta, od stresa i dehidracije do promena barometarskog pritiska do nepravilnog rasporeda spavanja ili previše kofeina.
Prva stvar koju možete da učinite da se oslobodite migrene je da uspostavite mirno okruženje. Ugasite svetla u spavaćoj sobi, navucite zavese i pokušajte da se opustite ili spavate ukoliko možete.
Neki ljudi imaju osetljivost na zvukove, i u ovim slučajevima, najbolje je da izbegavate muziku kada stvarate mirno okruženje. Ako možete da tolerišete zvukove puštajte umirujuću muziku ili ambijentalne zvukove na niskoj jačini dok ležite.
Kada imate migrenu, određeni suplementi mogu da budu korisni u smanjenju bola. Prema naučnicima, pacijenti koji pate od migrene često imaju nizak nivo magnezijuma.
Biljne Kapsule MIGRESAN – Najbolji Lek Protiv Glavobolje
MIGRESAN BILJNE KAPSULE mogu da pruže olakšanje kod:
- – migrene i glavobolje
- – artritisa, artroze
- – gihta i drugih reumatskih oboljenja
- – menstrualnih bolova
- – pomažu kod visokih temperatura.
Upotreba:
Dva puta dnevno po jedna kapsula (ujutru i uveče). Za najbolje rezultate, potrebno je koristiti ovaj preparat minimum 6 do 8 nedelja.
