Varenje

Gastritis i nervozan stomak – prirodni lekovi i ishrana

Gastritis i nervozan stomak svakako spadaju u dva najčešća digestivna stanja ili bolesti današnjice. Ono što jedete utiče na svaki sistem u vašem telu, a najviše na sistem za varenje. Ishrana koja je bogata mastima i šećerom, a niska u hranjivim materijama – može dovesti do nekih neprijatnih gastrointestinalnih posledica. Ono što jedete je još…

Saznaj više
Zdravlje žena Kako da smanjite fibroide i ciste na prirodan način

Kako da smanjite fibroide i ciste na prirodan način

Žene često doživljavaju fibroide na materici i ciste na jajnicima, naročito tokom reproduktivnih godina. Generalno, ova stanja ne izazivaju nelagodnost, iako kod nekih žena, hormonske fluktuacije mogu izazvati značajan bol i nadimanje. Fibroidi materice, koji nisu kancerogene izrasline, utiču na čak 75% žena. Ciste na jajnicima, uključujući sindrom policističnih jajnika, su ciste ispunjene tečnošću koje…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem

Nedostatak gvožđa u organizmu i prirodno lečenje

Nedostatak gvožđa u krvi možda nije zdravstveni problem zbog kojeg nećete moći da spavate ili zbog kojeg ćete se “vući” po bolnicama, ali definitivno može da vam oteža život i da ga učini manje ugodnim. Znaci nedostatka gvožđa Iscrpljenost. Najčešći simptom nedostatka gvožđa u organizmu je iscrpljenost. Naime, kada nema dovoljno gvožđa, manje kiseonika dolazi…

Saznaj više
Urinarni sistem

Kurkuma – prirodni lek za urinarne infekcije

Infekcije urinarnog trakta utiču na čak 8 miliona ljudi svake godine. Urinarne infekcije su uzrokovane kada bakterije nastanjuju slojeve urinarnog trakta, infiltrirajući se u uretere i bešiku. Infekcije urinarnog trakta se generalno tretiraju upotrebom antibiotika, međutim, ovi lekovi neselektivno ubijaju i dobre i loše bakterije. Neki dijetetski suplementi, uključujući bilje i začine, mogu pomoći u…

Saznaj više
Zdravlje žena

Čaj od konopljike – čuvar ženskog zdravlja

Konopljika ili drvo čednosti je vrlo lekovita biljka koja nosi naučni naziv Vitex agnus-castus. Ova biljka je vekovima poznata kao drvo ”čednosti” jer je pomagala u smirenju seksualne želje. Poznata je i kao ”drvo monaha”, jer se navodi da su monasi koristili konopljiku kako bi im pomogla da ostanu ”čisti”. Danas se ekstrakt konopljike često…

Saznaj više
Endokrini sistem Dijabetes i gljivične infekcije - povezanost

Dijabetes i gljivične infekcije – povezanost

Gljivice (kandida) žive prirodno u našim telima. Međutim, ako počinju da se prenamnožavaju i postanu ono što zovemo ”gljivična infekcija” ili kandidijaza – to može izazvati probleme. Kandida se može naći na koži i blizu mukoznih membrana. Prenamnožavanje gljivica se naziva gljivičnom infekcijom i može izazvati bol, svrab i neprijatnost. Kandida uspeva u toplim vlažnim…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem

Artičoka – biljka koja spušta holesterol i trigliceride

Artičoka je jedan od omiljenih jestivih cvetnih pupoljaka zimske sezone. Njena upotreba kao biljke je bila dobro poznata još kod starih Grka i Rimljana, koji su znali za njene medicinske i zdravstvene kvalitete. Botanički, artičoka pripada porodici glavočika (Asteraceae). Artičoka je biljka poreklom iz mediteranskog regiona, stoga igra tako važnu ulogu u njihovoj kuhinji. Artičoke…

Saznaj više
Nervni sistem

Crni slez ublažava bolove

Crni slez je veoma lekovita biljka koja je, slobodno možemo reći, nepravedno zapostavljena. Raste u divljini i prepoznatljiva je po svojim purpurnim (ljubičasto-crvenkastim) cvetovima. U lekovite svrhe se mogu koristiti listovi, cvetovi, koren i semenke ove biljke. Možda je beli slez poznatiji i više korišćen kao prirodni lek od svog srodnika, crnog sleza, međutim –…

Saznaj više
Zdravlje žena Macina trava (očajnica) za probleme neplodnosti kod žena

Macina trava (očajnica) za probleme neplodnosti kod žena

Macina trava ili očajnica normalizuje lučenje polnih hormona i na taj način stabilizuje funkcionisanje reproduktivnih organa. Samim tim, dovodi u red menstrualne cikluse i zdravlje jajnika, pa tako omogućava plodnost i začeće. Osim toga, pomaže u uklanjanju gotovo svih ženskih tegoba, poput infekcija, bakterijskih upala, grčeva mišića materice i drugih sličnih problema. Istovremeno, deluje umirujuće…

Saznaj više
Nervni sistem

Anksioznost – moguće komplikacije

Anksioznost je, slobodno možemo reći, bolest broj jedan današnjice. Borba sa hroničnom anksioznošću ne znači samo da se borite sa stalnom zabrinutošću ili osećanjima preopterećenosti, već i mentalno i emocionalno iscrpljivanje osobe i izazivanje ozbiljnih zdravstvenih problema. Socijalne i psihološke komplikacije anksioznosti Bez pravilnog tretmana, poremećaji anksioznosti mogu dovesti do niskog samopoštovanja, izolacije, nedostatka sna,…

Saznaj više
Varenje

Gastritis i nedostatak vitamina

Neadekvatna ishrana, interakcije lekova, alkoholizam i sindrom malabsorpcije, kao što je celijačna bolest, mogu uzrokovati nedostatak vitamina. Gastritis, upala sluzokože želuca, takođe može uzrokovati nedostatak vitamina, posebno vitamina B-12. Obratite se svom lekaru ako imate simptome gastritisa. Zapaljenje i gastritis Zapaljenje je proces koji vaš imunološki sistem koristi da bi sprečio infekciju i iscelio povredu.…

Saznaj više