Koža

Atopijski dermatitis – šta pogoršava ovo stanje kože?

Atopijski dermatitis je jedno od najfrustrirajućih kožnih stanja. Čak i kada pratite dosledan plan prevencije sa dobrom rutinom za negu kože, atopijski dermatitis može da se prosto rasplamsa. Možete smanjiti pojavu i ozbiljnost simptoma atopijskog dermatitisa tako što ćete razumeti šta pogoršava ovo stanje kože. U nastavku su navedeni spoljašnji i unutrašnji pokretači koji transformišu…

Saznaj više
Kardio vaskularni sistem Hrana koja spušta krvni pritisak

Da li određena hrana može da spusti visok pritisak?

Ukoliko vas muči visok krvni pritisak, to znači da telo forsira previše krvi da vrši pritisak na zidove arterija. To može prouzrokovati oštećenja srca, krvnih sudova i bubrega. Takođe može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčana insuficijencija ili slabost srca, moždani udar, koronarna bolest srca i bubrežna insuficijencija. Međutim, možete prirodno da…

Saznaj više
Varenje Heliko bakterija - šta smete da jedete

Muči vas heliko bakterija – evo šta smete da jedete

Većina svetske populacije je inficirana bakterijom koja se zove Helicobacter pylori ili heliko bakterija – što je bakterija koja je odgovorna za većinu čireva i mnogih slučajeva gastritisa ili upale želuca. Dakle, većina populacije nosi ovu bakteriju, ali nema simptome niti tegobe, dok kod pojedinih ljudi ona izaziva ozbiljne tegobe, kao što su gastritis i…

Saznaj više
Nervni sistem Efekti stresa na organizam

Efekti stresa na organizam

Stres je prirodna fizička i mentalna reakcija na životna iskustva. Svako doživljava stres s vremena na vreme. Sve iz svakodnevnih obaveza, poput posla i porodice do ozbiljnih životnih događaja, može izazvati stres. Za neposredne, kratkoročne situacije, stres može biti od koristi za vaše zdravlje. Može vam pomoći da se nosite sa potencijalno ozbiljnim situacijama. Vaše…

Saznaj više
Imuni sistem Dijeta kod kandide - šta treba jesti

Dijeta kod kandide – šta treba jesti

Ljudi koji pate od gljivičnih infekcija kao što je kandidijaza, koju izaziva Candida albicans, trebalo bi strogo da održavaju anti-gljivičnu ili anti-kandida dijetu. U okviru ovog teksta ćemo navesti detaljnu listu hrane koju je dozvoljena da jedete. Anti-kandida dijeta je jedan od najlakših i najprirodnijih načina lečenja ovog gljivičnog poremećaja inhibiranjem rasta gljivica. Anti-gljivična hrana…

Saznaj više
Mišićno koštani sistem Bolovi u zglobovima, uzroci i prirodno lečenje

Bolovi u zglobovima, uzroci i prirodno lečenje

Bolovi u zglobovima, kukovima, ramenima, leđima, rukama, nogama, vratnom i slabinskom delu kičme umanjuju kvalitet života, a tegobe, iako najčešće ne ugrožavaju život, pacijenta primoravaju da odsustvuje s posla i otežavaju mu obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Bol može biti izazvan nizom problema, kao što su osteoartritis, reumatski artritis, iščašenje i istegnuće ili bilo koja druga povreda…

Saznaj više
Varenje Grčevi u stomaku - uzroci i prirodno lečenje

Grčevi u stomaku – uzroci i prirodno lečenje

Grčevi u stomaku su kontrakcije abdominalnih mišića, želuca ili creva. U zavisnosti od toga koji deo tela je u grču i koliko loše, može se osećati kao blago ”trzanje” mišića ili stomačni grčevi. U najvećem broju slučajeva grčevi u stomaku su bezopasni, ali mogu biti simptom osnovnog stanja. U okviru ovog teksta saznajte više o…

Saznaj više
Koža

Psorijaza – pokretači bolesti koje treba da izbegavate

Šta je psorijaza? Psorijaza je autoimuna bolest koja se manifestuje kao poremećaj kože. Iako utiče na vašu kožu, psorijaza zapravo počinje unutar vašeg imunog sistema. Dolazi iz T ćelija, vrste belih krvnih zrnaca. Ove ćelije su dizajnirane da zaštite telo od infekcije i bolesti. Međutim, kod psorijaze, one pogrešno postaju aktivne i iniciraju druge imune…

Saznaj više
Nervni sistem

Jutarnja glavobolja – uzroci i lečenje

Jutarnja glavobolja može da se javi iz raznih razloga. Ovo može biti rezultat promene u telesnoj fiziologiji. U ranim jutarnjim satima, nivo telesnog smanjenja unutrašnjeg bola može se smanjiti. Pored toga, vaše telo može lučiti više adrenalina tokom ovog vremena, što dovodi do glavobolje i migrene. Nedostatak kvalitetnog spavanja ili poremećaji sna mogu dovesti i…

Saznaj više
Endokrini sistem Ishrana kod hipotiroidizma

Ishrana kod hipotiroidizma

Nedovoljno aktivna štitna žlezda ili hipotiroidizam znači da tiroidna žlezda proizvodi manje od normalne količine tiroidnih hormona. Ovo stanje može stvoriti niz različitih zdravstvenih problema i simptoma. Potrebno je obaviti testiranje štitne žlezde ako pacijenti imaju simptome hipotiroidizma, jer se često pogrešno dijagnostikuje. Određene navike u ishrani mogu pomoći u povećanju nivoa aktivnosti štitne žlezde,…

Saznaj više
Mišićno koštani sistem

Kako smanjiti bol usled artritisa

Artritis je opšti termin za uslove koji izazivaju bol i upalu zglobova. Osteoartritis je najčešći oblik ove bolesti. Osteoartritis se javlja kada se hrskavica između zglobova raspada i troši. Simptomi hroničnog stanja artritisa uključuju bol, zapaljenje, krutost i nemogućnost pokretanja zglobova. Reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji uzrokuje oticanje obloge zglobova u rukama i nogama.…

Saznaj više