Psorijazu karakterišu crvene fleke u ograničenoj oblasti, prekrivene srebrnastim ljuspicama. U 80% slučajeva, razlog za nastanak bolesti je stres, a psorijaza se često pojavljuje nakon stresnih događaja poput gubitka posla ili voljene osobe. Zapravo, pravi razlog za pojavu bolesti je iznenadan pad imuniteta, do čega velika količina stresa neizbežno dovodi. Stoga je za lečenje psorijaze najvažnije ojačati imuni sistem.
Ishrana
Hrana ne može da izleči psorijazu, ali može da smanji simptome. Pre svega smanjite unos zasićenih masti. One se nalaze u životinjskim proizvodima – u mesu i mlečnim proizvodima. Povećajte unos nemasnih proteina koji sadrže omega-3 masne kiseline (losos, sardine i škampi). Biljni izvori omega-3 uključuju orahe, lanene semenke i soju.
Važno je izbegavati meso i mesne proizvode, konzerviranu hranu, industrijske začine, slatkiše, majonez, kečap, veštačke soseve, bilo šta što sadrži konzervanse, veštačke boje i arome, nezdrave sokove, alkohol, cigarete, paštete i drugu prerađenu hranu. Prženu hranu takođe ne treba konzumirati. Ishrana pri detoksikaciji treba da uključuje sveže voće i povrće, prirodne sokove, žitarice, orašaste plodove, semenke, hladno presovano ulje, mahunarke i ponekad tofu, ali i velike količine vode.
Stres
Stres je davno potvrđen okidač za psorijazu. Dobro upravljanje i suočavanje sa stresom može vam pomoći da smanjite razbuktavanje psorijaze i time olakšate simptome. Oboleli imaju veću verovatnoću da će imati problema sa depresijom i samopoštovanjem. Zato je veoma važno kontinuirano raditi na oslobađanju od frustrirajućih emocija – nesigurnosti, nezadovoljstva, tuge i razočarenja.
SAVETI
- Što više se odmarajte.
- Čuvajte se prehlade.
- Pazite da vam koža ne dođe u dodir s hemikalijama koje koristimo u domaćinstvu.
- Izbegavajte klima-uređaje
Prirodni lek za psorijazu
BIOPSORIJAZA ČAJ po receptu čuvene austrijske travarke Marije Treben je odličan prirodni lek za psorijazu. Savršena biljna mešavina u ovom čaju deluje tako što smanjuje i čak otklanja simptome psorijaze.
Pored toga, možete da koristite i BIOPSORIJAZA BILJNE KAPI, a tu je i BILJNA KREMA ZA PSORIJAZU. Upotrebom ovih prirodnih preparata, koji nemaju neželjenih efekata, možete da kontrolišete ovu bolest i da ublažite ili potpuno uklonite njene neugodne simptome.
