Sezonske promene vremenskih prilika, prljavština, razne povrede na koži, nasledni faktor, oslabljeni imuni sistem su samo neki od uzroka psorijaze. Prirodom protiv psorijaze mogu se dobiti veoma pozitivni efekti.
Prirodom protiv psorijaze
Sveži listovi kupusa u obliku obloga pomažu da se ublaže neprijatni simptomi psorijaze. Pre nego što se upotrebe kao oblog listove kupusa potrebno je malo izgnječiti kako bi počeli da otpuštaju sokove a preko njih može se obmotati tanka tkanina ili gaza.
Laneno ulje
Redovno tretiranje obolelih područja lanenim uljem još jedan je koristan prirodni lek protiv psorijaze.
Sunce
Jedan od najstarijih prirodnih lekova za psorijazu jeste helioterapija (izlaganje sunčevoj svetlosti).
Ultraljubičasti zraci
Selektivna fototerapija kod koje se koriste ultraljubičasti zraci odredjenih talasnih dužina (UVB oko 315 nm).
Kako kod pojave psorijaze ili pogoršanja stanja ovog oboljenja važnu ulogu imaju provocirajući faktori okoline i stanje imunog sistema, obolelima se savetuje da obratite pažnju na ishranu. Zato vam predstavljamo namirnice koje su poželjne a koje nepoželjne u toku borbe protiv psorijaze.
Jabukuvo sirće
Jabukovo sirće spada u najefikasnija prirodna sredstva protiv psorijaze jer reguliše PH vrednost kože. Za to je potrebno na obolelim mestima držati obloge od jabukovog sirćeta u trajanju od 30-tak minuta.
Korisne namirnice:
- Omega-3 masne kiseline – Pogotovo riba (skuša, sardina, losos, tunjevina, haringa, pastrmka), zatim orasi, semenke lana, soja, grašak, bundeva, maslinovo ulje.
- Namirnice bogate vitaminom A: Nemasne namirnice bogate vitaminom A (neophodnim za zdravu kožu) kao što su šargarepa i kajsija.
- Namirnice bogate antioksidansima: Brusnica, borovnica, jabuka, malina, aronija, brokoli…
- Namirnice bogate cinkom: Rakovi, školjke, pivski kvasac, integralne žitarice…
Nepoželjne namirnice:
- Masna hrana – Svinjsko i sva crvena mesa, punomasni mlečni proizvodi, mlečna čokolada i njima slične namirnice mogu dovesti do pogoršanja stanja kod obolelih od psorijaze.
- Začini – Kako sa upotrebom začina gotovo uvek treba biti oprezan tako se i u ovom slučaju ne preporučuje preterano začinjena hrana.
- Gazirana i alkoholna pića – S obzirom da se ove vrste napitaka kod mnogih zdravstvenih problema svrstavaju u nepoželjne, isti je slučaj i kada je u pitanju lečenje psorijaze.
- Citrusi: Limun, pomorandža, mandarina…
BIOPSORIJAZA ČAJ po receptu čuvene austrijske travarke Marije Treben je odličan prirodni lek za psorijazu. Savršena biljna mešavina u ovom čaju deluje tako što smanjuje i čak otklanja simptome psorijaze.
Pored toga, možete da koristite i BIOPSORIJAZA BILJNE KAPI, a tu je i BILJNA KREMA ZA PSORIJAZU. Upotrebom ovih prirodnih preparata, koji nemaju neželjenih efekata, možete da kontrolišete ovu bolest i da ublažite ili potpuno uklonite njene neugodne simptome.
