Sigurno jedan od najvećih zdravstvenih problema sa kojima se muškarci susreću od davnina u svim delovima sveta predstavljaju tegobe sa prostatom. One mogu biti različite naravi, jačine i oblika. Skoro svaki drugi muškarac stariji od 45 godina već je imao problema sa prostatom i velika je verovatnoća da će ih svi doživeti ukoliko dočekaju poznu…
Obogatite ishranu zdravim namirnicama: kelj, karfiol, brokuli, kupus. Svi oni predstavljaju bogat izvor antikarcinogenih sumpornih materija. Pored povrća koje obiluje vlaknima od velike je važnosti u ishranu uvrstiti i bobičasto voće jer obiluju antioksidantima koji štite od promena na prostati izazvanih slobodnim radikalima. Usmerite se prema ribi i pokušajte je jesti barem 2 puta nedeljno,…
Neverovatno zdrava i neverovatno ukusna – brusnica. Koristi se u ishrani, ali i kao prirodni lek, obično kao sok od brusnice ili čaj od brusnice. Međutim, postoje i brojni drugi proizvodi od brusnice. Brusnice su popularna i zdrava hrana, a naročito se odlikuju visokim antioksidativnim potencijalom. Imaju malo kalorija, a visok sadržaj vitamina C, vitamina…
Divizma biljka ili Verbascum thapsus je poreklom iz Evrope i Azije. Divizma ima najmanje 50 različitih imena, a neka od imena rasprostranjena u našem narodu su: devizma, zečje uho, beloperka, divizija, vučji rep, svećnjak itd. Stari Rimljani su koristili ovu biljku da naprave boju za kosu od njenih žutih cvetova. Aristotel je koristio seme divizme…
Mnogi je smatraju povrćem, međutim, bundeva je zapravo voće. Voće (plod) je deo biljke koji se razvija iz cveta, baš kao bundeva. Takođe, botaničari definišu voće kao deo biljke koji sadrži seme. Bundeva se klasifikuje kao bobica. Iako je ovo voće nisko u kalorijama, ipak, puno je vitamina A i flavonoidnih polifenolnih antioksidanasa kao što…
Maslačak biljka (lat. Taraxacum officinale), poštovana još od davnih vremena, podjednako često se koristi u kulinarske i medicinske svrhe. Ako se pitate koji su lekoviti delovi maslačka – odgovor je da su skoro svi delovi ove biljke zastupljeni bilo u kuhinji ili u narodnoj medicini, a to su: lišće, maslačak cvet, sveža semena i koren…
Infekcije urinarnog trakta utiču na čak 8 miliona ljudi svake godine. Urinarne infekcije su uzrokovane kada bakterije nastanjuju slojeve urinarnog trakta, infiltrirajući se u uretere i bešiku. Infekcije urinarnog trakta se generalno tretiraju upotrebom antibiotika, međutim, ovi lekovi neselektivno ubijaju i dobre i loše bakterije. Neki dijetetski suplementi, uključujući bilje i začine, mogu pomoći u…
Upala bešike, tj. infekcija bešike (koja se takođe naziva i infekcije urinarnog trakta), uzrokovana je bakterijama u urinarnom traktu. I muškarci i žene mogu dobiti upalu bešike, ali se ipak češće javlja kod žena. Razlog zašto su žene sklonije infekcijama bešike je zato što imaju kraću uretru, što olakšava bakterijama da dođu do bešike. Glavni…
Bubrezi igraju ogromnu ulogu u telu. Ne samo da uklanjaju otpad iz tela, već i održavaju balans tečnosti i elektrolita i mogu da odgovore na različite potrebe tela koncentracijom ili razblaženjem urina. Bubrezi takođe oslobađaju hormone koji su važni za mnoge različite fiziološke funkcije tela, kao što je renin, koji reguliše krvni pritisak. Bubrezi su…
Opis biljke: Uva ili medveđe grožđe je niskoprofilni žbunić koji raste do visine oko 20 cm. Biljka ima debelu koru i kožne ovalne listove dužine oko 1,5 cm. Kora je obično pokrivena finim, svilenkastim dlakama. Cveće je ili roze ili bele boje i ima pet različitih latica, svaka od njih je manja od cm. Crveni…
Ne dešava se često da naiđete na živi fosil, a to je upravo rastavić biljka. Ovo je naziv za Equisetum arvense (poljski rastavić), koji je poslednja preostala vrsta iz istoimenog roda. Preostali članovi tog roda su izumrli, tako da je ovo zaista bljesak iz prošlosti, i ima neke jedinstvene karakteristike. Pored nekih specifičnih karakteristika, rastavić…
Vranilova trava ili divlji origano (lat. Origanum vulgare) je biljka koja je u svetu tradicionalne medicine poznata kao odličan prirodni lek protiv patogenih mikroorganizama. Iz tog razloga, koristi se za lečenje urinarnih infekcija i upala vezanih za urinarni trakt – ali i druge organske sisteme. Opis biljke: Vranilova trava pripada porodici Lamiaceae (usnatice), to je…
