Vrlo je moguće da je sindrom nervoznih creva psihosomatska bolest koja je povezana sa svakodnevnim stresom. Takođe je verovatno da određeni, nezdravi način života može pogoršati situaciju. Veoma je važno detaljno razmotriti svoje svakodenvne navike i ispraviti ono što je loše. Na primer probajte da iz ishrane izbacite gazirane napitke sa puno šećera, veštačkih zaslađivača…
DetaljiVirusne infekcije kod dece i odraslih spadaju u najčešće sezonske bolesti koje nas pogađaju u ovom periodu godine. Sa dolaskom kišnih i nešto hladnijih jesenjih dana, moramo se spremiti za sezonske prehlade i dosta proraditi na jačanju imuniteta, kako nas samih, tako i naših mališana. Evo nekoliko predloga… SIMPTOMI PREHLADE – Ovo oboljenje izaziva više sojeva virusa, najčešće rinovirus…
DetaljiMeđu najvećim zdravstvenim problemima sa kojima se mnogi muškarci širom sveta suočavaju jesu problemi sa prostatom. Problemi sa prostatom mogu biti različiti i mogu imati različite oblike. Skoro svaki muškarac stariji od 45 godina je imao problema sa prostatom i postoji velika mogućnost da će ih mnogi imati kada ostare. Prostata je mišićni organ veličine oraha…
DetaljiLekari kažu da su dosadašnja iskustva pokazala da u uzrastu do deset godina starosti dečaci češće obolevaju od devojčica. Alergijski rinitis ima i genetsku predispoziciju, jer osobe čiji roditelji imaju alergiju u 50 odsto slučajeva i same obole od alergijskog rinitisa. Ispirаnje nosa sа destilovаnim, sterilnim slаnim rаstvorom je brz, jeftin i vrlo efikаsаn nаčin…
DetaljiUrinarne infekcije najčešće pogađaju žene i najčešća su oboljenja urinarnog sistema. Mogu da budu veoma uporne i da zahtevaju dugotrajno lečenje. Nažalost, nema stopostotne zaštite od urinarnih infekcija, ali zato postoje prirodni lekovi koji ublažavaju tegobe i leče infekciju kada do nje dođe. UVIN ČAJ Uva ili medveđe grožđe biljka je koja se koristi za…
DetaljiKora breze se vekovima koristi u medicinske svrhe. Ona sadrži snažne anti-inflamatorne agense: betulin i betulinsku kiselinu. Već tradicionlano kora breze se koristi da umanji glavobolju, snizi temperaturu, eliminiše višak vode iz organizma, razredi krv i u borbi protiv urinarnih infekcija. Jedini aktivni sastojak Aspirina, acetilsalicilna kiselina, se probitno dobijala iz kore vrbe, breze i…
DetaljiKako poboljšati cirkulaciju krvi? Loša cirkulacija može da prouzrokuje brojne zdravstvene probleme, a da do toga dođe najčešći su razlog masne naslage na zidovima krvnih sudova. Kao i kad se radi o disanju i drugim automatskim telesnim funkcijama, i o cirkulaciji mi retko razmišljamo. Kad ispravno funkcioniše, krvotok je kao autoput kojim se saobraćaj glatko…
DetaljiStižu kiše i niske temperature, idealno vreme za prehladu i grip, pa kako ne biste završili u krevetu, evo par saveta za prevenciju. Grip i prehlada su na vratima, što znači da treba da ojačamo imunitet kako bismo uspešno prevenirali zarazu. Dobar početak je dovoljna količina sna, osnovna higijena i uravnotežena ishrana, ali zašto ne…
DetaljiPreviše kafe i premalo sna mogu uzrokovati ozbiljne probleme tokom “onih dana”… Preskočili ste kontraceptivnu pilulu Hormonske promene glavni su uzročnik nepodnošljivih simptoma PMS-a i menstrualnih grčeva. Kontracepcijska pilula reguliše hormone u našem telu i ako zaboravite da popijete pilulu to može dovesti do neredovnog krvarenja. Ne spavate dovoljno Savet da treba da imate 8…
DetaljiUsporeno varenje i nadimanje, oštri bolovi u stomaku, nekontrolisani gasovi, gorušica, su neki od simptoma sa kojima se svi susreću. Kao i sve probleme digestivnog sistema, i ovaj rešavamo uz pomoć lekovitog bilja. Kim protiv nadimanja i usporenog varenja Ovu biljku lakše možemo pronaći u prodavnicama kulinarskih začina nego u onima lekovitog bilja ili zdrave hrane,…
DetaljiU narodnoj medicini postoje proverena sredstva koja su dobra za organizam. Najčešće se koriste sveži preparati od kamilice, cvet nevena, žalfije i lincure (često se u njih dodaje med, čime se povećava učinak. Neven ima jako protivupalno dejstvo, žalfija deluje antiseptički i zaustavlja krvarenje dok kamilica deluje antiseptički, ublažava bolove i, kao i lincura, deluje sedativno…
DetaljiBilo koje oboljenje bubrega pa samim tim i pojava kamena u bubregu nije ni malo bezazlena bolest pa zahteva opreznost pri lečenju. Važno je znati da izbacivanje kamena, većeg od zrna bibera, nikako ne treba sprovoditi na svoju ruku jer se može zaglaviti u mokraćnim kanalima i izazvati veoma ozbiljne komplikacije. Dakle za izbacivanje peska…
DetaljiBronhitis može biti virusnog i bakterijskog porekla, takođe mogu da ga prouzrokuju razni nadražaji kao što su: pušenje, velika izloženost štetnim hemikalijama, zagađenost okoliša tj. životnog okruženja i razni drugi faktori. Bronhitis se često javlja kod dece i ukoliko žive sa roditeljima koji su pušači, stepen oboljevanje je znatno veći. Ako se na vreme ne leči…
DetaljiNeredovne menstruacije nisu retkost, one pogađaju oko 30 procenata žena u njihovim plodnim godinama. Neredovna menstruacija je bilo koja vrsta krvarenja koja nije normalna u poređenju sa vašim uobičajenim menstrualnim ciklusom. Ovo podrazumeva kašnjenje ili preuranjenu menstruaciju, kao i bilo kakvo krvarenje između dva ciklusa. Može se javiti kao naročito obilno (menorrhagia) ili oskudno krvarenje.…
DetaljiJedan od čestih problema u našim krajevima predstavljaju pesak ili kamen u bubrezima ili žuči. Ponekad je žučni kamenac toliko sitan da se neprimetno izbacuje iz tela, mada može dostići prečnik i 2,5 cm i napraviti velike probleme. Dok žučni kamenci miruju, bolesnik nema simptome, međutim, kada se pokrenu i zaglave u žučnom kanalu, izazivaju…
DetaljiNe morate držati rigorozne dijete: pridržavajte se ovih saveta i lako ćete dostići optimalnu telesnu težinu! Dijete ponekad nisu “čarobni štapić” za mršavljenje – često budu kontraproduktivne i izazivaju jo-jo efekat. Za zdravo skidanje kilograma neophodni su izbalansirana ishrana, fizička aktivnost i nekoliko dodatnih trikova… Jedite sporo Odvojte bar 20 minuta za svaki obrok, jer…
Detalji
