Stomačni problemi, bez obzira da li je u pitanju nadutost, zatvor ili sindrom iritabilnog kolona, najčešće pogađaju žene. Evo kako da obezbedite brzo i efikasno olakšanje.
Šetajte
Vežbanje vam može biti poslednja stvar na pameti kada vas boli stomak, ali brza šetnja (deset do petnaest minuta) može učiniti čuda. Bez vežbanja, creva postaju usporena što dovodi do nastanka grčeva i zatvora.
Stres
Jedno od rešenja za bolju probavu je redovno upravljanje stresom. Smanjenje stresa može sniziti razne potencijalne upale u crevima, olakšati stomačne tegobe i održati vas u dobroj formi, jer se vaše telo može fokusirati na apsorpciju hranljivih materija koje su vam potrebne.
Nemojte se prejedati
Prejedanje može izazvati bol u stomaku pa, kada se to desi, napravite dugu pauzu od hrane. U slučaju da ste povredili mišić, sigurno se ne biste terali da i dalje vežbate. Isto važi i za stomak. Probajte tečnu ishranu u trajanju od jednog dana – supa, čorba, kompot i slično – i nakon toga počnite da jedete manje porcije.
Odvojite vreme za čaj
Topla šolja čaja od nane ili mente može pomoći u opuštanju stomačnih mišića. Istraživanja pokazuju da ulja nane i mente mogu djelovati i kao lijek u slučajevima sindroma iritabilnog kolona.
Naš čuveni čaj za upalu želuca ili gastritis – BIOGASTRITIS ČAJ – baziran je na potpuno prirodnoj biljnoj mešavini i zapravo uključuje sledeće biljke: slatki koren, kamilicu, virak, kantarion, hajdučku travu, podubicu.
Dokazano je da ovaj 100% prirodan biljni čaj ublažava gastritis i podstiče isceljenje oštećene želudačne sluznice – čime sprečavate nedostatak vitamina B12.
BIOGASTRITIS ČAJ takođe deluje i protiv viška želudačne kiseline, heliko bakterije i čira na želucu. Ukoliko budete redovno koristili ovaj čaj za gastritis, sigurno ćete primetiti poboljšanje simptoma gastritisa.
Za najbolje rezultate savetujemo da koristite i BIOGASTRITIS KAPI – 100% prirodan preparat namenjen lečenju gastritisa i drugih želudačnih tegoba. Ovaj preparat nema neželjenih efekata i možete da ga koristite uz terapiju koju vam je inače propisao lekar.
Proherb biljne kapi predstavljaju prirodan biljni laksativ koji blagotvorno deluje na creva i normalizuju peristaltiku creva.
Proherb biljne kapi posebno su efikasne kod lenjih creva, stimulišu rad celokupnog digestivnog sistema, pri čemu smanjuju i tegobe nadutosti i gasove koji se javljaju usled slabog i usporenog rada creva.
Prirodni biljni laksativ pomaže da se uspostavi normalno i redovno pražnjenje creva, kako kod lakših tako i kod težih oblika zatvora.
