Hrana je najčešći “okidač” gorušice. Ukoliko imate običaj da se prejedate, sigurno ćete se boriti s njom. Ako “pretrpate” želudac, rizikujete da vam se želudačna kiselina vrati u jednjak. Jedite više manjih obroka dnevno i vodite računa da ne jedete prekasno.
Sprečite gorušicu
Budite oprezni sa sledećim namirnicama: čokolada, citrusno voće, začinjena hrana, sveži luk, paradajz, margarin, ulje, kofein, pomfrit, masno crveno meso i pohovana hrana. Naravno, to ne znači da morate da držite dijetu i jedete samo kuvanu hranu. Jednostavno, budite oprezni i ni u čemu ne preterujte.
Alkohol je istinski neprijatelj osobama koje pate od gorušice. On opušta donji deo jednjaka što dovodi do pojave refluksa. Zato, ukoliko patite od gorušice, zaboravite na alkohol.
Prekomerna telesna težina može izazvati pojačano lučenje želudačne kiseline, a samim tim i žgaravicu. Osobe sa viškom kilograma imaju tri puta veću mogućnost da pate od gorušice ili refluksa. Postoje dva objašnjenja. Prvo je da salo vrši pritisak na stomak i samim tim ugrožava njegove normalne funkcije, a drugi razlog je to što salo može da izazove različite hemijske ili hormonalne promene zbog kojih telo postaje osetljivije na refluks kiseline.
Preuska odeća, posebno ona u struku, može izvršiti pritisak na vaš želudac i dovesti do vraćanja kiseline u jednjak. Ako imate problema sa gorušicom, zaboravite na uske pantalone, kaiš, steznik ili preuske čarape.
Svima je poznato da pušenje ima štetan uticaj na pluća i srce. Ali, da li ste znali da ima i negativan uticaj na rad organa za varenje? Nikotin, poput alkohola, utiče na opuštanje donjeg dela jednjaka, što dovodi do pojave refluksa. Zbog pušenja, žučne soli iz tankog creva odlaze u želudac i usporavaju nastanak pljuvačke koja je važna, jer pomaže jednjaku da se “reši” želudačne kiseline.
Biogastritis kapi deluje na gastritis, smanjivanje želudačne kiseline, smanjenje gorušice, helikobakter, čir na želudcu, regeneraciju sluznice želudca, upalu želuca, tradicionalno sredstvo za stomak, bol u želudcu.
Gastritis izaziva često anemiju, a praćen je i razvojem helikobaktera u želudcu na mestu gde je sluznica oštećena, zbog čega se može razviti čir. Kapi za gastritis deluju protektivno na razvoj helikobaktera.
