Varenje Sprečite gorušicu

Sprečite gorušicu

Hrana je najčešći “okidač” gorušice. Ukoliko imate običaj da se prejedate, sigurno ćete se boriti s njom. Ako “pretrpate” želudac, rizikujete da vam se želudačna kiselina vrati u jednjak. Jedite više manjih obroka dnevno i vodite računa da ne jedete prekasno. Sprečite gorušicu Budite oprezni sa sledećim namirnicama: čokolada, citrusno voće, začinjena hrana, sveži luk,…

Saznaj više