Najčešći uzrok konstipacije je sporo kretanje hrane u crevima. Može biti uzrokovano starenjem, fizičkom neaktivnošću ili nedostatkom vlakana. Kako protiv konstipacije Zdrava ishrana je ključna za prevenciju i lečenje konstipacije. To podrazumeva smanjenje unosa prerađene hrane (npr. suhomesnatih proizvoda), soli i šećera i povećanje unosa hrane bogate vlaknima. Vlakna utiču na pokretljivost creva, a za…
Jetra u svom normalnom ciklusu rada vrši razne procese koji pomažu varenju hrane. Masnu jetru možete imati i ukoliko ne upotrebljavate alkohol, ali ste skloni određenim načinu života, a posebno pojedinoj hrani. Masna jetra dugo je smatrana benignim stanjem koje ne napreduje u bolest, ali nova saznanja pokazuju da steatoza može biti vrlo ozbiljna i…
Jetra je organ koji ima moć regeneracije i zato je bitno da na vreme primetite probleme sa jetrom, jer u slučaju težih oboljenja i zapuštenih stanja ona to više neće biti u mogućnosti. Hranite se zdravo, pijte dosta vode i prirodnih sokova. Ovu su neki simptomi problema sa jetrom, ne zanemarujte ih: Umor Umor nas…
Bolesti jetre nastaju iz različitih razloga, ali sve mogu oštetiti jetru i uticati na njenu funkciju. A oštećena jetra utiče na ceo organizam pa je zbog toga važno na vreme uočiti promene, promeniti način ishrane i životni stil kako bi se izbegle ozbiljnije bolesti jetre. Često imate probleme sa stomakom, povraćanjem, mučninom. Gubite apetit,…
Stomačni problemi nastaju zbog stresa, prejedanja ili virusa. Međutim, iako postoji mnogo tableta koje bi trebalo da regulišu probavu i stomačne probleme, preporučljivo je koristiti prirodne sastojke Banane su odlične jer su lake za varenje i ne iritiraju stomak ili probavni trakt. Ovo voće sadrži dosta vlakana pa pomažu u sprečavanju proliva. Vitamin B6 sprečava…
Osim što odstranjuje štetne materije iz krvi, jetra reguliše proizvodnju hormona i ispušta glukozu u krvotok, čime telu obezbeđuje dovoljnu količinu energije. Sikavica štiti i regeneriše jetru tako da obnavlja njene ćelije i odstranjuje toksine koje ovaj organ apsorbuje. Sikavica štiti i regeneriše jetru S obzirom na to da jetra usko sarađuje s drugim organima…
Stres, neadekvatna ishrana i neredovni obroci, samo su neki od uzroka zbog kojih se javljaju lenja creva. Simptomi lenjih creva Mučnina – zbog težine u stomaku, on se podiže i potiskuje dijafragmu i želudac, što znači da izaziva mučninu ili gorušicu. Nedovoljno pražnjenje creva – osobe koje imaju lenja creva imaju utisak da nikada nisu…
Vrlo je moguće da je su nervozna creva psihosomatska bolest koja je povezana sa svakodnevnim stresom. Takođe je verovatno da određeni, nezdravi način života može pogoršati situaciju. Nervozna creva ishrana Za većinu osoba prosta promena ishrane može da učini mnogo i znatno ublaži simptome bolesti. Ono što je bitno napomenuti je to da ne postoji…
Dokazano je da žalfija ima antibakterijsko, antivirusno i antigljivično delovanje, dobar je borac protiv bakterija, virusa i raznih gljivica, odnosno raznih upala. Leči želudac, creva, žuč, bešiku i mokraćne kanale. Pomaže kod bolesti usne šupljine, grla i krajnika. Kod kašlja, prehlade, bronhitisa i gripa. Sređuje ciklus i hormonske teškoće kod žena. Pomaže kod nervoze i…
Loše varenje, gasovi i nadutost samo su neki od simptoma stresa, virusne zaraze ili ishrane sastavljene od namirnica koje vaš organizam ne podnosi. Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od opterećenja. U tim slučajevima koristite ove namirnice koje će ga umiriti. Nana Čaj od nane će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno…
Kod infekcije Heliko Bakterijom najčešći simptomi su konstantna mučnina i povraćanje, nadimanje i gorušica, kao i gubitak na težini, osećaj praznog želuca, neprijatan zadah iz usta i bolovi u predelu stomaka i želuca. Lečenje Heliko Bakterije Mleko sa dodatkom kurkume u prahu se može konzumirati kao deo terapije za heliko bakteriju, a ovde je posebno…
Upala želuca naziva se još i gastritis, ali i upala želučane sluznice, a najčešće je rezultat infekcije bakterijom. Gastritis se može podeliti na akutni i hronični. Tegobe kod akutnog gastritisa nastaju naglo i traju kratko. S druge strane, kad tegobe traju mesecima i godinama, tada govorimo o hroničnom gastritisu. Gastritis je svakako bitno lečiti, jer…
