Giht je upala zglobova (artritis) uzrokovana odlaganjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Simptomi su nagli napadi jake boli, crvenilo i oticanje zglobova. Giht prouzrokuje upalu kostiju i napada pojedine zglobove koji oteknu. U imenu ove bolesti reč artritis upućuje na upalu. Sve što na latinskom jeziku završava na itis je upala. Najveći i osnovni krivac…
Ren je zapravo član porodice kupusnjača (Brassicaceae ), što znači da je blisko povezan sa povrćem kao što su kupus, brokoli i dr. Ren je najpoznatiji po tome što kada se njegov debeo, beli koren (aktivni sastojak) reže, razbijanje ovih biljnih ćelija otpušta enzime koji razgrađuju sinigrin koji se nalazi u korenu. Ovo oslobađa specifično…
Suručica biljka se koristi već dugi niz godina da pomogne u tretiranju prehlade, gripa i pratećih simptoma, od kojih je najčešći visoka temperatura. Iako još nema kliničkih ispitivanja za potvrdu njene efikasnosti, analgetske i anti-inflamatorne akcije suručice čine ovu biljku potencijalno delotvornim prirodnim lekom u ovim slučajevima. Koren suručice se takođe koristi da pomogne u…
Svi znaju da uzimajući kalcijum (uglavnom unošenjem mleka) možete da izgradite jake kosti. Održavanjem jakih kostiju možete da se spasete od osteoporoze, progresivne bolesti slabljenja gustine kostiju od koje pati oko 25 miliona Amerikanaca, od čega čak 80% otpada na žene. To dovodi do 1,3 miliona slučajeva preloma godišnje. Nakon menopauze žene naglo gube koštanu…
Bolovi u zglobovima, kukovima, ramenima, leđima, rukama, nogama, vratnom i slabinskom delu kičme umanjuju kvalitet života, a tegobe, iako najčešće ne ugrožavaju život, pacijenta primoravaju da odsustvuje s posla i otežavaju mu obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Bol može biti izazvan nizom problema, kao što su osteoartritis, reumatski artritis, iščašenje i istegnuće ili bilo koja druga povreda…
Artritis je opšti termin za uslove koji izazivaju bol i upalu zglobova. Osteoartritis je najčešći oblik ove bolesti. Osteoartritis se javlja kada se hrskavica između zglobova raspada i troši. Simptomi hroničnog stanja artritisa uključuju bol, zapaljenje, krutost i nemogućnost pokretanja zglobova. Reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji uzrokuje oticanje obloge zglobova u rukama i nogama.…
Grčevi u nogama nastaju usled iznenadne i snažne kontrakcije mišića noge, naročito mišića lista, zadnje lože i kvadricepsa (veliki mišić na prednjoj strani butine). Ponekad, čak i mali mišići stopala mogu da izazovu grč. Grčevi nogu su česti kod starijih osoba i trudnica, mada mogu da ih imaju i mlađe osobe, bez obzira na starost…
Reuma ili reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja napada zglobove tela uzrokujući bol, upalu i uništavanje hrskavice i kosti. To je jedna od skoro 100 vrsta artritisa. Određena hrana igra ulogu i u otežavanju i u ublažavanju simptoma artritisa, pa tako i reume. Eliminisanje različite hrane koja pokreće simptome reume i pojačan unos hrane sa…
Bolovi leđima su veoma česta boljka. Gotovo da nema čoveka koga barem jednom nije mučio bol, stezanje ili napetost u leđima i vratu. Slabost mišića doprinosi nestabilnosti leđa i bolovima. Ako su leđa preopterećena lošim držanjem, dizanjem teških predmeta, uvrnutim pokretima, mogu nastati grčevi u mišicima. Upale mogu biti izazvane stresom i strukturalnim problemima (osteoporoza…
Simptomi, karakteristični za sve reumatske bolesti su bol u zglobovima i ograničena pokretljivost. Iako većini zbog bolova najviše prija mirovanje, lekari savetuju više kretanja, uprkos bolovima koje osećamo. Osim lekova koji ublažavaju simptome, kod reume je jako važno, upozoravaju lekari, održavanje telesne težine u granicama normale. Naime, višak kilograma dodatno opterećuje zglobove. Morate voditi računa…
Ako osećate da vam stalno nedostaje energije uprkos svim naporima da se hranite zdravo i pravilno, možda osim pogrešnog izbora namirnica, hranu konzumirate u pogrešno vreme. Ovo su neki od najčešćih grešaka koje činite po pitanju ishrane, a koje, a da toga niste ni svesni, uzrokuju svakodnevni umor i iscrpljenost. Nedostatak sna Mnogi ljudi povremeno…
Poznato vam je da je zubobolja jedan od najjačih bolova koje čovek može da oseti. Ukoliko vas muči zubobolja, važno je da otkrijete šta je u osnovi ovog bola. Na taj način možete da odredite kako najbolje da se oslobodite bola, oticanja ili drugih simptoma. Redovno ispiranje usne duplje slanom vodom i primena hladne obloge…
