Prirodni sokovi od svežeg voća i povrća, kao i mnogi čajevi, imaju veliku ulogu u pročišćavanju krvi i eliminaciji toksina iz organizma. U nastavku teksta podelićemo sa vama najefikasnije prirodne napitke, uz čiju pomoć ćete na prirodan način pročistiti krv i sprečiti pojavu bolesti koje nastaju nagomilavanjem toksina. Sok od cvekle Prirodni sok od cvekle…
Većina ljudi ima povišen krvni pritisak, a među njima je i mnogo mladih. Moderni način života i svakodnevni stres uzimaju svoj danak. Sedam od 10 odraslih osoba ima povećan rizik od infarkta ili moždanog udara zbog visokog krvnog pritiska. Pažnju treba obratiti ako je pritisak konstantno 140 sa 90 ili viši. Trčanje jednom nedeljno Jednočasovno…
Rešite se jednog od najvećih neprijatelja vašeg zdravlja uz pomoć prirodnih lekova! Naime, za naše podneblje je karakteristična tzv. ”teška” hrana bogata nezdravim mastima, pa ljudi često imaju problem sa povišenim nivoom holesterola i triglicerida u krvi, koji su osnov za nastanak težih kardiovaskularnih oboljenja. Holesterol je odgovoran za nastanak plaka u krvnim sudovima, što…
Jedite maline – plodove, a takodje pripremajte svež čaj od lišća maline, koji takodje razredjuje krv. Korisno je i razno sveže šumsko voće, jer ima diuretičko dejtvo i ubrzava razmenu tečnosti u organizmu. Pijte čaj od korenja Andjelike. Andjelika je poznata i kao „ženski žen-šen“, zahvaljujući blagotvornom, lekovitom delovanju na organizam žene. Razredjuje krv, snižava…
Kako poboljšati cirkulaciju krvi? Loša cirkulacija može da prouzrokuje brojne zdravstvene probleme, a da do toga dođe najčešći su razlog masne naslage na zidovima krvnih sudova. Kao i kad se radi o disanju i drugim automatskim telesnim funkcijama, i o cirkulaciji mi retko razmišljamo. Kad ispravno funkcioniše, krvotok je kao autoput kojim se saobraćaj glatko…
Sikavica se preporučuje osobama sklonim alkoholizmu i masnoj hrani, i dokazano pomaže kod mamurluka. Ova biljka jača organizam, reguliše probavu i pomaže kod zatvora. Manje je poznato da je sikavica jako korisna kod problema sa venama, zaustavlja krvarenja i jača vene. Većina smetnji uzrokovanih slabošću venske cirkulacije i srca nestaje pred delovanjem ove biljke – migrene, vrtoglavice,…
Patite od visokog krvnog pritiska? To je bolest današnjice sa kojom se bori zaista veliki broj ljudi, bolest sa kojom se živi, ali koja mora da se prati i kontroliše. Visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih kardiovaskularnih oboljenja, uključujući srčani i moždani udar. Zašto nastaje? Više je faktora: od nepravilne i nezdrave ishrane, preko…
Napitak egzotičnog mirisa i zavodljive arome bogat je flavonoidima i njegova je uloga u oporavku organizma velika. Čaj od hibiskusa je bio i omiljeno piće Kleopatre, koja ga je koristila za dušu i telo. U Egiptu je hibiskus već poznat vekovima kao nacionalno piće i kao biljka koja leči mnoge bolesti zbog visokog procenta vitamina…
Glog se obično pominje kao odličan prirodni lek za kardiovaskularni sistem i za smirenje, ali on ima još mnogo blagotvornih svojstava. Blagotvorna svojstva ovog “priodnog doktora” su brojna. Povoljno utiče na rad srca i krvnih sudova, reguliše krvni pritisak i stvara zdravi balans u organizmu. Srećom, ovo drvo je vrlo rasprostranjeno i razne vrste su…
Zečji trn je vrlo delotvoran protiv urinarnih infekcija, pospešuje izbacivanje soli i reguliše krvni pritisak. Pomaže kod gihta, hronične reume i problema sa bubuljicama. Zečji trn ima mnogo naziva, latinski je Onosis spinosa, a naš narod ga zove i gladiš, gladišnik, gladuška… U lekovite svrhe najčešće se koristi koren, ali i cvet i list. Savršen…
Veronika ili razgon pročišćava krv, utiče na smanjenje nivoa holesterola u krvi, sprečava zakrčenje krvnih sudova, blagotvorno deluje na jetru… Zbog antiseptičnog delovanja veronika je našla primenu u lečenju rana, za koje se koristi čaj ili sveži sok napravljen od nadzemnog (jedino lekovitog) dela biljke. Biljka se koristi za pravljenje čaja, tinkture ili svežeg soka.…
Veoma je malo lekovitih biljka koje u našem narodu uživaju toliko poverenje kao iva (Teucrium montanum). Ova biljčica sa planinskih livada i kamenjara koristi se kad god je potrebno povratiti snagu nekom iscrpljenom rekonvalescentu. Iva ili trava iva raste na osunčanim planinskim livadama, na posnom zemljištu koje je obasjano suncom. Ova biljčica sadrži gorke materije,…
